"Pentru a fi sincer, mi se pare că toată lumea așteaptă deja nu va aștepta, când vor fi în cele din urmă capabili să se miște liniștit în jurul orașului fără restricții. Deci, ca astfel de "zone de confort" nu este. Pentru aceste luni, oamenii sunt deja obosiți să stea acasă și vor fi destul de fericiți în cele din urmă să iasă din ea. Eu personal, timp de două luni, au observat strict izolația și nu am mers nicăieri dincolo de site-ul dvs. la cabana. Mi-a trebuit să beneficiez, pentru că am petrecut absolut tot timpul cu familia mea, am acordat atenție tuturor și am reușit cu adevărat.
Pentru mulți, autoinformația a devenit un adevărat test, iar ieșirea din zona de confort a fost doar o decizie de a rămâne în mod constant acasă. Mulți sunt foarte greu de răsturnat în apartament nu numai pentru că sunt obișnuiți cu mișcarea permanentă și se deplasează de-a lungul unor locații diferite, dar au fost, de asemenea, departe de comunicarea cu cei dragi 24/7. Avem cel puțin asta nu era exact. Dar a fost într-o noutate, când toți membrii familiei au fost fără excepție, au fost incomod la domiciliu timp de două luni. În acest timp, cu siguranță vă dați din săptămână în locuri diferite și deja uitați ce este în oraș - în afara porții sau uși de apartament. În capul meu, gândurile se rotesc în mod constant cu privire la modul în care totul va fi atunci când carantina și izolarea se vor sfârși și totul va ieși din nou, ei vor organiza evenimente pentru a vizita. Până acum îmi pot imagina cum va merge totul, dar de fapt nu înțeleg absolut ce să mă aștept. Deci, aici nu ar trebui să vorbească despre ieșirea din zona de confort. De exemplu, am avut o sesiune foto pentru prima dată în trei luni. Am fost atât de fericită în cele din urmă să mă întorc la afacerile obișnuite, în atmosfera de muncă și viața, care a fost înainte de carantină, calea de ieșire din zona de confort nu este cu siguranță chemarea.
"Ieșiți din auto-izolație pentru fiecare dintre dvs."
Sunt sigur că majoritatea celor care au stat pe carantină au continuat să lucreze de la distanță și i-au ajutat să rămână în modul obișnuit și să se asigure de depresie. Deci, un program clar pentru mine, de exemplu, în primul rând. De îndată ce un anumit plan apare în această zi, totul devine mult mai ușor și vă petreceți timpul de carantină ca productiv ca înainte de auto-izolare.
O cale de ieșire din autoizolație pentru fiecare - cei care lucrează, puțin mai simplu, pentru că ei se întorc pur și simplu la slujba lor în birouri și stabilesc un program familiar, iar cei care stau cu copii ar trebui să se întoarcă treptat la programul de mers pe jos . Cineva este un salon de înfrumusețare important, iar acesta este primul loc pe care doresc să îl viziteze după auto-izolație. Principalul lucru este de a face totul treptat și nu treceți prin cap pentru a îndeplini totul și imediat, pentru a nu vă expune la riscuri inutile.
Am fost foarte norocoși că drumul nostru din auto-izolare cade pentru vara, pentru că este cu adevărat un sezon perfect. Starea de spirit este îmbunătățită datorită soarelui și nu poate fi nimic despre nici o depresiune. "