Când avem dureri de tootk, ne grăbim la dentist, pentru că înțelegem - altfel nu va fi mai rău. Dar când apare durerea noastră spirituală, nu ne grăbim un psiholog, încercând să ne descurcăm pe cont propriu sau cu ajutorul celor dragi. În multe cazuri, destul de ciudat, acest lucru se întâmplă suficient - neascultarea oricărei situații analizați-o, a discutat cu un prieten, am venit într-un fel la o soluție care ne permite să continuăm să trăim și să ne simțim destul de bine.
Nu există nici o practică în țara noastră pentru fiecare ocazie de a se consulta cu un psiholog. Dar există situații în care fără ajutorul unui specialist nu poate face. Și chiar dacă sperați să faceți față acestor situații, nu va funcționa pentru dvs. să faceți acest lucru atât de eficient și cu un minim de pierderi, ca și cum ar fi fost un doctor lângă dvs. Prin urmare, fiecare dintre noi ar trebui să știe când merită să contactați un psiholog.
1. Relații accidentale, divorț greu, trădare de la un partener. Dacă credeți că odată ce o relație nu este de a restabili, nu are sens să mergeți la un psiholog, vă înșelați. Psihologul în acest caz nu este necesar pentru a vă întoarce un partener, dar pentru a vă întoarce la dvs.: intrați în sentimente, dați seama și trăiți.
2. Relațiile privind marginea prăbușirii sau divorțului. Asistența unui psiholog în acest caz este pur și simplu indispensabilă: va ajuta sau nu să aducă la colaps, dacă relația poate fi salvată sau ieșiți din relații fără isterie și alpinism.
Uneori, comunicarea cu prietenii nu ajută
Fotografie: pixabay.com/ru.
3. Nu faceți față. Când credeți că ar trebui să facă față, dar nu se confruntă (cu studii, muncă, copii, căsătorie etc.), du-te la un psiholog. Mai ales dacă ați încercat deja o mulțime de sfaturi despre unde să căutați motivația și cum să vă planificați timpul. Numai un psiholog vă va ajuta să înțelegeți ce și la cine ar trebui să explicați de fapt cum să găzduiască nu numai îndatoririle, ci și plăcerea într-o singură viață umană.
4. Lotul într-un singur loc - și ești rău. Nu contează exact ce domeniu de viață sunteți "batching": nu puteți decide să schimbați lucrarea sau să cereți o creștere a salariului, nu puteți decide cu privire la o relație serioasă sau în mișcare în alt oraș. Nu puteți spune unui partener că nu sunteți mulțumit de relația. Nu puteți declara părinții despre planurile lor pentru viitor. Dacă este imposibil să decideți ceva sau să schimbați ceva în viața voastră în viața voastră, mergeți la un psiholog.
5. Aveți o stima de sine scazuta. Adesea, mai multe probleme pot fi rezolvate într-o singură cale de exprimare a stimei de sine la un nivel adecvat. Cei mai mulți dintre noi încearcă să rezolve problemele cu stima de sine pe cont propriu, dar, de regulă, nu ajunge la acest caz până la sfârșit, tragând la un nivel mediu. Între timp, stima de sine adecvată este foarte importantă pentru a trăi o viață obișnuită fericită: pentru a construi relații cu aceiași oameni adecvați, pentru a obține obiective reale, pentru a-și realiza capacitățile și nu-i fie frică să ia totul bun din viața pe care o oferă.