Dacă înțelegeți că sunteți pe punctul de a lucra și vă simțiți un zbor somnoros - mergeți la duș. Apa rece vă va ajuta să vă treziți, necesitatea de a se încălzi activează circulația sângelui în organism, ceea ce va cauza un val.
Cafeaua este mai bine să nu bei. Pentru a întinde efectul veseliei, cumpărați cafea pe drum sau beți o ceașcă deja în birou.
Puteți îmbunătăți aspectul datorită îngrijirii și machiajului adecvat. Profitați de tonic pentru a ajuta pielea feței să arate strălucitoare și elastică, apoi umezolizează-o cu crema. Dacă există un ser pentru o față cu vitamina C în cabinetul dvs. - este timpul să-l aplicați. Taxa suplimentară de energie nu este rănită.
În machiaj, acordați o atenție deosebită zonei din jurul ochilor. Aplicați consilearul acolo pentru a ascunde cercurile sau umflarea. Nu vă îndepărtați de sculptură. După o noapte fără somn, toată lumea arată așa. Este mai bine să aplicați o bluză și evidențierea.
Pentru a nu adormi în tastatură, faceți o pauză timp de cinci minute în fiecare oră și petreceți o încărcătură de lumină și întoarceți-vă acasă, mergeți imediat la culcare.