Pregătirea micului dejun util pentru întreaga familie

Anonim

Casserola de aer cu afine

Ingrediente:

Brânză de cabană 5% - 600 de grame.

Ouă - 3 bucăți.

Făină (folosesc orezul) - 3 linguri.

Miere - 3 linguri.

Brierries - 200 gr.

Casserola de aer cu afine

Casserola de aer cu afine

Gătit:

1. Biciuiți ouăle cu un mixer, adăugați o brânză mică de cabana acolo. Este în acest sens că există un secret de aerisire: masa cașului este zdrobită și devine una. Dacă brânza de cabană este puternică, adăugați un mic lapte. Apoi adăugați miere acolo.

2. La amestec interfera cu făina și adăugați fructe de padure.

3. Coaceți 25 de minute în cuptor la 185 ° C și caserola noastră blândă este gata.

Placinta de dovleac

Îți promit că, după aceea, iubiți dovleacul și hrăniți întreaga familie cu un mic dejun util.

Placinta de dovleac

Placinta de dovleac

Ingrediente (pentru 4 persoane):

Dovleac - 250 - 300 gr.

Ouă - 4 buc.

Făină (folosesc integral) - 4 - 6 linguri. L.

Nuci (greci sau pecan) - 30 gr.

Kuraga - 6 buc.

Miere (poate fi înlocuită de Agava Sirop) - 2 linguri. L.

Scorțișoară - la gust.

Un nucșoară - la gust.

Gătit:

1. Dovleac curățat, tăiat, trimiteți la un blender cu nuci și Kuragya. Adăugați făină, gălbenușuri și sirop. Amesteca.

2. Beat 4 albii de ou la vârfurile albe.

3. Introduceți amestecul de proteine ​​în aluat.

4. Coaceți timp de 20 de minute la 180 ° C.

Copiii mei au fost încântați și în toată casa aromei indescriptibile de condimente și dovleci.

Blând, parfumat și topit în gura materiilor prime de la ricot cu gem

Materii prime ricoty cu gem

Materii prime ricoty cu gem

Adăugați gem de căpșuni, scorțișoară și o ceașcă de cafea aromatică - aici este, micul dejun perfect!

Ingrediente:

Ricotta brânză ușoară - 250 gr.

Ouă - 1 buc.

Zahăr (folosesc nuca de cocos) - 1 lingură.

Făină (folosesc orezul) - 2 linguri.

Ulei (mă prăvăsc pe nucă de cocos).

Brânză de gătit:

Se amestecă ambalajul luminii de brânză Ricotta 250 gr, 1 ou mijlociu, 1 lingură. Zahăr (am avut nucă de cocos), 2 lingurițe. Făină (am făcut cu orez). Se amestecăm și mâinile umede (așa cum să nu rămânem) de bile, puteți tăia puțin în făină. Mă prăbușesc pe ulei de cocos. Puteți coace în cuptor pentru 10-15 la 180 ° C. Timpul de coacere depinde de grosimea lor. Taspturile mele pregătite timp de aproximativ 15 minute: 5 minute pe de o parte pe o incendiu puternic până la crusta lui, iar pe cealaltă - 10 minute pe încetinită să fie protejată.

Jam se pregătește ușor: Luăm o boabă înghețată, am dezmembrat furculita și adăugăm sirop sau miere (am avut orez).

Asigur pe toată lumea!

Citeste mai mult