Plantain nu este în zadar a primit numele ei - el creste cu adevarat peste tot. Adesea el este considerat buruienile și, prin urmare, a izbucnit fără milă, fără să se gândească la beneficiile plantei. Poate că importanța sa pentru copii doar pentru copii știu, care, ușor jenant, sparge imediat foaia și se aplică într-un loc dureros. Desigur, nu vă sfătuim să utilizați frunzele deșurubate, dar uitați-vă la această plantă și începeți să o colectați în scopuri medicinale exact are sens. De fapt, plantainul conține compuși legume care pot reduce inflamația, îmbunătățesc digestia și pot promova vindecarea rănilor.
Vă avertizăm: Înainte de orice aplicație a plantei ca medicament trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Ce este plantain?
Plantain, cunoscut și ca o plantă largă de dimensiuni (Plantago Major), este o plantă naturală pentru Europa și unele părți din Asia. Această plantă perenă produce flori verzui și are frunze mari ovale care pot mânca brute sau gătite. Este demn de remarcat faptul că mai multe tipuri de buruieni comestibile ale plantainului aparțin aceleiași familiei ca plantain de dimensiuni mari. Aceasta include:
Nickname Sailorite (Plantago lanceolata)
Negru plantago rugelii.
Blond plantago ovata
Plantago Aristata (Plantago Aristata)
Plantain chinez (Plantago Asiatica)
Plantago Coronopus (Plantago Coronopus)
Woolly Plantain (Plantago Patagonica)
Deși aceste plante sunt adesea considerate ca buruieni, toți au frunze și semințe comestibile care au fost utilizate în medicină în medicină, în conformitate cu revizuirea științifică a articolelor "Plantago major în medicina persană tradițională și fitoterapia modernă: o revizuire narativă".
Plantele de frunze pot fi folosite în alimente
Foto: Unsplash.com.
Reduce inflamația
Deși senzațiile dureroase de la locul de rănire sunt o reacție sănătoasă a corpului, încă nu doresc să meargă cu o rană sau un prejudiciu de mult timp. Studiile arată că plantainul poate reduce inflamația. Potrivit cercetării "proprietatea antiinflamatorie a extractului de frunze majore Plantago reduce reacția inflamatorie în leziuni hepatice induse de acetaminofen experimental", frunzele sale conțin mai mulți compuși antiinflamatori, incluzând flavonoide, terpeneoide, glicozide și substanțe de bronzare. Experiența pe șobolani a arătat că introducerea extractului de buruieni de plante a redus mai multe markere de inflamație cauzate de deteriorarea ficatului. Un alt studiu privind animalele a arătat rezultate similare, făcând concluzia că extractul de buruieni din plantain a redus semnificativ inflamația și a redus dezvoltarea enzimelor hepatice pentru a proteja împotriva daunelor sale. Mai mult, studiile din tubul de testare arată că semințele de plante pot reduce mai multe markeri de inflamație și pot încetini creșterea unor celule canceroase. Cu toate acestea, buruienile de plante nu ar trebui să fie considerate un instrument din cancer. Pentru aprobarea acestei proprietăți, este necesară cercetarea.
Promovează vindecarea.
Studiul "Efectele extractului Plantago Lanceolata L. pe grosimea fullității de vindecare a rănilor într-un model de șoarece" constată că plantain contribuie la vindecarea rănilor, reducând inflamația, blocarea creșterii microbilor și reducerea durerii. Experiența cu participarea a 40 de persoane a arătat că utilizarea unui gel care conține aloe vera și plantain a ajutat la vindecarea ulcerelor pe picioare. În mod similar, în studiul privind animalele Aloe Vera și plantain a îmbunătățit vindecarea rănilor și restabilirea țesuturilor sub aplicații locale. Într-un alt studiu privind animalele "Efectele extractului Plantago Lanceolata L. pe grosimea completă a rănilor excicente într-un model de șoarece" Utilizarea numai a extractului de buruieni pentru răni a ajutat la creșterea ratei de vindecare comparativ cu grupul de control.
Îmbunătățește digestia
Sa arătat că unii compuși din semințele și frunzele buruienilor plantain facilitează unele probleme cu digestia. În particular, semințele conțin psihologie: tipul fibrei, adesea folosit ca un laxativ natural, deoarece absoarbe apa la trecerea prin tractul digestiv. Potrivit uneia dintre recenziile, frunzele de plante pot, de asemenea, să încetinească viteza de digestie, care poate ajuta la tratamentul diareei. Cercetarea pe șobolani au arătat chiar că extractul de îngustare a plantainului este ajutat prin vindecarea ulcerelor stomacale. În plus, unele studii pe animale arată că proprietățile antiinflamatorii ale buruienilor de plante pot ajuta probleme digestive, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (BC), care poate provoca simptome cum ar fi durerea abdominală, scârțâia și diareea.