Cel mai important lucru este că nevoile noastre de voce este un somn de lungă durată. Cel puțin opt sau nouă ore pe zi, și mai bine zece! Dacă corpul uman este overworn, vocea va suferi mai întâi: devine plictisitor, slab, gama este tăiată, începeți să vă dezactivați. Și apoi chiar și în conversația obișnuită la locul de muncă sau cu prietenii, vocea vă poate împrumuta în mod intendent.
Urmați conținutul de umiditate al camerei în care locuiți sau sunteți de cele mai multe ori. Aerul uscat nu afectează ligamentele vocale. Achiziționați un hidratant special și urmați modul de respirație. Punerea unui astfel de dispozitiv la domiciliu, veți observa că va fi adormit pentru dvs.
Anna Buturlin.
Luați regula să nu beți băuturi reci. În special, lapte periculos și produse lactate, sucuri. Aproape niciodată nu beau și nu mănânc frig, pentru că știu că vocea poate dispărea instantaneu. La fel când adăugați gheață pentru a bea sau apă. Dacă apa este prea caldă, iar pe stradă este fierbinte, așteptați puțin când gheața se topește și numai după bea.
Dacă ați declanșat, spuneți mai mic și chiar mai mult, așa că nu cântați. Și, de asemenea, nu puteți lua o baie fierbinte dacă sunteți nesănătoasă. În timpul adoptării băii, temperatura corpului crește, bacteriile și microbii încep să se înmulțească activ, iar o răceală simplă poate intra în boală de voce gravă. Odată după o baie fierbinte, m-am trezit a doua zi fără voce, și am avut o zbura în turneu, unde trebuia să cânte patru concerte solo mari. Aceste turneu "fără voce", îmi amintesc cu tremurul.
Nu cânți în frig. Și mai bine nici măcar nu vorbește în timpul iernii pe stradă. Dacă este necesar, încercați să respirați numai cu nasul care nu se respiră cu aerul înghețat gura.
Nu încercați să schimbați muzica tare. Dacă cântați sau vorbiți în condiții când nu vă auziți, concentrați-vă asupra sentimentelor voastre. Faceți-vă amintiți-vă cum ați făcut-o într-un mediu confortabil și faceți-l ușor, fără a vă plasa sunetul.
Alegeți întotdeauna o tonalitate a vocii voastre. Nu sunteți de acord să cântați în tonuri incomode - prea scăzute sau înalte. În primul rând, vă puteți petrece vocea și răgușit. Și în al doilea rând, frumusețea tonului tău nu va fi dezvăluită într-o tonalitate incomodă. Vocea nu este un instrument. Vocea este un cadou. Și trebuie să fie folosit cu atenție și inteligent.