Ai observat că uneori mergeți la culcare în frumoasa bunăstare și treziți-vă cu o față aplatizată? Dacă un eveniment important este programat pentru viitorul apropiat și este necesar să se uite la toate o sută, este necesar să luați măsuri pentru a elimina edemul. Am compilat o listă de opt produse care vă vor ajuta să rezolvați această problemă.
Mere
Aveți nevoie doar de câteva fructe pe zi pe care edemul nu te-a deranjat. Se știe că merele au un favorabil pe digestie. În plus, ei ajută la rezolvarea unor boli. Le puteți folosi cel puțin în brânză, chiar și în formă coaptă. Dacă suferiți de problema excesului de greutate, introduceți pur și simplu mere în dieta dvs. și încercați să le mâncați de cel puțin câteva ori pe săptămână.
Mere
Fotografie: pixabay.com/ru.
Pătrunjel
Mulți știu că patrunjelul este un diuretic mare. Dacă edemul este însoțit constant, faceți doar salate de legume cu adăugarea de patrunjel. Frumusețea acestei iarbă este că păstrează toate proprietățile utile, chiar dacă decideți să o înghețați sau să o procesați într-un fel. Petrushka este doar un produs indispensabil cu orice dietă.
Yagoda.
Fructe de padure, cum ar fi zmeura, căpșunile și afinele, derivă perfect fluidul extins din organism. În plus, afinele au proprietăți antibacteriene, prin urmare se utilizează în tratamentul bolilor infecțioase. Dacă unele dintre aceste fructe de padure nu vă plac, puteți folosi o cireșă - este, de asemenea, un fruct diuretic demn.
Caise uscate
Kuraga nu numai că afectează pozitiv digestia, dar, de asemenea, afișează un lichid suplimentar. Apropo, dacă aveți nevoie să eliminați urgent edemul, pregătiți compotul din fructele uscate, după câteva ore veți vedea efectul. Oamenii care suferă de greutate excesivă, Kuraga va înlocui dulciurile, nu veți dori să vă întoarceți la ei.
Oamenii care suferă de greutate excesivă, Kuraga va înlocui dulciurile
Fotografie: pixabay.com/ru.
Castraveți
Una dintre cele mai populare legume din Rusia este utilizată nu numai ca ingredient principal din salată, ci contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea stării generale a corpului. Tot ce aveți nevoie este să faceți sucul de castraveți la domiciliu. Ca și în cazul unui compot din Kuragi, efectul maxim apare în aceeași zi. Castravetul ca un cosmetic are un efect pozitiv asupra culorii pielii și elimină pungile sub ochi.
Pepene
Titularul record în numărul de vitamine și substanțe utile - pepene verde. Datorită conținutului ridicat al fluidului, ea se scurge aproape toate substanțele nocive din organism. Acesta va fi util nu numai ca un diuretic, ci și în bolile infecțioase atunci când sunt necesare o mulțime de fluide. Cu toate acestea, persoanele care suferă de afecțiuni renale trebuie să fie atenți și să nu folosească mai mult de două kilograme de pepene verde pe zi.
Vânătă
Un alt luptător cu edem din lumea legumelor - vinete. Este important să se țină seama de metoda de gătit de vinete. În mod natural, legumele prăjite nu au fost încă benefice pentru nimeni, în special celor care au nevoie să scape de fluidul suplimentar din corp. Un alt punct important la alegerea vinete: nu luați o legume dispersate, deoarece conține o substanță periculoasă pentru organism.
Un alt luptător cu edem din lumea legumelor - vinete
Fotografie: pixabay.com/ru.
Piperul bulgar
Datorită conținutului ridicat de potasiu, piperul este capabil să transporte lichid de corp, în timp ce nu-l deshidracă. Dacă stați înainte de a alege, ce luați piper, dați preferință celor roșii - conține componente capabile să lupte împotriva radicalilor liberi. Din edem, piperul brut va fi cel mai util, deoarece orice substanțe utile din făt.