Vrem să oferim copilului dvs. doar cel mai bun, totuși, fără a observa, acordăm preferință produselor care duc mai mult dăunează corpului copiilor decât beneficiile. Am colectat o listă a celor mai populare produse din dieta copiilor, vă sugerăm să vă familiarizați și să reduceți apariția lor pe masa copiilor.
Sucul
Sucurile finite reprezintă un pericol real pentru corpul copilului. Într-o ceașcă de suc finit conține aproximativ 6 lingurițe de zahăr! O astfel de cantitate de zahăr încalcă schimbul de carbohidrați, din cauza căruia copilul dumneavoastră poate întâmpina probleme de sănătate non-sănătate, de exemplu, cu diabet zaharat. Pediatrii recomandă să înlocuiască sucurile pe fructe proaspete sau să-și strângă casa pe cont propriu.
Iaurt
Dacă copilul dvs. iubește iaurtul, citiți cu atenție compoziția de pe borcan înainte de a cumpăra un produs. Iaurtul nu trebuie să fie dulce și scăzut cu grăsime: numai în acest caz, iaurtul finit nu va afecta organismul de licitație. De la iaurturi cu aditivi ar trebui să fie refuzat nu numai pentru copilul dvs., ci și întreaga familie.
Mic dejun gata
Cutii colorate care stau în imagini apetite, este, de asemenea, imposibil de a apela un produs util. Ca și în sucurile cu iaurturi, fulgi și bile de ciocolată conțin o cantitate imensă de zahăr. În plus, în fabricarea de mic dejun uscat, cerealele sunt curățate de tot felul de cochilii și, prin urmare, în plus față de carbohidrații simpli, nimic rămâne. După câteva ore după un mic dejun, copilul va începe să se perfecționeze și va cere. Dacă este posibil, mergeți în jurul contorului cu cutii colorate, în schimb, pregătiți un terci delicios și util cu copilul.
Brânză glazură
Unul dintre cele mai populare produse de mic dejun este în mare parte la adulți, dar copiii nu au rămas în spatele unei astfel de gustoase, dar în același timp nu mai puțin dăunătoare mestecați. O alternativă gustoasă la brânză va efectua brânză de cabana naturală, pe care le puteți combina cu gemuri sau fructe de padure proaspete. Copilul va fi încântat de delicatețea de brânză de brânză!