"Istoria de transfigurare a început în patruzeci de ani. În tinerețe, am fost o ușoară și iubită de a juca sport, patinajul de figură a fost iubitul meu. La cei douăzeci și trei, m-am căsătorit și un an mai târziu am avut un prim-născut, iar după doi am rămas însărcinată din nou - a apărut o fiică fermecătoare. Pentru aceste două sarcini am marcat zece kilograme, dar atunci nu m-am gândit la asta, am dedicat copiilor tot timpul meu și am mâncat în mișcare, ceea ce ar avea. Timpul pentru mine nu a rămas deloc, ne alocăm la clasă, trebuie să mergeți după altul, despre patinajul tău preferat pe care trebuia să-l uit.
În fiecare zi a fost similar cu altul: o creștere timpurie, micul dejun pentru copii și soț, apoi luăm copiii la școală, fac acasă și aici este timpul ca copiii să se ridice și să ducă la clase suplimentare, am fost seara târziu.
Nu departe de școală era o brutărie și am devenit un vizitator obișnuit acolo. A fost convenabil - am așteptat copii și am petrecut timp pentru o ceașcă de cafea și tort delicios, mi-a dat putere.
De-a lungul timpului, am început să observ că m-am oprit să-mi pun lucrurile preferate, dar apoi am scris totul la modul de spălare greșit pe o mașină de spălat. Cu toate acestea, în timp, am început să-mi dau seama că problema nu este în spălare, soțul a început deja să mă criticeze în greutate deschisă și am decis să mă duc în mâinile mele și pentru prima dată în câțiva ani am crescut scale. În ce șoc am fost când am văzut că încă douăsprezece au fost adăugate la postpartum zece kilograme. Am fost îngrozit și copt toată noaptea. În cele din urmă, am ajuns la concluzia că trebuie să schimbi ceva. M-am așezat pe dieta mediteraneană, a eliminat dulce și făină. Acest lucru a dat rezultatul - 7 kilograme a luat. La bucurie, am decis să invit prietenele să împărtășească succesul. După ce am petrecut o seară distractivă în compania celor mai bune prietene și mâncare delicioasă, am găsit-o dimineața că am marcat o jumătate de kilogram. Sus, am luat dieta cu noi forțe, dar defalcarea a urmat defalcarea și am abandonat-o.
Din momentul pierderii mele în greutate, au trecut trei ani și am început să observ că din nou Tolstay. Când cântăresc, mi-am dat seama că am marcat din nou totul cu o astfel de dificultate a scăzut kilograme. Am fost în disperare, un an mai târziu a fost o absolvire a fiului meu cel mai mare și am vrut să arăt bine pe ea. Realizând că fără ajutor nu a putut face, am decis să mă întorc la nutriționist.
După o excursie la doctor, mi-am dat seama cât de puțin timp plătit sănătății și nutriției mele. Se pare că toate preocupările legate de copii sunt în urmă, sunt deja adulți, dar totuși nu există timp. Potrivit sfaturilor nutriției, mi-am schimbat mâncarea, am adăugat mai multe alimente de legume și am înlocuit dulciuri la fructele uscate, au mâncat strict la șapte. De asemenea, am adăugat un sport în viața mea, am cumpărat o bicicletă, am început să merg în jurul scărilor și să nu folosim ascensorul.
Pentru luna am pierdut 4 kilograme și am simțit-o mai bine. Chiar și soțul a observat, așa cum am schimbat în acest timp și am continuat să pierd în greutate și să-i pun în formă. Câteva luni mai târziu, soțul ei mi-a dat un câine - așa că plimbări zilnice cu ea au fost adăugate la activitățile mele.
Absolvirea a rămas timp de aproximativ o lună și am decis să aleg o rochie pentru vacanță. Care a fost surpriza mea atunci când toate rochiile mele mi-au fost minunate pentru mai multe dimensiuni. Am decis să vorbesc - a lăsat un total de 18 kilograme. Privind în oglindă, am văzut că stăteam din nou în fața mea, pe care am fost înainte.
Înainte de sărbătoare pentru prima dată în câțiva ani, am mers la salon, am făcut o coafură și machiaj. La domiciliu, soțul lui Obomlel, după ce mă văd într-o nouă imagine, iar fiul a spus că sunt cea mai frumoasă mamă din lume. A fost atât de frumos să auzi aceste cuvinte. A fost un mod lung și dificil, dar mă bucur că a avut loc ", a spus Valentine de la St. Petersburg.
Dacă doriți să împărtășiți istoricul de transfigurare, trimiteți-l la poșta noastră: [email protected]. Vom publica cele mai interesante povestiri pe site-ul nostru și vom acorda un cadou motivant plăcut.