Sarcina și nașterea ulterioară impune anumite interdicții privind viața sexuală. Fetele care dau naștere pentru prima dată, sperie povești despre rupturi și alte victime ale primului sex după naștere. Am decis să adunăm regulile de bază care vă vor ajuta să vă întoarceți la sex cu omul fără consecințe.
Ai nevoie de timp
După descărcarea de la spital, asigurați-vă că participați la ginecolog, care nu numai că vă va controla recuperarea, ci și răspundeți la întrebarea când puteți începe din nou o viață intimă. Totul depinde de procesul individual de recuperare, de regulă, o femeie are nevoie de o lună și jumătate pentru a se recupera pe deplin. Grăbește-te poate provoca rău ireparabilă corpului care a supraviețuit unui stres imens în timpul nașterii. Învață să aștepți.
Controlați cantitatea de lubrifiere
Nivelul de estrogen după livrare este foarte scăzut, ceea ce nu conduce la depresia postpartum, ci și la uscăciunea vaginului. Pentru a nu fi rănit în procesul de sex, stocarea lubrifiantului de calitate pe bază de apă în avans. Dar din nou, trebuie să trec cu cel puțin o lună după naștere înainte de a vă întoarce la sex. Lipsa lubrifiantului natural în primele luni după naștere nu ar trebui să vă sperie - cu timpul totul va fi restaurat.
Învață să aștepți
Foto: www.unsplash.com.
Utilizați prezervative
În primele șase luni, în nici un caz nu poate fi obținut prin infecții cu transmitere sexuală, deoarece sistemul dvs. de reproducere este într-o stare extrem de vulnerabilă și, prin urmare, achiziționarea unui virus neplăcut amenință cu complicații grave. În plus, nimeni nu a anulat sarcina neprogramată. Dacă un partener împotriva prezervativelor, pur și simplu alege cel mai subtil, care practic nu se simte.
Muschii dvs. trebuie să restabilească
Dacă ați dat naștere în mod natural, în primele luni mușchii dvs. vor fi într-o stare întinsă, care este incredibil de sperie de multe femei. Cu toate acestea, entuziasmul este inadecvat, pentru că, după un timp, vaginul dvs. se va întoarce la o formă aproape veche, cel mai important, să-l ajute în acest sens. Pentru a face acest lucru, consultați-vă medicul care vă va oferi variantele de gimnastică vaginală. Deoarece mușchii vaginali sunt incredibil de elastici, deci dacă faceți exerciții strict conform planului, foarte curând veți uita de problema mușchilor întinși.
Utilizați mijloacele contraceptive
Foto: www.unsplash.com.