Această boală în sine se numește femeie. Cu care este dificil de argumentat, este suficient să se uite la figurile uscate de statistici: reprezentanții frumoasei jumătate de sigilii varicoase umanitate sunt de patru ori mai des decât la bărbați. Un alt fapt: cu 45 de ani, aproximativ 70% dintre femei au probleme cu vene. Cu toate acestea, puteți (și aveți nevoie!) Lupta. La urma urmei, bolile venelor sunt mult mai ușor de avertizat decât de a trata.
Cupluri varicoase în acel timp, el nu se poate manifesta deloc. Și apoi apare brusc coroanele de pe picioare, ei împrăștie pinioanele vasculare cu un model urât. Cum să recunoașteți această boală în etapele inițiale?
Sunteți în zona de risc dacă:
- Unii dintre strămoșii tăi au avut probleme cu Vienima: Factorul ereditar în acest caz joacă un rol important;
- aveți o greutate corporală excesivă;
- pe serviciul de datorii trebuie să stați mult timp sau să stați pe tot parcursul zilei;
"Vă așteptați ca un copil: În timpul sarcinii, venele varicoase depășesc 60% dintre femei.
Bineînțeles, dacă boala a lovit deja zone importante ale venelor, puteți uita de cosmetologie - aici trebuie să comunicați deja cu specialiști cu fluball. Dar, la etapa inițială, este necesar să se acorde o atenție deosebită acestei probleme.
Metode de prevenire:
1. Uitați de pungi grele - lăsați-vă omul să vă ajute să aducă mineritul în casă: în cele din urmă, a fost că responsabilitatea directă din vremurile străvechi.
2. Tocurile înalte (împreună cu pantofii pe o talpă plat) pot fi îndepărtați în siguranță în dulap. Și chiar mai bine - pentru a da cuiva care are nevoie de ea mai puternică decât tine.
3. Introduceți un stil de viață activ. Mergem la fel de mult pe jos, înot în piscină, luăm dușul de contrast seara. Dar despre băi calde și saune este mai bine să renunți la toate.
5. Revizuiți pe deplin dieta. Spuneți-mi produsele "da" cu conținut ridicat de țesut, dar de la grăsimi, afumate și sărate merită refrangic. Precum și de la alcool.
4. Așezați o rolă specială sub picioare și în timp ce dormiți picioarele pe o mică înălțime. Și, în general, ridică-ți picioarele mai des: de exemplu, după-amiaza, puteți să vă odihniți, ținând aproximativ cincisprezece minute de membrele dvs. ușor deasupra nivelului inimii. Apropo, de mulți americani prezintă "picioare pe masă", cu toată vulgaritatea sa externă, are de fapt un efect benefic asupra picioarelor tale. Deci, dacă stați în birou în singurătate mândră, nu ezitați.
Cosmetologia oferă, de asemenea, metodele sale de prevenire a bolii venelor. Aceasta poate fi mezoterapia - de obicei zona problema este uscată cu medicamente care conțin trocserutină. Chiar și după un singur curs, sunt vizibile îmbunătățiri vizibile. Gelurile și cremele speciale sunt anunțate în mod activ în presă, pot fi, de asemenea, în arsenalul dvs. Dar trebuie amintit: ceea ce se aplică pe suprafața pielii pătrunde în numai 10%. Acest lucru este foarte mic. Prin urmare, mijloacele externe ar trebui utilizate exclusiv ca mijloc suplimentar: nu este terapia principală, nu vor da un efect luminos.
Cheep Terrain.
Foarte des, venele varicoase se află într-un pachet apropiat cu un alt atac de sex feminin - celulită. Totul este foarte interconectat. Cu celulita, depozitele de grăsime încep să stoarce navele venoase, ceea ce duce la dezvoltarea venelor varicoase. Și, dimpotrivă, alimentarea cu sânge insuficientă în vene varicoase duce la aspectul celulitei. Se crede că 75% din cazurile la femeile cu vene varicoase sunt celulite. Prin urmare, este, de asemenea, necesar să luptăm cu acest cuplu neplăcut cu o forță dublă.
De regulă, dacă o femeie are tendința unei boli a venelor și a celulitei, atunci problema inițială este una - supraponderali. Greutatea crescută implică și creșterea încărcăturii asupra venelor, mai târziu dezvoltă extensia varicoasă. Și în paralel au început probleme cu pielea. În acest caz, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să scăpați urgent de kilograme suplimentare. Pentru a pierde în greutate, trebuie, de asemenea, să apelați mai întâi la profesioniști. Acesta este un nutriționist și un psiholog.
Pentru cosmetologul va trebui, de asemenea, să meargă la recepție. Cel mai probabil, vi se va oferi un curs de mezoterapie, presoterapie, împachetări la rece. Din păcate, masajul obișnuit anti-celulitar sunteți contraindicat, mai ales dacă bolile venelor este clar exprimată. Hot Wraps - De asemenea, nu opțiunea dvs. Dar, dimpotrivă, răciți, dimpotrivă, sunt pur și simplu necesari - și pentru prevenirea bolilor venelor și pentru a preveni celulita. Deoarece în loc de ameliorarea amestecurilor, cremele de răcire și unguentele sunt aplicate corpului - de exemplu, mentol, eucalipt sau menta. Acest tip de împrăștiere îngustă vasele, așa că acționează un benefic pe Viena și "crusta portocalie".
Recent, terapia de presă a fost utilizată în mod activ. Dar trebuie amintit că, cu etapele târzii ale bolii venelor, compresia ascuțită poate provoca consecințe negative, deci merită să utilizați această metodă cu prudență.
Adesea, medicii sfătuiesc să acorde atenție crioterapiei - tratament rece. Faptul că temperaturile scăzute sunt foarte utile pentru diferite boli, a fost cunoscută în timpul lui Hippocrat. Deci, în crioterapie asupra corpului acționează temperaturi extrem de scăzute. Se crede că procedurile criogenice consolidează zidurile vaselor și sunt prevenirea excelentă a varicozei și a celulitei. Ei bine, ca un bonus plăcut, poate fi luat în considerare un astfel de fapt: se pare că schimbarea bruscă a temperaturilor contribuie la eliberarea hormonilor de fericire - endorfine. Deci, pacienții, de obicei, după sesiunile de crioterapie, zboară literalmente de la sentimentul de bucurie neatragătoare.
Și, desigur, este necesar să se supună unui curs de mezoterapie - cel puțin zece proceduri. Toate medicamentele care oferă de obicei cosmetologi pot fi împărțite în trei grupe. Primul este fondurile de drenaj care vizează eliminarea apei excesive. La urma urmei, în timp ce umflarea este păstrată în țesuturi, este dificil să lucrați cu țesutul gras subcutanat. Apropo, rezultatele după astfel de proceduri sunt vizibile instantaneu: așa cum este cunoscut, apa este mai grea decât grăsimea, astfel încât îndepărtarea excesului de lichid va reduce evident greutatea - și, prin urmare, sarcina de pe picioare.
Produsele de drenaj există multe. Acestea sunt extracte de legume, de exemplu, extract de anghinare, extract de fukus. Dar, în principal, nu aplică ceva, ci cocktail-uri.
Pentru lipoliză (aceasta este o altă grupare) cofeină folosită, levocirinitină larg răspândită (activează metabolismul). Este adesea folosit de Johimbin, un biostimulator natural, despre ale cărui proprietăți pot fi scrise o carte separată. Adevărat, este cel mai eficient pentru pacienții tineri.
De asemenea, merită acordată atenție medicamentelor care conțin ginkgo biloba. Ginkgo Biloba, care este tradusă din latină ca "caise de argint" - o plantă relict, care este adesea numită "Fossil Live". Se crede că frunzele sale, care sunt folosite în farmacologie și cosmetologie, sunt cu adevărat unice. Preparatele bazate pe Ginkgo Biloba extind clearance-ul arterelor, venelor și capilarelor, reduc vâscozitatea sângelui și împiedică formarea trombomilor. Și, în același timp, ajutați lupta cu celulita. În mod surprinzător, acei antioxidanți care sunt creați în laboratoare nu funcționează ca complexe naturale. Prin urmare, merită să le acordați atenție.
Creme și geluri, după cum am spus, pot fi aplicate ca o adăugare. Dar, de asemenea, nu merită o reducere a acestora cu scorul. Deci, multe dintre medicamentele de acțiune externă pot avea un efect indicativ limfatic vizibil.
Cel mai bine este să începeți acum măsuri preventive active, în mijlocul toamnei. Aproximativ o lună sau patru vor merge la sesiunile mezoterapiei. În același timp, ocupă o regenerare completă a venelor. Și apoi primăvara este timpul de fuste scurte și o gât adânc - veți întâlni împlinirea.
Este important să știți!
Se pare că tipul de figură pe care îl aveți, depinde de alegerea posibilei tratamente a celulitei. Dacă sunteți un măr (pe tipul de grăsimi de sex masculin se acumulează în abdomen), atunci accentul principal va fi pe medicamentele lipolitice. Fetele cu figura "Hourglass" (idealul la care mulți caută) și "pere" (fundul greu al corpului) ar trebui să se concentreze pe drenaj. La urma urmei, astfel de doamne (în special "pere") au economii de grăsime doar pe șolduri. Adesea ele pot fi destul de dresoare, dar chiar și un mic strat de grăsime din această zonă duce la apariția pielii Peep. Dar coloanele de fete (tip sport, când coapsele și umerii de aproximativ o lățime) și proprietarul cifrelor bărbaților (umeri mai largi pelvis) nu se poate îngrijora deloc cu privire la celulită. Și masaje cu împachetări pentru ei - doar o adăugare plăcută pentru a avea grijă de piele.