Eminem.
În 2007, Eminem a căzut într-o clinică de reabilitare, după aproape a murit de supradoze de droguri și alcool. De atunci, rapperul nu a luat o picătură în gură. Și să ajute muzicianul în decizia sa dificilă de a abandona obiceiurile dăunătoare ale efortului fizic epuizant, și anume, alergând pe distanțe lungi.
"Când am părăsit clinica de reabilitare, am cântărit aproape o sută de kilograme. Nu știu exact de ce am fost atât de spart, dar am niște ipoteze, - dezvăluie rapperul. - Utilizarea perenei a diferitelor preparate și alcooli au făcut o gaură în stomac. Și pentru a evita durerea în stomac, am mâncat constant. Și trebuie să recunoaștem, am mâncat tot felul de gunoi. "
După clinică, Eminem a trebuit să învețe să trăiască în sobrietate. "În plus față de faptul că ceva incomprehensibil cu capul și corpul meu era îngrijorat, am avut mari probleme cu somnul. Așa că am început să alerg. Rulați a ridicat nivelul de endorfină în organism și a ajutat la lupta împotriva insomniei, - Star continuă. - Înțeleg acum de ce oamenii înlocuiesc obiceiurile sportive dăunătoare. Ei schimbă pur și simplu o dependență de un alt, rău pentru bine. "
"În fiecare zi alerg pe o banda de alergare la aproximativ 30 de kilometri. Dimineața, înainte de a merge la studio, am alergat 15 kilometri cu o mică alergare și apoi seara la fel de mult. Dar, de fapt, mă forțez să o fac. Și mi-e teamă că, dacă, din anumite motive, trebuie să fac o pauză mare în clasă, pot pierde motivația și totul va începe mai întâi ", mărturisește la Eminem.
Colin Farrell. Cadru din filmul "Salvați domnul Banks".
Colin Farrell.În acest an, Colin Farrell sărbătorește aniversarea a zece ani a vieții sobre. "Când am aplicat pentru ajutor în 2005, medicul mi-a cerut să enumeră tot ce am folosit pentru săptămână. În lista mea a fost menită: trei sticle de whisky, douăsprezece sticle de vin roșu, 60 de pini de bere ... da, au existat multe petreceri în viața mea. A fost un timp distractiv, dar a trebuit să plătesc un preț ridicat pentru el ", reamintește un actor. - Și am vrut să mă opresc. M-am săturat de tot. Voiam să ies din cercul închis. Refuzul alcoolului mi-a permis să mă concentrez mai mult pe cariera mea. Și mult mai mult pentru a aprecia ceea ce am. "
Cu toate acestea, prima dată când respingerea alcoolului a fost dată foarte greu. "M-am îngrijorat că nu am putut vorbi cu oamenii. Timp de 15 ani, nu am rostit un cuvânt într-o formă sobră și fără alcool, conversația mea nu a fost lipită cu nimeni. Nu am știut ce să vorbesc ", a recunoscut Colin. "Dar am avut momentul cel mai teribil după doi ani și jumătate după refuzul alcoolului". Am făcut dragoste cu o singură femeie. A fost o zi minunată, perdelele din dormitor sunt dezvăluite, este foarte blând. Și nu am putut face nimic. Sunt atât de obișnuit cu sexul beat rapid într-o sală de toaletă întunecată într-un club de noapte, care este doar speriat atunci. Dar acum pot să declar în siguranță că sunt bine. Sunt din nou pe clip.
Bradley Cooper. Cadru de la film "Bachelor Party în Vegas".
Bradley CooperBradley Cooper nu bea alcool timp de unsprezece ani. "Dacă am continuat să beau, ar fi fost un sabotaj real al vieții mele", actorul a mărturisit anul trecut într-unul din interviuri, amintindu-și cazul că într-o zi a căzut în spital, căzând și sparge capul când era beat. Bradley a spus că nu întârzie niciodată să tragă din cauza bețivei sale. Dar lucrarea, desigur, i-a fost dată cu mare dificultate. "Sober dă mult mai multă șansă și în viață și într-o carieră. Refuzând alcoolul, am experimentat ceva de genul unei renașteri personale ", spune filmul Star.
Jade Pinkett Smith. Foto: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith.Soția lui Will Smith Jad Pinkett conduce un mod sobru de viață timp de nouă ani. "Îmi amintesc, odată ce m-am culcat singur acasă pe canapea și am stoarce vinul. Și a remarcat că două sticle au fost deja băut. Și am spus: "Jade, se pare că avem o problemă", își amintește actrița. - Da, am avut probleme cu alcoolul. Și a trebuit să supraviețuim multe momente dureroase, refuzând alcoolul. Am avut cea mai reală pauză. Dar am găsit modalități de a face față ei și acum pot spune cu mândrie că nu beau ".
Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine Davis.Steaua seriei "Sex în orașul mare" Cristina Davis a refuzat să bea la 22 de ani: experiența ei de viață sobră are 28 de ani. "M-am hotărât când mi-am dat seama că alcoolul a început să interfereze cu cariera mea. Lucrul cu mahmumova este foarte greu. Și întotdeauna am visat că am fost o actriță și mi-am pierdut visele din cauza plăcerii dubioase că ar fi foarte proastă. De la ceva ce trebuia să refuz, și am abandonat alcoolul ", reamintește actrița.
"Desigur, încă mai ratați alcool. De fiecare dată când mă odihnesc cu prietenii și beau, cred că: "Oh, ce pahar minunat de vin roșu. Nu contează cât de cool să bea! "Dar apoi a purtat:" Poate, desigur, și mare, dar riscul nu merită. " Știu oameni care au legat de alcool. Și acum pot bea un pahar sau un singur pahar și se pot opri la asta. Dar nu sunt sigur că nu voi urma pe locul al doilea, al treilea ... și viața mea este prea importantă pentru mine să o verific ", admite Christine.
Evan McGregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregor.Evan McGregor nu este de băut timp de 14 ani. "La început am fost un bețiv fericit. Dar, la un moment dat am încetat să primesc plăcere să beau, pentru că alcoolul este un deprimant ", acționează actorul. - Am început să simt un sentiment de rușine. A început să-și dea seama că, dacă continuați să beți alcool, munca mea și viața mea vor fi pedepsiți sub pantă. Și mi-am dat seama că era timpul să se oprească. Am destul de suficient. Și am reușit să abandonez alcoolul aproape fără durere. Am fost un maniac alcoolic și până în ziua de azi cu sensibilitatea îmi amintesc pauza amuzantă. Dar amintiți-vă doar. "
Robert Downey jr. Foto: twitter.com/@robertdownyjr.
Robert Downey jrRobert Downey Jr. nu a ascuns niciodată că în trecut a avut probleme cu alcoolul și drogurile. Cu toate acestea, acum actorul, un mod de viață sobru de mai mult de zece ani, nu-i place să discute preferințele sale anterioare. Dar un pic mai devreme Robert a fost mai mult Frank. "Odată ce m-am declarat puternic:" Știi ce? Cred că este timpul să terminăm cu asta! "Și a cerut ajutor. Și a trecut un program special de reabilitare. Nu este atât de greu să o transmitem, este mult mai greu să se decidă asupra acestuia, - a mărturisit de Downey Jr .. "Acum, am legat un sobru, mă simt ca un veteran al războiului, care este dificil de discutat cu cei care nu au supraviețuit acest lucru. Nu mă voi preface că nimic nu era. Dar nu am nici o dorință și nevoia de a-mi aminti acea perioadă de viață ".