În toată săptămâna trecută, bârfele au discutat despre noua dietă, pe care a spus Maxim Galkin. Humoristul a împărțit jurnaliștii cu informații, în calitate de Holden Alla Pugeacheva. Am decis să învăț detaliile.
Alla Borisovna surprinde recent fanii săi cu o viziune zilnică și o figură subțire. Bineînțeles, toate sunt depășite de întrebări, deoarece ar putea atinge astfel de rezultate. Mystery a decis să-și deschidă soțul maxim Galkin. Se pare că cântăreața stătea pe o dietă de cărbune. Esența sa se referă la faptul că mai multe comprimate de zilnic de carbon activ trebuie să bea. Este necesar să faceți acest lucru dimineața, un stomac gol, beau un pahar de apă curată. Există trei scheme de recepție. Conform primei scheme, doar două comprimate dimineața. Pe al doilea - trebuie să beți 10 bucăți, este în egală măsură rupt de 4-5 mese. Pentru a treia schemă trebuie să calculați numărul de tablete. Pentru fiecare greutate corporală de 10 kg pe o tabletă. Din condițiile obligatorii ale dietei: să mănânce în fiecare zi 300 g de legume non-istorice și 150 g de brânză de grădină degresare. Autorii dietei promite că într-o săptămână puteți pierde în greutate cu 4-5 kg. Dar după 7-10 zile de la primirea de carbon activ, trebuie să faceți o pauză în același număr de zile.
Natalia Grishina, Ph.D., un gastroenterolog, nutriționist
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterolog, Nutritionist:
- această dietă fie Alla Borisovna, nici să piardă în greutate. Pentru a pierde în greutate, este imposibil să luați carbon activ - acesta este primul. Iar al doilea - greutatea nu va lăsa niciodată datorită recepției carbonului activ. Acordați atenție recomandărilor pentru această dietă. De fapt, cărbunele activat "Ecran" este scăzut de calorii și nutriție dezechilibrată.
O persoană pierde în greutate sau când reduce alimentele consumate sau când există mai puține produse care conțin zaharuri simple. Pentru greutatea la stânga, trebuie să ajustați comportamentul alimentar și metabolismul. Iar carbonul activ nu ajută aici în nici un fel. În plus, dacă luați o mulțime de comprimate de cărbune, nu este un moment bun, dar destul de mult timp, poate duce la probleme. După cum se știe, oamenii supraponderali suferă adesea de o presiune arterială crescută, au boli de inimă sau gastro-intestinale. Și dacă carbonul activ este făcut imediat după masă sau droguri, atunci vitaminele, mineralele provenite din alimente, vor stabili pentru cărbune. În același mod, cărbunele va împiedica efectul efectiv al medicamentelor numit de către medic.
În această dietă, cărbunele joacă rolul unor "chipsuri". Din moment ce nimic nou, cu excepția faptului că trebuie să limitați cantitatea de alimente pentru a pierde în greutate, nimeni nu a venit. Iată o nouă "dietă de cărbune", care poate fi vândută. Din păcate, cei care sunt de 1-2 ori au respectat o dietă similară, sperând pentru o greutate rapidă de greutate, au deja începutul tulburării comportamentului alimentar.