Odată cu apariția copilului în familie, pot apărea probleme: soțul care este obișnuit singur pentru a atrage atenția este într-o stare de stres. O femeie înțeleaptă ar trebui să găsească un echilibru între îngrijorare cu privire la un copil și o relație cu soțul ei, astfel încât fiecare membru al familiei să fie satisfăcut. Vă oferim câteva sfaturi:
Vorbește cu soțul meu
Nașterea unui copil este o mare responsabilitate care cade pe umerii părinților. Pentru a educa o persoană mică, este nevoie de mult timp și de putere pe care tinerele mame se termină repede datorită restructurării hormonale a corpului și lipsei constante de somn. În această situație, soțul și soția ei ar trebui să devină o echipă care lucrează pentru rezultatul general - o familie fericită. Explicați-vă că aveți nevoie de ajutor. Simțiți-vă liber să atrageți un soț pentru a avea grijă de un copil - înot, hrănire, jocuri. Împreună, mergeți la o plimbare - activitatea și aerul proaspăt afectează pozitiv punctul culminant al hormonului de bucurie.
Nu vă fie frică să lăsați un soț cu un copil
Fotografie: pixabay.com/ru.
Găsiți un hobby.
Se pare că, dacă există un loc de muncă, este imposibil să aloce timp pentru hobby-uri, dar nu este. Cele mai multe lecții vă vor lua și soțul dvs. pentru mai mult de o oră: sală de gimnastică, înot, dans, desen - variante stabilite. Un nou hobby vă va oferi fiecăruia ocazia de a rămâne singur și de a învăța să fii nou - veți vorbi despre. "Submire" unul pe altul la momentul cursurilor: Astăzi te duci la clasa de dans, și mâine soțul vizitează o lecție de tenis de masă. Deci, copilul va fi întotdeauna sub supravegherea unuia dintre părinți.
Noi relații de răcoritoare de hobby
Fotografie: pixabay.com/ru.
Nu uitați de aspect
Mamele tinere sunt adesea leneși să aibă grijă de față și de corp, amânând procedurile până la cele mai bune momente. Cu toate acestea, tinerii nu sunt veșnici! Cu cât începeți mai repede să aveți grijă de corpul vostru, cu atât mai repede veți vedea rezultatul și salvați-l mai mult. Începeți cu proceduri simple - măști de față, manichiură, un masaj de perie uscată. Revedeți mesele și adăugați mai multe verzi și legume la ea, grăsimi utile - pește, nuci, uleiuri vegetale. Aderarea inculsională la aceste recomandări va avea un efect pozitiv asupra sănătății fizice și psihologice.
Ia-mi timp
Fotografie: pixabay.com/ru.
Mai des merg la date
Pentru a menține relații puternice, este util să petreceți timp împreună. Sunt de acord cu bunicile pe care le veți lăsa periodic un copil cu ei. Mergem la filme, restaurante, spa și tocmai petrec timpul acasă. Suntem încrezători că veți găsi multe modalități de a petrece timp cu soțul dvs. Pregătește-te pentru astfel de date ca și cum tocmai v-ați întâlnit - amintiți-vă cât de cu atenție a ales o rochie și a făcut machiaj pentru a lovi aleasa.
Aranjați o întâlnire cu soțul meu
Fotografie: pixabay.com/ru.
Aranjați o vacanță scurtă
Faceți o călătorie cu familia sau cu cel mai apropiat sanatoriu - unde vor fi făcute toate lucrările de uz casnic pentru dvs. Deci, veți avea mai mult timp să comunici unul cu celălalt și să vizitați locuri interesante - parcuri de distracții, parcuri de apă, grădinile zoologice etc. Dacă finanțarea sau timpul nu permit mult timp să părăsiți casa, apoi schimbați situația cel puțin pentru weekend.
Este suficient să schimbați melancolia pe o atitudine pozitivă și să începeți să acționați astfel încât atmosfera din interiorul familiei să devină confortabilă pentru membrii săi. Amintiți-vă că, dacă dragostea trăiește în casă, atunci există ceva din cea mai dificilă situație.