O femeie care poartă pantofii pe părul părului arată ca un fragil și incredibil de sexy, nu-i așa? Dar această medalie, din păcate, există o parte inversă sub formă de porci, speranțe, umflături și pe termen lung și probleme cu vasele și urâte "oase" pe degete. Pentru a purta sandale preferate de călcâi fără consecințe, nu neglijați, în primul rând, gimnastica specială și vacanța potrivită.
Lapte răcoritoare pentru picioare obosite Laid Jambes Lourdes cu extracte de mușețel, menta, busuioc și ulei de migdale, Clarins. .
Se întâmplă că, în seara, picioarele doar buzz. Deși ar părea că ați petrecut ziua la birou la birou și nu ați mers deloc deloc. Dacă trebuia să mă mișc mult, atunci până la sfârșitul zilei, chiar și în pantofi confortabili de balet, pot fi ușor plasați. Poveste familiară, nu-i așa? Care sunt părul de păr aici?! Singurul lucru pe care vreau este să-ți arunc picioarele pe masă. Apropo, obiceiul rău al cowboy-ului american de a ridica cizmele lor pe toate suprafețele este un efect foarte benefic asupra stării vaselor de picior, ajutând la scăderea edemului. Desigur, nu ar trebui să fii agitat de lychimatori la locul de muncă, sperând colegii cu libertatea sa, dar acasă - puteți avea nevoie de!
Nutritive Balsam Frumusete Cremă de frumusețe cu uleiuri Carrite și Vintage, Caudadalie. Remediul trebuie aplicat prin masarea mișcărilor de jos în sus, preîncălzind în palme. .
Acum despre gimnastică. Când mergeți pe tocuri, centrul de greutate este mutat, iar sarcina de pe coloana vertebrală și genunchi crește. În același timp, mușchii înghețați sunt în tensiune constantă. Deci, oboseala și umflarea nu vor face mult timp să aștepte.
Aroma conforta crema de înmuiere bazată pe salvie, cimbru, copac de ceai și cypress, decleor. .
Cel mai simplu exercițiu care îi va ajuta să le retragă, se plimba desculț, în timp ce trebuie să-ți puneți piciorul pe călcâi și apoi să urcați la șosete. Apropo, opțiunea "Rulați din călcâi pe șosete și spate" (trebuie să o faceți cu desculț!) Potrivit pentru birou atunci când stați la masă și faceți afacerile dvs. Principalul lucru este să o faceți imperceptibil pentru ceilalți.
Răcire balsam orientat îngrijire spa cu mentol, ulei de shea și fenicul de mare, H2O. .
Un alt exercițiu simplu: așezat pe un scaun, picioarele îndoite în genunchi, ridicați șoseaua și spatele. Nimic dificil, după cum puteți vedea. Este încă posibilă în poziția în picioare să se pună sub călcâie cu o înălțime cu un călcâi prea mare și lipiți de perete sau un scaun pentru a se ridica pe șosete "până la oprire" și înapoi la apariția oboselii.
Gel limfatic Gelee Fraiche Jambes Legeres cu mentol, Thermes Marins de Saint Malo. .
De asemenea, are sens să dobândească spray-ul de răcire pentru picioare (poate fi aplicat chiar și cu ciorapi), care nu este neglijat cu geluri speciale de înmuiere și răcire și creme pentru picioare (de regulă, ele conțin camfor, mentol, extract de menta), Și, dacă este posibil, odată ce a slăbit să vă răsfățați cu proceduri de salon profesional, cum ar fi masajul de drenaj limfatic. Acesta din urmă nu numai că va ajuta să aduceți lichidul suplimentar și să ușureze oboseala, dar are și un efect cumulativ. Mai ales dacă treceți cursul unor astfel de activități pe spa-traseul de picioare prețioase.
Picior sănătos Lucrări sănătoase Foot Lucrări de Deodorant-picior Război, Avon. .
Valentina Khabarova.