Omul stătea în picioare în picioare cu multe milioane de ani în urmă, iar povara principală a mișcării a luat piciorul. Natura a avut grijă de structura lor, creând un strat de grăsime foarte gros aici și pielea grosieră. În plus, omul însuși acum 40 de ani a venit cu protecția piciorului - pantofi. "Reprezentanții" ei sunt numărați sandale de lemn.
De atunci, oamenii îmbunătățesc tipurile de pantofi. Pe de o parte, aceasta este căutarea de materiale și forme noi pentru a proteja picioarele de răniri, pe de altă parte - crearea unor noi atribute de modă, care adesea cauzează dificultăți pe urmele. În particular, pantofii cu toc înalt, papucii de dimensiuni mari și adidași nu sunt destinate șosetelor constante, deoarece acestea conduc la apariția celor mai mari probleme ale picioarelor - până la Flatfoot. Aceasta, la rândul său, trage o mulțime de alte complicații, pentru a ajuta la capătul cu care poate doar doctorul.
Picior plat
"În timpul mișcării piciorului, există trei funcții principale: suportul, primăvara și jerkingul, adică persoana de pe picioare, ei izvorăsc și respingă", spune Ilya Zaglyulin, medicul vindecător healopian la porțile roșii. - În fiecare dintre aceste dispoziții există anumite secțiuni ale cererii de oprire. Dacă este plat, atunci aplicarea acestor forțe nu va fi pe locurile definite de natură pentru acest lucru. De exemplu, artroza deformare (deteriorarea cartilajului cu inflamația lor ulterioară) a articulațiilor piciorului apare în principal din flagfoot, adică de la o declarație greșită a piciorului ".
Prezența pământului poate fi determinată independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să frământați picioarele cu orice cremă de grăsime și să stați pe o foaie de hârtie goală. Oprirea este normală, dacă mai puțin de jumătate din lățimea sa sunt imprimate pe o foaie de hârtie. Comfacingul complet vorbește despre un grad serios de flatopie, jumătate din amprenta pe lățimea piciorului - despre gradul al doilea. Rezultatele mai precise pot primi doar o radiografie.
"Flatfoot este transversal și longitudinal", spune Ilya Zaglyulin. - Cel mai adesea vine combinate. În unele cazuri, în unele cazuri predomină platfoot transversal, deoarece multe dintre ele au fost ținute pe tocuri înalte pentru o lungă perioadă de timp. În acest caz, arcul transversal (un bărbat se bazează pe momentul în care se află pe vârful) sunt expuși la deformare - este plantată, devine plat, și longitudinalul (care este situat de-a lungul părților exterioare și interioare ale piciorul) este susținut de pantoful însuși.
Ca rezultat, STOP-SLEGEMAMMER este obținut la bătrânețe (și, uneori, înainte).
Experții recomandă calcularea înălțimii maxime a călcâiului pentru șosete constante în conformitate cu următoarea formulă: de la dimensiunea pantofilor. Scade 33. Se pare că este mai mic picior, cu atât călcâiul este mai mic, care nu va fi rănit un picior.
Unele surse sunt susținute că femeile decât bărbații suferă într-o măsură mai mare. Hotărârea se bazează pe faptul că reprezentanții genului slab sunt mai susceptibili de a aborda această problemă specialiștilor în domeniu. Atenuarea este simplă: femeile sunt adesea pantofi deschise, trebuie să-și urmeze îndeaproape picioarele. În timp ce bărbații își pot ascunde în siguranță deficiențele în următorii adidași.
Flatfoot este o încălcare a metabolismului mineral și colagen, înmulțită cu durata apariției. Este imposibil să o eliminați, dar puteți și trebuie să ajustați distribuția încărcăturii pe picior pentru a evita dezvoltarea procesului. În cazul detectării lingușitelor în stadiile incipiente, va fi posibil să ne limităm la purtarea tiriilor ortopedice. În cazurile lansate, pacientul este trimis specialiștilor angajați în cusutul pantofilor ortopedice.
Natoptyshi.
Natoptysh arată ca o dimensiune mică de porumb cu o monedă mică. Îi acordă puțină atenție până când începe să provoace durere insuportabilă.
Natoptyshi apar cel mai adesea ca urmare a presiunii capetelor oaselor roz, din care arcul transversal constă din țesuturi grase subcutanate sub ele. Cu arcadele normale, această încărcătură este enormă, dar scurtă și apare exclusiv în momentul repulsiei. În cazul aplatizolului longitudinal, devine constantă. Traumatizarea țesutului are loc: pielea în locul presiunii maxime este renăscut, devine energizată, formând o tijă solidă, un fel de "unghie naturală în talpă".
Natoptysh poate fi eliminat folosind o pedichiură hardware, dar nu duce la vindecătoare, deoarece eliminând consecința, nu ușurează cauza - Flatfoot, așa că va apărea în același loc din nou și din nou.
"Natoptyshs perene sunt îndepărtate printr-o metodă chirurgicală cu ajutorul aparatului de valuri radio Surgitron", explică Ilya Zubulin. - Aceasta afectează numai țesăturile modificate, nu sunt rănite sănătoase, prin urmare, incizia mai puțin, iar opritorul va vindeca mai repede. "
Degetele și tocurile
Purtarea pantofilor deschisi Forțele femeilor tratează cu atenție acele părți ale picioarelor care devin disponibile în ochii altor persoane. De o importanță deosebită este atașată îngrijirii picioarelor și a tocurilor. Disponibilitatea lui Flatfoot implică mai multe probleme care nu pot fi rezolvate cu proceduri de cosmetologie, acest lucru necesită un medic.
Ingler unghii apare din cauza circumciziei necorespunzătoare a unghiilor pe degete. Motivul poate fi, de asemenea, distribuția nenaturală a încărcăturii pe picior, ca rezultat al cilindrului de unghii este supraîncărcat, ceea ce începe să accelereze marginea unghiei. Apariția acestei probleme contribuie la purtarea pe termen lung a pantofilor înguste. Se întâmplă adesea că oamenii nu acordă atenție inflamației și durerii emergente, sperând să repare totul după rugarea unghiilor. O încercare de a aștepta vindecare independentă poate agrava problema.
"Anterior, cuiul Ingrown a fost complet filmat și a așteptat un nou", spune Ilya Zaglyulin. - Procedura este neplăcută și dureroasă, are o perioadă lungă de vindecare. Acum, cu ajutorul metodelor moderne de impact chirurgical, numai partea îngroșată a unghiei este îndepărtată împreună cu fragmentul matricei de unghii. Ajută la evitarea recidivelor și eliminarea creșterii ulterioare a unghiei în acest loc. "
Operațiile de îndepărtare a unghiilor ingrown sunt efectuate utilizând aparatul de undă radio Surgitron, care afectează numai țesutul rănit și distrugând cu ușurință matricea de unghii. Prevenirea recidivelor include purtarea pantofilor corecte și a excluderii de la îmbrăcămintea de modele cu nasturi înguste și tocuri înalte pentru a evita problemele cu alte degete. Este foarte important să acordați atenție tăierii adecvate a unghiilor: direct, fără unghiuri.
HALLUX VALGUS (Hallux Valgus) este creșterea oaselor în câmpul primei articulații înalte a degetului mare. Conul urât pe picior este o consecință a platoului transversal. Motivul este pantoful de purtare pe tocuri înalte.
"Cu cât este mai mare călcâiul, cu atât este mai mare tensiunea tendonului unui deget îndoit, care nu poate fi întinsă până la infinit", spune Ilya Zaglyulin. - Încălțămintea în acest caz îndeplinește rolul de descurajare și nu dă un deget pentru a se îndepărta de la "colegul". Apoi începe stingerea osului legăturii, există o prezentare (deformare) a articulației, până la punctul în care degetul poate lua o poziție orizontală.
Și dacă o persoană creează în mod constant condiții pentru traumatizarea țesutului conjunctiv, capsula articulară, elementele de cartilaj, atunci sedimentele de sare rezultate apar în aceste locuri. Deoarece în acest caz corpul "salvează" locul rănit prin fixarea acestuia cu săruri de calciu. Ca rezultat, apare ieșirea - Hallux Valgus.
Tratamentul acestei boli se efectuează cu ajutorul terapiei cu undă de șoc (WTW) pe baza impactului neinvaziv controlat îngust al infraroșii. Cu ajutorul valului sonor, sedimentele de sare (calciu), existente în articulația rănită, îmbunătățesc alimentarea cu țesut de cartilaj cu sânge. WTW contribuie la resorbția creșterii și este impulsul pentru regenerarea cartilajului.
Detalii importante
"Dacă o femeie dorește ca picioarele să pară atractive altora, are nevoie de o preocupare atentă pentru ei", a declarat Elena Nemchina, director general al Etla de Bot. - Vă recomandăm să acordați atenție agenților profilactici din locuințele și deformarea articulațiilor zetafotingului de la compania farmaceutică Zetafarmaceutici (Italia).
"Dacă ați început să vă deranjați problema formării oaselor pe picioare (Hallux Valgus - deviația Valgus a primului deget al piciorului), una dintre modalitățile de prevenire eficiente va fi utilizarea de inserții de gel pentru degetul mare, - Elena Nemchinova continuă, - această căptușeală se răspândește printre aceștia primul și al doilea deget deget, și astfel împiedică abaterea progresivă în continuare. Linia corectivă a gelului servește, de asemenea, ca un amortizor de șoc atunci când mergeți și reține mobilitatea degetului mare. Pentru a reduce presiunea asupra acestui amestec, sunt recomandate plăcuțele de gel, care sunt fixate cu balama și căptușeala făcută din simțit moale pe bază adezivă (dreptunghiulară). Căptușeala dreptunghiulară poate fi, de asemenea, utilizată pentru a proteja secțiunile sensibile ale pielii din frecare. Pentru a preveni apariția cornului și a protecției îmbinărilor degetelor de la presiune excesivă, vă recomandăm să utilizați inelele diametrului mic pe bază adezivă, pentru prevenirea carcasei și protecției regiunii, tampoanele de gel sub degete , inelele de diametru mare sau plăcuțele de spumă pe bază adezivă.
Cea mai frecventă cauză de deformare a degetelor de la picioare poartă pantofi înguste și înghesuiți. Pentru a evita problema deformării degetelor de la picioare, asigurați-vă că purtați inserții speciale de gel între și sub degete pentru a le menține în poziția fiziologică potrivită. "