"Astăzi, cafeaua este o problemă reală, la fel ca țigările. Indiferent dacă trebuie să ne înveselească cu adevărat sau pur și simplu distras de la locul de muncă, majoritatea dintre noi așteptăm cu adevărat momentul în care ceașcă prețuită cu o băutură parfumată va fi în mâinile noastre. Deseori, abuzul de cafea, mai ales în timpul filmărilor, când trebuie să aveți timp să vizitați de la 3 la 6 locuri într-o singură zi. Spargeți cafeaua ca o modalitate ideală de a vă relaxa și reporni înainte de a merge la un loc nou. Am întâlnit recent un studiu, unde spune că cafeaua este "cel mai frecvent drog mental", și gândi serios, de ce ziua fără cafea uneori pare un fel de neterminat, ca și cum ceva a uitat să facă ceva? Se dovedește exact că cofeina este dependentă. Omul de știință John Hopkins a scris despre "sindromul de anulare". În decurs de 12-24 de ore după ce ați băut ultima ceașcă, începe procesul de scanare.
Ați observat că, dacă nu beți cafea, atunci toată ziua vă simțiți obosiți, mai puțin activi, uneori există o durere de cap, ritmul de muncă este redus?
"Sentimentul de faptul că performanța dvs. nu depinde de o ceașcă de cafea, mi-a dat o mândrie incredibilă pentru el însuși"
De fapt, abandonarea cafelei nu este atât de ușoară. Am devenit foarte iritabil și am început pe trifle. La început, vor exista mii de motive pentru a se preda și a bea o ceașcă de băutură parfumată, încălcând regula pe care am instalat-o eu. La locul de muncă, deseori numesc întâlniri în cafenele, mergând într-o călătorie, avionul va oferi cu siguranță cafea sau ceai negru ... în oraș, în magazine - Produse noi și cafenele frumoase care vă fac să încercați să le încercați să le încercați să le încercați să le încercați să le încercați . Regnarea dvs. la aceste momente, undeva într-o săptămână devine mult mai ușoară. Sentimentul de faptul că performanța dvs. nu depinde de o ceașcă de cafea, mi-a dat o mândrie incredibilă pentru el însuși. Nu mi-am înlocuit cafeaua, doar a refuzat-o o dată pentru totdeauna, când mi-am dat seama ce rău este pentru corpul meu. În primul rând, cafeaua este deshidratată. Aceasta încalcă ritmul natural al inimii inimii, se spală din corpul de calciu, potasiu, vitamine de grup, utilizarea constantă a acestei băuturi duce la îmbătrânire prematură. Bea sau nu bea cafea este alegerea fiecăruia. Am simțit efectul acestuia, refuzând-l și am început să se simtă chiar mai bine decât înainte. "