Atât de mulți știu, una dintre cele mai bune modalități de a ne cunoaște pe noi înșine - mergeți într-o călătorie și, în același timp, nu toată lumea ghicit că, în plus față de obținerea de noi impresii, călătorind la noi pentru a rămâne sănătoși. Cât de exact? În acest lucru vom înțelege.
Consolidarea sistemului imunitar
Desigur, este necesar să se acorde atenție igienei, dar chiar și bacteriile dăunătoare pot servi un serviciu bun: atunci când călătorim destul de departe de casă, în mod inevitabil am intrat în contact cu noile bacterii, care nu sunt încă familiarizați cu corpul nostru, ceea ce îl ajută să producă Anticorpi, crescând astfel organismul de protecție a funcțiilor de protecție.
Nivelul de stres este redus semnificativ
Sunt de acord, concediul mult așteptat nu poate aduce alte emoții, cu excepția pozitivă, mai ales dacă stați deja pe o ceașcă de cafea la aeroport. După cum arată statisticile, fiecare al doilea angajat al Oficiului este deja în a treia zi de vacanță restabilește echilibrul psihologic.
Nu vă refuzați noi impresii.
Foto: www.unsplash.com.
Creierul tău funcționează mai bine.
Un nou dating în călătorie, încercările de a rezolva problemele apărute pe calea - toate acestea ajută celulele noastre să îmbunătățească în mod constant și să dobândească o nouă experiență. Conștiința noastră culturală se extinde, de asemenea, un ajutor excelent pentru creșterea personală. În plus, o persoană care știe alte culturi este, de obicei, mai deschisă și mai capabilă să genereze idei non-standard, ceea ce este apreciat în special în angajații sferei creative.
Riscul bolilor cardiovasculare scade treptat
Diferitele boli de inimă sunt în mare măsură dependente de starea emoțională și, după cum am vorbit deja, plecarea cel puțin o săptămână ajută la combaterea stresului. Cercetarea companiilor științifice a confirmat că persoanele care călătoresc cel puțin o dată pe an, mai puțin se transformă în cardiologi, deoarece cele mai lungi probleme cardiace rămase.