Morcov
Crouch cu plăcere. Dacă preferați mâncarea moale, păcatul fast-food, atunci dinții tăi slăbesc cu timpul. Îi lipsește de masaj natural și de antrenament, și acest lucru poate cauza sensibilitate la smalț.
Instruire + Caroten
pixabay.com.
Morcovii vor fi un proiectil sport bun pentru fălcile dvs. Carotina, care este conținută în această rădăcină, este utilă pentru mucoasa gurii și gingiilor. Acesta va consolida smalțul dentar. Cei din aceste legume, veți scoate flarea de la dinți și veți dizolva gingiile.
măr
Acest fruct, împreună cu morcovii, este considerat unul dintre cele mai eficiente produse pentru prevenirea problemelor cu dinții. Masajele de fructe interzise, curăță și reîmprospătează respirația.
Într-o piele de mere, o mulțime de utilă
pixabay.com.
Un pește
Desigur, dinții au nevoie de calciu, dar fără fosfor nu au putut face. Mănâncă pește - acesta este unul dintre produsele necesare pentru a menține sănătatea cavității bucale.
Pește și orez - est știu foarte mult despre mâncare
pixabay.com.
kiwi
Nu neglija acest fruct. Conține cantitatea maximă de vitamina C, atunci când o lipsă din care în organism scade producția de colagen și gingii încep să sângereze.
Kiwi - lovitura de vitamina
pixabay.com.
Ceapă
Ce marinarii au mâninar al secolului al XIX-lea și călătorii la ei, fugind de Zing? Așa este, ceapă. Mirosul nu este suficient, dar ajută 100%. Acest antibiotic natural distruge bacterii dăunătoare în cavitatea orală.
Nu gustoase, dar utile
pixabay.com.