Ceaiul verde verde și negru adus în Rusia nu mai mult de 4 secole în urmă - înainte ca toată lumea să bea Champs Herbal și Frosts de Berry. Chiar și Lev Nikolaevich Tolstoy, care a fost angajat în plus față de activitatea de scriere cu agricultura, a lăudat gustul unei băuturi din rădăcinile de cicoare. Anterior, compatrioții au iubit mai ales băutura din ceaiul Ivan și foile parfumate de coacăze și zmeură. Articolul spune despre beneficiile ierburilor și a rețetelor de ceai delicios de la ei.
Noi tratăm mesele
Inima și navele
Reduceți presiunea: căpșuni, Rowan fără negru, o serie, barbaris, scrisoare de medicină.
Ridicați presiunea: Rosemary, Rhodiola Pink, Lemongrass chinezesc, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Consolidarea sistemului cardiovascular: Hawthorn, Wotul Sf. Ioan, urzica, Coltsfoot, Calendula, Melissa, soacra, Yarrow, Cicorie.
Melissa consolidează navele
Fotografie: pixabay.com.
Gastrointestinal
Normalizați digestia: anason, frunze tinere de mesteacan, coacăze, măr, farmacie daisy, lingonberry, Blackberry, Monetărie, mărar, Yarrow.
Imunitate
Suntem bogați în vitamine: frunze tinere de mesteacan, cocoș, cătină, coacăz negru, zmeură, perspective, mure, precum și urzică, acidă, primră, bolnav, cătină, viburnum, roșu Rowan, Actinidia, fructe și frunze de călărie .
Chamomilul este util înainte de culcare
Fotografie: pixabay.com.
Sistem nervos
Efect liniștitor: Rădăcinile lui Valerian, Oregano, Wort Sf. Ioan, Monetă, Melissa, Sincronizare, Hop, Baikal Schlirea.
Eliminați durerile de cap: Cipru, trifoi, primrose, lavandă, verbena.
Unde se poate cumpăra
Nu vă sfătuim o colecție independentă de ierburi, deoarece este un proces consumator de timp care necesită anumite cunoștințe și formare. Este important să luați în considerare nu numai locul de îndure a ierbii, ci și timpul de colectare și perioada de înflorire. Cel mai bun consiliu - cumpărați ierburi uscate și zdrobite în farmacii în saci de filtrare. Costul lor este scăzut, astfel încât toată lumea poate ridica un set individual de ierburi în scopurile sale.
Cumpărați ierburi într-o farmacie
Fotografie: pixabay.com.
Rețete de ceaiuri pe bază de plante
- Ceai înainte de culcare: Luați porțiuni egale din Melissa, Monetă, farmacie de margarete și flori de tei. Un astfel de ceai normalizează presiunea, va reduce nivelul zahărului din sânge, nervii se vor liniști și vor ajuta la adormirea mai rapidă.
- Dureri de spate: Două bucăți de fructe elastice negre și 1 bucații de videoclipuri și flori de tei. Ceaiul relaxează mușchii și calmează sistemul nervos.
- Digestie îmbunătățită: Luați proporții egale de frunze de zmeură, căpșuni, mere și urzică. Această perfuzie este bogată în vitamine și accelerează procesul de digestie a alimentelor. Odată cu adăugarea de fructe de padure și fructe proaspete vor fi mai gustoase.
- Reducerea acidității în stomac: Două părți ale ierbii hipericumului, frunze de menta și salvie, 1 bucăți de margarete farmaceutice, frunze badyan și iarbă de vibrație. Ceaiul calmează tractul gastrointestinal, este recomandat pentru gastrită și un ulcer de stomac.
- Accelerarea metabolismului: În proporții egale, luați fructele de coacăz negru, frunzele Rowan, Rosehip și Nettle.
- Întărirea imunității: În părți egale, luați roadele de trandafir, frunzele de coacăze negre și zmeură.