Lucrând într-o companie mare (sau nu foarte), aveți întotdeauna o șansă să vă confruntați cu colegii cu care nu veți găsi cu greu înțelegerea reciprocă. Sarcina dvs. într-o situație atât de dificilă este de a evita conflictul care poate afecta serios cariera dvs. în această companie. Dar cum să reziste unui coleg care nu ratează cazul să vă rănească, numărând reacția dvs. negativă? Am încercat să ne dăm seama.
Examinați-vă "inamicul"
Dacă simțiți că relațiile profesionale sunt strălucitoare, nu vă străduiți să vă îndepărtați complet de comunicare. Dimpotrivă, încercați să învățați cât mai mult posibil despre colegul dvs. problematic: Deci veți avea mai multe șanse să găsiți o limbă comună și va trebui să o faceți, pentru că faceți un singur lucru. Nu demonstrați colegul dvs., poate că o persoană se confruntă cu probleme care nu-i dau să se concentreze pe pozitiv. Desigur, problemele personale nu-l justifică și încă mai fac o reducere a imperfecțiunii umane.
Aflați să treceți la modul profesional
Este important să înțelegeți că niciunul dintre noi nu se poate lăuda cu un sistem nervos puternic, mai ales dacă trăim într-un oraș mare, unde existența implică o tensiune constantă, care duce în mod natural la stres cronic și la tot felul de defecțiuni. În loc de a acuza un coleg în spiritele fierbinți, gândiți-vă cum vă puteți ocupa de emoțiile în acest moment. Profesioniști distinge abilitatea de a suprima lavele negative și de a găsi o strategie care va ajuta la rezolvarea conflictului și evitarea întreruperii fluxului de lucru.
Nu participați la discuția despre țesute
Foto: www.unsplash.com.
Nu "încărcați" pe trifle
Potrivit statisticilor, 60% dintre americani au recunoscut că sunt totuși stres la locul de muncă, chiar dacă activitățile profesionale sunt destul de mulțumiți. Dacă înțelegeți perfect, ce cauzează un astfel de disconfort și ei înșiși au întâmpinat o situație similară, încercați să nu exacerbați condiția în care comunicarea cu colegii conduc. De ce aveți nevoie de experiențe suplimentare? Evitați participarea la discuția bârfei, rămâneți la poziția neutră și încercați să opriți toate încercările de a "împărtăși cu dvs. știrile biroului". Aveți grijă de responsabilitățile dvs. imediate.
Păstrați-vă în mâinile dvs. în orice situație
Probabil cel mai important lucru din situația conflictelor care nu poate fi evitată este să înveți cum să vă controlați emoțiile. Se întâmplă că veniți să lucrați într-o stare proastă, unde așteptați deja un alt stimul sub forma unui coleg "favorit". Într-o astfel de situație, este foarte ușor să se spargă, de aceea este important să înveți cum să facem față negângerii negative. Ar trebui să izbucni o dată și colegul de probleme va deveni deja tu, ai nevoie de ea?