Chiar înainte de a pune pe pat, puteți face mai multe încercări timide de a vă facilita starea.
Enzime digestive. Medicii recomandă imediat după petrecere să ia o doză unică (de obicei, este de două ori mai mare decât în instrucțiuni). Enzimele vor ajuta la descărcarea tractului gastrointestinal, mai ales dacă au existat o mulțime de gustări împreună cu alcoolul. Activitatea pancreasului va reduce și, prin urmare, reduce riscul atacului pancreatitei. Reduceți putrezirea proteinelor în intestin și stagnarea alimentelor nedigerate, în care se acumulează alcoolul.
Sorbente. Carbon activat (1 comprimat pe 10 kg de greutate corporală) sau medicamente mai moderne absorb alcoolul și produsele de reciclare. Dar există o condiție prealabilă: după două ore este necesar să goliți intestinul. În caz contrar, va exista o reacție inversă. Prin urmare, sorbenții sunt mai bine luați atunci când tocmai ați adunat acasă și totuși trebuie să ajungeți la patul prețuit.
Suc de lamaie, vitamine de grup V. După petrecere trebuie să dizolvați sucul de lămâie cu apă în termeni de 1: 2. O astfel de băutură accelerează metabolismul și ajută la retragerea otrăvurilor din organism. Același lucru este valabil și pentru vitamine. Dar nu este necesar să se ia polivitamine, și anume tiamina (B1) și piridoxină (B6).
Este imposibil după sărbătoare
Beți multă apă înainte de culcare. Faptul este că nu va facilita mahmureala de dimineață, dar edemul va oferi. Este imposibil după subiectul laptelui de băut, pe măsură ce încarcă pancreasul și cafeaua - are o sarcină excesivă pe inimă și agravează acțiunea alcoolului. Mulți beau aspirină, paracetamol sau citrat. Este imposibil să faceți acest lucru. Doar șase ore după ultima vinărie umflată. Aspirina poate provoca sângerări gastrice. Paracetamolul și cuplul citrat cu alcool sunt foarte dăunătoare ficatului.
Poate fi dimineața
Specialiștii recomandă imediat după trezire pentru a face clisma. Acest lucru vă va ajuta să scăpați prea mult și să faciliteze activitatea corpului. Dar laxativele nu sunt recomandate. Ajutor la detoxifierea corpului: suc de lămâie, diluat în apă una la două, miere, băuturi lactate, kvass, preparate antipocrină, saramură (1 cană înainte de utilizare a apei), apă minerală, aspirină (spin mai bine, 500 mg pe 35 g de greutate corporală). Scoateți edemul și scăpați de durerea de cap, care este cauzată de stagnarea fluidului în spațiile intercelulare, poate fi un duș contrastant (începe cu apă caldă) sau o campanie la baie (dar numai pentru persoanele sănătoase, fără probleme de inimă ).