"De la un zâmbet va fi ușor!" - Ne amintim această frază din desene animate încă din copilărie. Dar, ca o gândire pozitivă a trendului, a venit în viața noastră acum câțiva ani. Dacă înainte de aceasta nu a fost considerată a fi recunoscută să plângă pe o viață grea și să împărtășească probleme cu prietenii, acum este aproape indecentă - să luăm un negativ pe umerii altor oameni. Ce se ascunde în spatele masca lui Guinplane, există întotdeauna beneficiul unui punct pozitiv, cum să vă îmbunătățiți fundalul emoțional și să acționați în beneficiul dvs. - vom încerca să ne dăm seama.
În timpul copilăriei mele, conceptul de "gândire pozitivă" nu a existat, oamenii de veselie au fost numiți optimiști, opus - pesimisti, capriciile. Din păcate, un exemplu de cea mai apropiată persoană - mame - înființată doar că nu se întâmplă nimic bun și nu putea. Fie că este vorba de dezamăgiri ale vieții lor, sau de prudență excesivă, ea "fundamentată" orice rafală: "Nu veți reuși," Cine vă așteaptă? "," Nu stați și încercați! ". În cazul în care, de regulă, a prezis cea mai gravă versiune de dezvoltare. Și - da, în cea mai mare parte a fost tristă, găsind întotdeauna imperfecțiunea în lumea exterioară.
Desigur, această poziție a provocat respingerea. Poate, și sora mea ar putea să crească liniștită liniștită, dar acest lucru nu sa întâmplat. Dimpotrivă, toate eforturile au vizat să demonstreze modul în care mama nu are dreptate. "Nu va funcționa? - Și voi face! " "Nimeni nu așteaptă? - Vom vedea. Cred că vânătăile și aventurile riscante din viața mea ar fi mai puțin dacă nu am rezistat o astfel de opinie incomodă.
Gândirea pozitivă a omului
Înțelege că totul în viață este rezultatul propriului său alegere și soluții. Prin urmare, nu jură soarta blestemată și nu se plâng. Nu se concentrează asupra propriilor greșeli. După cum vorbea Henry Ford, eșecul este abilitatea de a începe din nou totul, doar deja înțelept. Dacă sunteți obosit - Relaxați-vă! Este conștient de faptul că în orice situație vor exista momente care pot fi înfășurate în bine. Selectează mediul care inspiră. Universul este un organism sensibil care răspunde la emisiile dvs. de energie. Dacă faci bine și lumină, ei se vor întoarce în mod repetat.
Vârsta Napoleon.
Cred că majoritatea dintre noi suntem de acord să vedem viața și evenimentele viitoare într-o cheie negativă - neproductivă. Încrederea și plângerile sunt private de energiile și forțele americane, încurajează inacțiunea. Acesta este un capăt mort. Dacă vă gândiți că totul este rău, este mai bine să nu începeți deloc. Dale Carnegie a fost prima care poartă ideea de "gândire pozitivă" în conștiința publică. "Fericirea nu depinde de condițiile externe. Depinde de condițiile de comandă internă. Sunteți fericiți sau nefericiți din cauza faptului că aveți și nu în legătură cu cine sunteți, unde sunteți sau ce faceți; Starea ta este determinată de ceea ce credeți despre toate astea ", a scris el, și cărțile sale" cum să cucerești prieteni și să influențeze oamenii "," cum să nu mai îngrijoreze și să înceapă viața "a devenit desktop pentru mulți oameni.
A continuat și a dezvoltat această idee Napoleon Hill. În cele mai bine vândute "gândiți-vă și bogați", el a convins cititorii în faptul că tot ceea ce trebuie să obțină succes și prosperitate este să gândească într-un mod pozitiv. Dacă acest lucru nu se întâmplă și nu numai că nu ați achiziționat propria afacere, o mașină de lux și o închidere a țării, iar stagnare, numărați bani din salariu la salariu, - doar un singur lucru: nu erați foarte pozitiv. Apropo, Napoleon însuși era un om sărac - statul la adus ... vânzarea cărții sale. Dar care a fost motivul succesului său?
Gândirea pozitivă oferă o persoană cu două avantaje principale: el nu dau vina pe soarta blestemată, dar își dă seama în mod clar obiectivele sale și caută calea de a obține dorința dorită
Foto: Unsplash.com.
Atitudinea corectă sau încă o muncă grea?
John Kekho, Joe Dispens - autorii mai moderni - au mers mai departe. Și, referindu-se la legile fizicii cuantice, aceștia susțin că în câmpul cuantic, toate opțiunile (inclusiv cele mai atractive) sunt disponibile pentru noi, este necesar doar să acordați radiației energetice corespunzătoare. Acest lucru atrage astfel, o persoană primește un astfel de răspuns din partea universului care prezice. Gândiți-vă că sunteți un ratat jalnic - Ei bine, soarta va arunca în mod constant confirmarea surprizelor neplăcute. Dimpotrivă, emoțiile pozitive vor atrage evenimente bune. Nici măcar nu încercați să faceți ceva, universul în sine vă va oferi toate posibilitățile. Gândiți-vă de unde să luați bani pentru a deschide o afacere sau pentru a cumpăra un apartament? Visând despre o întâlnire cu un om interesant, strălucitor? Imaginați-vă că acest lucru aveți deja, simțiți bucuria și recunoștința - și, după un timp, toate acestea vor veni în viața voastră. După cum înțelegeți, această opțiune nu este pentru sceptici. Și, în opinia mea, există toate șansele de a lipsi oportunități, care se indulgând în grees.
Smirk Joker.
Un lucru este clar: doar agitat masca unui optimist, nu pentru a ascunde durerea care este înăuntru. Dimpotrivă, fără a se manifesta cu emoții negative, le conducem adânc în regiunea inconștientului - și acest lucru este mult mai rău. Dacă ați urmărit filmul "Joker", vedeți ce vreau să spun. Băiatul, pe care mama le-a învățat să vadă în viață doar bun, încredere și zâmbet oamenilor în ciuda tuturor, transformat într-un criminal în serie. "Gândirea pozitivă este doar filozofia ipocriziei, pentru că atunci când vrei să plângi, te învață să cânți. Dar într-un astfel de cântec nu va fi nici un punct, căci nu este născut din inimă, ci din minte ", a scris unul dintre cei mai extraordinari gânditori din Osho.
Emoții negative
Nu încercați să le înecați. Așa că le-ați bătut în zona fără echivoc, și acest lucru este mai rău. Trage, dacă te simți supărat, strigă, dacă doare. Lăsați emoțiile afară, eliberați și trăiți.
Acceptați să vedeți în totul bun și să nu observăm rău, încercăm să ne înșelăm. Catastrofe, epidemii, război, violență, fărădelege - Este dificil să vă convingeți că aceste fenomene pot fi percepute într-o cheie pozitivă. Și așa că nu schimbăm realitatea. Lăsând problemele și urcarea în chiuveta propriei sale bunăstări, iluminismul și bunătatea nu vor fi atinse. Prietenul meu bun a refuzat să vorbească chiar despre probleme cu prietenii pariuri - ei înșiși sunt de vină, nu emoții pozitive, distructive, evenimentele tragice atrase în viața lor. Din păcate, situația de astăzi din lume, amenințarea, atârna peste umanitate, a demonstrat clar modul în care este legat și dependent unul de celălalt. Cine este de vină pentru ceea ce sa întâmplat? Care nu a fost pozitiv? ..
"Onestitate, sinceritate, dragoste, compasiune - de unde au venit, dacă nu există conștientizare? Și doar câțiva oameni (de exemplu, cum ar fi Gautam) au spus direct că trebuie mai întâi să crească în sine conștientizarea și numai adevărul adevărat va apărea în tine, iubire adevărată și compasiune adevărată. Dar cine vrea să înțeleagă asta astăzi? Vrem doar să fim pozitivi pentru că suntem în mod benefic. " Acesta este, de asemenea, un citat de la Osho. Dar abonați-vă complet la acest lucru.
Când un pahar este pe jumătate plin
De fapt, fi un optimist grozav! Acești oameni nu trebuie să se convingă că paharul este pe jumătate plin. Cumva într-un fel. Prietena mea Elena este de la acestea. Îmi amintesc cum a supraviețuit trădarea unui iubit, a lovit spitalul, și-a pierdut slujba. Dar a dat un motiv să vă restructurați, să vă găsiți într-un alt domeniu, cumpărați-vă apartamentul. Mai mult, când a fost implicată într-o ipotecă, nu mi-a imaginat cu adevărat cum ar plăti împrumutul, dar totul a fost mai mult decât de succes.
Situații neplăcute
Încercați chiar și în cea mai dificilă poveste pentru a vedea cinci laturi utile. În escală să gândești în acest fel, veți înțelege că lumea nu este un cinematograf alb-negru. Este multiplicată. Și orice situație poate fi înfășurată în favoarea ta.
Potrivit specialistului Brian Tracy, gândirea pozitivă oferă o persoană cu două avantaje principale: el nu dau vina soarta blestemată, ci și conștientă de obiectivele sale și caută o modalitate de a obține cea dorită. Astfel de indivizi percep în mod liniștit eșecuri, pentru ei este un motiv să cauți alte opțiuni. "Eșecul este o oportunitate de a începe din nou, dar deja cu înțelepciune", a spus Henry Ford. "Nu am tolerat înfrângerile. Am găsit pur și simplu 10.000 de moduri care nu funcționează ", a spus Thomas Edison. Dar alegerea calea de rezistență, trebuie să înțelegeți că numai credința în sine nu este suficientă, aveți nevoie și de perseverență și o mare voință.
Personal, sunt impresionat de cartea de citire "Transurfing Reality" Vadim Zelanda. A dorit mult timp să studieze, dar mâinile nu au ajuns. Dar în timpul carantinei, această oportunitate sa prezentat. Autorul sfătuiește să nu lupte cu morile de vânt, ci să se încreadă și să învețe să simtă fluxul vieții, să se refere la ceea ce se întâmplă mai ușor, fără să-i dea o importanță deosebită. COMUNICAREA va duce la bariere și mai puternice, iar experiențele vor priva energia necesară. În general, așa cum a învățat Dalai Lama, "Dacă problema poate fi rezolvată, nu este necesar să vă faceți griji. Dacă problema este insolubilă, este lipsită de sens să vă faceți griji. " Dar, deoarece toți noi au ajuns la un nivel similar de conștientizare și iluminare, mai jos - mai multe tehnici practice care vor ajuta dacă nu se dovedesc de pesimist într-un optimist, atunci cel puțin să se uite la situația de pe cealaltă parte.
Potrivit lui esoteric, un sentiment de recunoștință este unul dintre cele mai puternice efecte energetice.
Foto: Unsplash.com.
Exercițiul simulator.
Potrivit lui esoteric, un sentiment de recunoștință este unul dintre cele mai puternice efecte energetice. Ia-ți un jurnal de gândire pozitivă. În fiecare seară, înainte de culcare, amintiți-vă cinci momente plăcute care erau în partea de jos de astăzi și mulțumesc sincer universului pentru ei. Lăsați-o să fie chiar ceva mic: chemarea unui prieten, cu care nu au comunicat de mult timp, o nouă coafură, o poezie frumoasă sau un joc de pisoi, pe care ați fost crăpată. Reevaluarea înregistrărilor săptămânii sale, veți înțelege că lumea nu este atât de rea și va fi întotdeauna un motiv pentru bucurie. Din nou, în conformitate cu principiul feedback-ului, faptele bune vă fac un sentiment de apreciere, binele din viața voastră va apărea și mai mult.
"Metodele de cinci" se aplică, de asemenea, oricărui eveniment sau unei situații de probleme. Gândiți-vă la el și încercați să găsiți cel puțin cinci laturi utile pentru dvs. Astfel, puteți discerne nu numai o lipsă de speranță tristă, ci și noi oportunități. Nimeni nu place că trebuie să fie acasă când soarele strălucește pe stradă. Îngrijindu-mă de faptul că nu este necesar să-și petreacă timpul pe drumul spre muncă, a devenit posibil să citească cărți noi, am dezasamblat garderoba, am amintit de vechiul hobby și am luat desen, proiecte care pot fi făcute la distanță apărute de la distanță.
Dacă sunteți andoced pe o problemă, o modalitate bună de a distrage atenția este o pregătire sportivă. Și corpul va pune în ordine, iar starea de spirit se va îmbunătăți. Exercitarea nu numai că reglementează nivelul de cortizol (hormon, care este produs în stres), dar, de asemenea, stimulează producția de bucurie hormonală a endorfinului. Vorbind cu cuvinte simple, sportul îi ajută pe creier să devină mai puternic și să lucreze mai eficient.
Momente de bucurie
Fixați-le pentru tine. Ia-ți un jurnal de gândire pozitivă, unde vei scrie toate lucrurile bune care ți s-au întâmplat pe zi. După ce ați citit înregistrările după ceva timp, veți înțelege că viața poate fi strălucitoare și frumoasă.
Cuvinte, cuvinte ... ce influență au asupra vieții noastre sunt subiectul unui articol separat. Conștiința umană percepe orice oscilații solide. Spunând nimic, transmitem promisiunea de energie. Unele cuvinte sunt capabile să perceapă energie pozitivă, să inspire pe alții - să rănească. Agresivitatea, abdomenul obscen creează un dezechilibru, critica neconstructivă, bârfele provoacă scurgeri de energie. Încercați să nu utilizați cuvinte cu o particulă "nu": Nu pot, nu va funcționa. Ele simbolizează slăbiciunea. Declarațiile dvs. trebuie să aibă un sens pozitiv. Găsiți o serie de afirmații necorespunzătoare și le pronunță în momente dificile. Apropo, afirmațiile pot suna atât ca întrebări specificate într-o cheie pozitivă. "De ce oamenii sunt frumos să comunice cu mine?", "De ce mi-ai apreciat slujba atât de mare?" - Această metodă activează gândirea în ceea ce privește găsirea punctelor forte.
După cum se spune, cu care vor face ... și dacă sunteți înconjurați de whins și pesimiști, este dificil să nu cedezi starea de spirit general. Părinții nu aleg, dar cu cine să construiască relații, să fie prieteni și de muncă - decizia dvs. conștientă. Mai bine atunci când mediul inspiră exemplul său.
Revenind la geam umplut cu jumătate de apă, gândirea pozitivă nu este o plecare de emoții negative. O persoană gânditoare pozitivă nu oferă estimări, ci caută o modalitate de a folosi situația în favoarea sa. Decideți-vă ce să faceți cu acest pahar este să adăugați apă sau să o aruncați și să puneți mâncărurile pe raft.