Iarnă - sezon de activitate sănătoasă

Anonim

Și ne putem relaxa în mod activ! Astfel, în sărbătorile de Crăciun din 2017, zeci de mii de mușchi și oaspeți ai capitalei pe tuburi cu un diapozitiv de gheață de înaltă semetru, care este amenajat în centrul Moscovei, pe piața revoluției, nu mai puțin activi cetățeni - de la Cel mai lung diapozitiv, situat în Sokolniki, și mulți nerezonabili - de la munți și diapozitive sunt mai mici. Și acesta este doar un episod într-o serie de divertisment, caracteristice iernii rusești.

Este foarte popular în patinajul nostru de țară - poate astăzi este una dintre direcțiile de tendință ale vacanței de iarnă. Patinajul de patinaj perfect în figură, trenurile Toate grupurile musculare îmbunătățesc postura și pur și simplu livrează Marea plăcerii. Numai la Moscova în sezonul de iarnă 2016-2017, sute de patinoar lucrează, dintre care cel mai mare patinoar de gheață din parc de cultură și recreere, o rolă de noapte în Morozovo, un patinoar în conacul lui Santa Claus din Kuzminka și Un patinoar pe acoperișul unui zgârie de 85 de etaje din orașul Moscova la o altitudine de 354 de metri.

Și puteți călători în continuare pe săniuș, pe fascicul sau schi, să vă angajați în construcția de fortărețe, femei înzăpezite și cifre de zăpadă și de gheață mai avansată. Puteți călători în trupele rusești și pe căprioare, jucați bulgăre de zăpadă, și în cele din urmă du-te la o baie rusă cu o baie indispensabilă după o cameră de aburi într-o zăpadă albă pufoasă.

Pentru a vă relaxa activ în timpul iernii, nu este necesar să se afle într-o formă sportivă excelentă. Principalul lucru este dorința, compania spirituală a oamenilor asemănători și ... posibilitate. La urma urmei, infecțiile virale respiratorii sezoniere (ORVI) pot lua de la fiecare dintre noi la 10-14 zile de iarnă prezentă.

Potrivit statisticilor medicale moderne, ORVI reprezintă 9 din 10 cazuri de toate bolile infecțioase din lume. Pe parcursul anului, cel puțin 1 din 10 adulți suferă de ARVI și cel puțin 2-3 copii. Pauzele aceleiași incidente ale acestor afecțiuni apar în mod tradițional în timpul sezonului rece. "Gândiți-vă la frig," mulți oameni val - nu este înfricoșător! " Cu această afirmație, puteți argumenta. În primul rând, Orvi este capabil să conducă complicații grave, care sunt deja atât de ușor de demumat - aceasta este inflamația plămânilor, bolile rinichilor, inimii și articulațiilor. În al doilea rând, chiar dacă complicațiile nu s-au întâmplat, și frigul sa dovedit a fi "nu teribil", atunci va fi în continuare ofensivă. La urma urmei, vedeți, în mod trist abandonați plăcerile de iarnă, rămânând acasă, cu o gât, înfășurată de lână de lână, cu un termometru în mână și cu o invidie disperată prietenilor pe care Orvi Bypassed.

Așa că nu vă răniți dureros pentru că ați petrecut fără țintă 10-14 zile de iarnă cu zăpadă, aveți grijă în prealabil că frigul nu vă va găsi surpriză. Un asistent în acest lucru poate fi drogul antiviral rus Kagocel. Această remediere a familiei este destinată tratamentului și - care este deosebit de importantă - pentru prevenirea planificată și de urgență a ARVI și gripa la adulți și copii de peste 3 ani. Kagelina protejează de virusurile patogene, consolidând răspunsul imun al organismului asupra atacurilor lor. Deja după prima recepție a Kaglocel timp de până la 4-5 zile în corpul uman circulă numărul fiziologic maxim de interferoni - proteine ​​speciale care pot izola și neutraliza virușii. Cursul profilactic al recepției Kagocelului este convenabil și simplu și poate fi desemnat de un circuit "2 după 5". Pentru prevenirea ARVI, adulții trebuie să fie luați pe 2 comprimate caagustate 1 timp pe zi 2 zile la rând și copii de la 3 ani - 1 comprimat 1 timp pe zi 2 zile la rând. După aceea, este necesar să se ia o pauză timp de cinci zile, după care un curs de profilactic scurt poate fi repetat de mai multe ori (optim de 4 ori). Aceste acțiuni simple vor reduce semnificativ probabilitatea pentru a cădea victima ARVI - și, prin urmare, veți avea suficient timp și oportunități de a vă bucura de divertismentul dvs. preferat de iarnă. La urma urmei, iarna nu este timpul să ratați și să rădăcini!

KAGELIN: E vorba de prevenire!

Iarnă - sezon de activitate sănătoasă 54870_1

Citeste mai mult