Asta a încheiat sărbătorile de Anul Nou - timpul sărbătorilor fără griji. Mulți cu groază au descoperit că au marcat câteva kilograme suplimentare. Și pare să fie departe de vară, dar acum, potrivit experților, merită să începem să punem corpul în ordine.
Slimarea nu trebuie să fie ascuțită și rapidă, deoarece poate implica probleme de sănătate și poate agrava starea pielii. Ulterior, după o astfel de scădere a greutății puternice, este posibil să aveți nevoie de un suspendat. În plus, dacă se află brusc pe o dietă și începeți să vă stingeți, atunci efectul nu va dura mult timp: kilogramele sunt returnate rapid, adesea și mai mult. Mai mult, mulți dintre noi, stau pe orice dietă, preferă să reducă volumele alimentare la un nivel minim. Deci, este imposibil de făcut. Nutriția ar trebui să fie echilibrată, este imposibil să aruncați doar un anumit produs din dietă, cu excepția cazului în care, desigur, vorbim despre fast-food. De exemplu, lipsa de "grăsimi utile", care sunt conținute în ulei de măsline, în păstrăv și hering, în ouă, avocado, poate duce la o încălcare a proceselor metabolice. Din lipsa de oligoelemente importante, memoria poate fi deranjată și chiar o stare emoțională, depresie și apatie pot avea loc de aici.
Doctorii recomandă să atingă rezultatul, care va rămâne pentru o lungă perioadă de timp, combină și dietă, încărcături sportive și masaj. Dacă există o descărcare destul de impresionantă de greutate, atunci fără un masaj nu se poate face, ajută pielea să se micșoreze. Dacă pierdeți în greutate treptat și cu un masaj, atunci pielea nu va stoarce, dar nu este necesar să recurgeți la suspendare.
Dar ce să faceți, dacă se observă dieta și există încărcări sportive și în unele zone de depozite de grăsime așa cum au fost și rămân acolo? Astfel de zone sunt numite capcane de grăsime. Atunci când slăbirea, grăsimea din aceste zone aproape nu dispare și a decis atât de natura: formarea de capcane de grăsime într-un anumit loc depinde de fundalul hormonal sau se datorează genetic. Receptorii de celule de grăsime în astfel de zone aproape nu răspund la niciun efect, astfel încât liposucția va contribui la scăderea depozitelor de grăsime în astfel de locuri.
Este important să ne amintim că liposucția nu este o modalitate de a reduce greutatea, deoarece este imposibil să se petreacă liposucția întregului corp. Liposucția este ajuta la combaterea capcanelor de grăsime. Uneori puteți evacua nu mai mult de 5-6 litri, deoarece în procesul pacientului pierde apă, electroliți și sânge. Dacă evacuați o cantitate mai mare de fibre grase, acesta poate dăuna corpului.
Dacă ați decis în continuare să dețineți liposucția, atunci ar trebui acordată o atenție deosebită alegerii unui specialist. Mulți pacienți încep să aleagă clinica, unde vor efectua operațiunea, ceea ce este incorect incorect, deoarece nu va fi clinică pentru a face liposucția, ci un medic. În al doilea rând, este important să alegeți un sezon convenabil pentru dvs. în avans, deoarece reabilitarea după operație are nevoie de timp. Reabilitarea după liposucție durează într-o lună. În acest moment, este necesar să purtați un tricotaj de compresie. De aceea nu se recomandă efectuarea acestei proceduri în timpul verii, deoarece rufele de compresie vor fi ca niște îmbrăcăminte suplimentară, care poate crea disconfort. O săptămână după operație Pentru a evita neregulile, trebuie să începeți masaje: auto-masaj și masaj de la un specialist. După evacuarea fibrei grase, pot rămâne cavități, fibroza și deformarea pot începe acolo și masajul este împiedicat.
Dar merită să ne amintim că, dacă nu de a menține efectul realizat datorită liposucției, toate eforturile vor fi în zadar - depozitele de grăsime se vor întoarce. Operațiunea, desigur, poate fi repetată într-un an, dar și pentru a face liposucția în aceeași zonă fără sfârșit, nici un chirurg plastic nu va permite.