Un zâmbet frumos în lumea modernă este un sinonim pentru o persoană de succes. Cu toate acestea, este imposibil să se obțină un zâmbet frumos, dacă nu dați timp suficient timpului. Tot ce aveți nevoie este o vizită în timp util a medicului dentist, igienă amănunțită și scăparea de obiceiuri proaste care distrug dinții. Vom spune despre regulile de bază după care dinții dvs. nu vor suferi niciodată.
Nu ignorați curățarea dinților
Mulți cred că o curățare este destul de suficient. Indiferent cât de. Specialiștii recomandă acordarea atenției dinților cel puțin de două ori pe zi și faceți-o corect. Un sondaj de câțiva zeci de pacienți de birouri dentare a arătat că majoritatea absolută a oamenilor nu au nicio idee cum să perie corect dinții și doar agravează starea dinților și gingiilor. Calea corectă arată astfel: avem o perie la un unghi de 45 de grade în raport cu gingiile și dinții, apoi începem să "scoatem" flare și bacterii de la gumă de sus în jos. După aceea, închiderea maxilarului și masca ușor gingiile pentru a îmbunătăți circulația sângelui în gingii.
Filetul dinților - nu răsfățați
Oamenii care nu s-au confruntat cu probleme serioase cu dinții și gingiile, practic nu folosesc un fir dinte și foarte în zadar. Filetul poate pătrunde în locul dintre dinții care nu sunt disponibili la perie. Stomatologii recomandă utilizarea unui fir de cel puțin câteva ori pe săptămână.
Spune-mi "nu" fumatul
Dacă doriți să obțineți zâmbetul viselor voastre, va trebui să alegeți - fie frumusețea dinților, fie un obicei prost. După cum se știe, compoziția țigărilor nu poate fi supărată: substanțele toxice nu sunt doar colorate irevocabil cu smalț, ci și în vigoare pe întregul corp, distrugând dinții. Vrei să mergi la astfel de victime?
Zâmbet - cartea dvs. de vizită
Foto: www.unsplash.com.
Încercați clătirea
Este important să ridicați exact rinserul care este potrivit pentru dvs. Pentru a face acest lucru, trebuie să determinați cu ce probleme întâmpinați cel mai adesea: sângerarea gingiilor, cariilor permanente, întunericul smalțului etc. După ce ați decis, ridicați exact acest lucru înseamnă că vă satisface nevoile. Nu ignorați problema.