Sindromul cuibului gol: cum să facă față relocalizării copiilor

Anonim

Părinții copiilor adulți sunt adesea adresați: cum să se ia în pace dacă copiii lor au crescut, trăiesc separat, sunt bine. Ei vor să-i ajute - și moștenitorii refuză să ajute și să înceteze să comunice deloc.

Mama ofensată, tatăl este supărat, părinții doresc să participe la viața copiilor ca înainte - și nu sunt permise. Nu-mi place? Nu e necesar? Ce să fac?

Și într-adevăr - ce să facă? Suntem atât de strâns legați de diagrama de viață a copiilor cu o grădiniță, școală, vacanță, cercuri, cabane, că atunci când copiii cresc, din viața noastră ca și cum luăm o bucată mare mare și luăm cu sufletul.

Se pare că este fericit să se bucure: oțelul independent, cultivat, poate fi făcut cu ei înșiși - nu este necesar să mergem acolo unde este necesar și unde vreau să citesc ceea ce vreau să bată în general. Și nu vreau să merg nicăieri și nu este citit și nu funcționează în gol. Viața, un astfel de familiar, familiar, stabilit, împrăștiat în bucăți și se pare că este imposibil să le lipiți.

Și nu este clar cum va fi construit relația cu soțul ei ... atunci a fost clar - mama \ tată, și acum cum? Ei bine, este clar: casa, rudele, proprietatea, el este al lui, rude ... și apoi ce? A trăit ca și cum ar fi de dragul copiilor și acum pentru cine? Și toată lumea începe să-și caute interesul - și adesea nu în familie.

Elena Prokofiev.

Elena Prokofiev.

Și cel mai important: nu este clar cum să ne gândim la noi? Anterior, a fost posibil să se respingă de la copil - sănătatea, evaluările, îngrijirea acestuia. Au existat cel puțin unele criterii: "Mama bună", "DAD BUN". Doar acum acest sistem de evaluare nu mai funcționează - lipsește "punctul de referință".

Ceea ce se întâmplă cu tine este numit "sindromul goale Nest". În primul rând, desigur, afectează femeile - la urma urmei, maternitatea este considerată principalul rol de sex feminin, indiferent dacă mama funcționează sau este angajată numai de casă. Dar Tatălurile pot fi, de asemenea, dificile în această perioadă - mai ales dacă au fost strâns incluse în viața familiei și au participat activ la educație.

Această perioadă dificilă în viața familiei poate trece în mod normal - supus Unele recomandări simple.

Deci, primul. Căutați-vă calea, amintiți-vă visele, dorințele, intențiile, intențiile - și începeți să-i întruchipeze în viață! Scrieți-vă o listă a dorințelor dvs. Acum aveți timp să discutați cu prietenii, să vă amintiți ce ați iubit, dar nu era suficient timp. Sau poate veți decide să reîmprospătați educația? Și să înceapă noi activități profesionale?

Al doilea . Dacă (după cum credeți) numai copiii au fost uniți, acum este timpul să vă întâlniți din nou! Dați-vă un timp pentru a vă învăța reciproc - și de data aceasta poate fi foarte interesantă pentru amândoi. Și relația dvs. sau veți primi o "a doua respirație", sau voi, ca un cuplu, vom împărți, deoarece au devenit străini unul față de celălalt. Ei bine, și se întâmplă, dar aveți o șansă să o faceți pașnic și cu un sentiment de respect reciproc și recunoștință pentru timpul împreună.

Copiii voștri au crescut, ei înșiși pot deveni părinți - și acest lucru este normal

Copiii voștri au crescut, ei înșiși pot deveni părinți - și acest lucru este normal

Foto: Pexels.com.

Al treilea Și probabil cel mai dificil lucru - învățați să ascultați. Doar ascultând partenerul sau copilul dvs. adult care vă spun - și faceți situația în consecință. Ca aceasta? Nu vă străduiți să vă confruntați, să vă ajutați sau să vă sfătuim dacă un partener sau copii partajați pur și simplu. Snecess, întrebați dacă este necesar să vă ajute - și dacă nu este necesar (adică, ajutorul nu este întrebat), atunci nu vă ajută.

Al patrulea . Dacă sunteți prea emoțional reacționând la evenimentele vieții și manipulați în încercarea de a atrage atenția asupra mai multor, se dovedește exact opusul. Gândiți-vă dacă aveți nevoie să acordați atenție unui mod atât de riscant?

a cincea . Nici copilul, nici partenerul nu pot fi (și nu ar trebui) să fie responsabili pentru disconfortul dvs. emoțional. Cu acest lucru - unui specialist. Doar trece o altă etapă importantă în viață: sunteți separați de copil și el este de la dvs.

Simțiți tristețea și tristețea atunci când despărțirea este complet normală. Pentru a veni complet la tine, puteți avea nevoie de unii și jumătate sau doi ani. Lăsați-vă înotați, luați aceste schimbări - și reveniți la viața normală.

Citeste mai mult