Cei mai mulți dintre noi cheltuiesc în birou toată săptămâna, se pare că în week-end-ul se va asigura și se va recupera complet până în săptămâna viitoare, dar se pare că weekend-ul a zburat și acum este timpul să lucreze din nou. Cum să vă bucurați de weekend-ul meritat și să le cheltuiți pe lucruri cu adevărat importante? Am încercat să ne dăm seama.
Nu aranjați curățarea
Toate activitățile de curățenie globală, am amâna cel mai adesea weekend-ul când avem suficient timp. Este posibil să apelați curățarea cu odihnă? Cu greu. În loc să urăști totul și toată lumea în timp ce spălați podelele sau ferestrele, distribuiți curățenia timp de o săptămână, de exemplu, luni, în linie, marți, spălați podelele, miercuri, petreceți curățarea umedă pe suprafețele deschise etc. Veți distribui sarcina uniform, nu trebuie să așteptați weekend-ul cu groază, când toate aceste lucruri trebuie să le facă cu un timp. Curățați weekend-ul la dorințele voastre sau petreceți timp cu cei dragi.
Distribuiți lucruri neinteresante pentru dvs.
Rareori când este posibil să faceți doar ceea ce vreau, dar avem ocazia să reducem lucrurile neplăcute, de exemplu, să nu petrec câteva ore de o dată, ci să împărțim timpul. Psihologii recomandă să pună un ceas deșteptător și de îndată ce se spală, să se oprească imediat, să spunem, să stau lucrurile. Dacă nu ați avut timp, petreceți o jumătate de oră, dar deja puțin mai târziu, pentru a nu salva negativul.
Petreceți acest timp așa cum doriți acest lucru
Foto: www.unsplash.com.
Gândiți-vă în avans cum ați dori să faceți
Mulți preferă să acționeze în ceea ce privește situația: Weekend a venit și imediat o persoană începe să planifice ceva de făcut astăzi. Gândiți-vă la faptul că puteți sări peste un eveniment interesant pur și simplu pentru că nu știau în prealabil. Deci, este logic să cereți o săptămână ce se va întâmpla în weekend-ul următor în orașul dvs. pentru a petrece timpul distractiv și în compania de prieteni care sunt de dorit să avertizeze în avans.
Nu dormi toată ziua
Bineînțeles, sâmbătă există o ispită de a dormi mai mult, reluând astfel norma săptămânală de somn, așa cum crede foarte mulți în mod eronat. De fapt, nu puteți acoperi ceasul lipsă, chiar dacă vă târâi toată ziua. Cel mai bine este să rămâneți la regim chiar și în weekend, astfel încât să nu vă simțiți rupt și să umpleți energia pe care ați petrecut-o în ultima săptămână.