"Dacă nu puteți schimba situația, schimbați atitudinea față de ea"; "Dacă m-am săturat de navigație împotriva curentului, înotați prin flux, eliminând maximul beneficiilor" - așa spun oamenii inteligenți. Oamenii sunt chiar mai inteligenți pentru aceste afirmații filosofice. Psihologii numesc o astfel de poziție adaptabilă "Reimprinting". Aceasta este o schimbare a atitudinilor față de experiența trecută, de a imprima (un eveniment care a format o anumită credință). Imprintarea poate aduce uman atât beneficii, cât și răul - în funcție de situația în care a primit. Să spunem că primul dvs. soț a fost de acord cu dvs. numai când vi se permite să vă lacrimi. Iar al doilea soț care nu acceptă categoric astfel de manifestări de slăbiciune feminină și se potrivește istericii. Sau: șeful dvs. a respins întotdeauna angajații profesioniști, dar recent toleranțe cu ușurință ale colegului dvs. de auto-regizor, pe care toată lumea o deranjează să o lucreze. Ce să fac? Ieșire One: Reconsiderați vechea experiență și faceți reimprincare.
În general, cu abordarea corectă, o persoană face în mod constant reimprinting, adică reprogramând în diferite momente ale vieții. Acest proces ia automat, fără regrete ale trecutului și fără sexul de sine: "Și am făcut-o pe care am făcut-o eu (nu a acceptat)?" Schimbări similare în sine sunt acceptate ca un anumit. Dar mai întâi, trebuie să vă asigurați că modul în care situația însăși este acceptată și situația în sine este - adică a priori este recunoscută ca un scop mort. În mod obișnuit, o astfel de înțelegere este exprimată prin cuvinte: "Că Dumnezeu face, tot ce mai bine", să urce cu genunchii, trebuie mai întâi să coborâți "și așa mai departe. Și numai după ce emoțiile sunt oprite, începe reimprintarea, aflând în poziție.
Cu abordarea corectă, o persoană face în mod constant reimphim
Fotografie: pixabay.com/ru.
Pentru aceasta, psihologii sfătuiesc să se uite la situația de la: Imaginați-vă că scoateți filmul în care personajul principal a lovit aceeași poziție ca și noi înșine. Își exprimă sentimentele cu cuvinte. Apoi, uite: Există vreo avantaje în situația specificată? Conectați terții care se află în scenariul dvs.: pot ajuta ceva? Gândiți-vă: la cine și de ce a fost necesar pentru o scenă? Puneți-vă în locul lor.
Și apoi din nou să vă depășească sentimentele, dar deja din poziția personajului principal și luând în considerare cunoștințele obținute de la eroii secundari. Soluția (soluția) va veni de la sine de îndată ce vă dați seama că eroul dvs. a dobândit forță, adică a oprit trăirea experienței trecutului, gata să schimbe viitorul și știe că acest viitor va lua în oricare din manifestarea sa .