Masaj anti-celulitar - beneficiar și rău

Anonim

Cauza principală a formării celulitei este o circulație lentă a sângelui. Rata de schimb afectează nutriția, stilul de viață și caracteristicile individuale ale corpului. Sarcina masajului anti-celulitic este un efect mecanic pentru a accelera schimbul de sânge și limffs pentru a goli celulele grase goale din lichidul stagnat. Cursul de procedură ajută la eliminarea centimetrelor suplimentare și îmbunătățirea calității pielii. Vrei să știi mai multe? Citiți materialul până la capăt.

De ce aveți nevoie de masaj anti-celulit?

După cum am observat, masajul mărește viteza sângelui și a schimbului limfatic. În timpul executării compresiei și întinderii, pielea se încălzește. Creșterea temperaturii corpului datorită fluxului de sânge: corpul nostru crede că suntem amenințați cu pericolul, prin urmare direcționează o cantitate mai mare de sânge cu leucocitele conținute în el, gata să vindece capacul pielii. Impactul mecanic face ca teaca celulelor grase să fie mai elastice, astfel încât excesul de lichid să fie mai rapid de la ele. Uleiuri pe care masterul pune pe piele înainte ca procedura să fie înmuiate și hrănitează pielea, opoziție față de formarea de vergeturi.

Ulei de masaj - un depozit de elemente utile

Ulei de masaj - un depozit de elemente utile

Fotografie: pixabay.com.

De ce exact acest tip de masaj?

Masajul nu este în zadar numit tocmai anti-celulite - este diferit de tehnica obișnuită de masaj, care afectează numai stratul de grăsime superior al pielii și nu mușchii. Terapeuții experimentați practică mișcările de masaj dovedate de-a lungul anilor, care se luptă efectiv cu stocurile de grăsimi. O atenție deosebită este acordată picioarelor și feselor, zonelor problematice în mod tradițional ale corpului feminin. Specialiștii de masaj terapeutic, de obicei, nu funcționează cu aceste zone, deoarece nodurile dureroase sunt rareori formate pe mușchii picioarelor. Prin urmare, singura modalitate de a face față centimetrelor inutile în aceste zone este de a trece cursul masajului anti-celulitic.

Tehnica de execuție a masajului

Specialistul examinează mai întâi zonele problematice și este un plan de tratament exemplar, calculând suma, frecvența și durata procedurilor. În mod obișnuit, cursul masajului anti-celulit are o lună, cu toate acestea, femeile angajate în sport și hrănirea corect, poate fi redusă la două săptămâni. Terapistul de masaj va începe procedura: acționează ulei de masaj pe piele, care include o bază de ulei, uleiuri esențiale și complexe de vitamine. Întregul masaj apare în direcția de la picioare în sus, de-a lungul mișcării limfei. Este o astfel de traiectorie care ajută la accelerarea metabolismului și facilitarea încărcăturii vaselor de sânge. La începutul sesiunii, maestrul va încălzi pielea și apoi va acționa - cu efortul de a premina faldurile, strângeți pielea și așa mai departe. După procedură, puteți simți o durere slabă din cauza unui impact neobișnuit de puternic. Unele fete chiar au format vânătăi - un terapeut de masaj îmi va spune cum să mă ocup de ele.

Masajul anti-celulitar distruge celulele grase

Masajul anti-celulitar distruge celulele grase

Fotografie: pixabay.com.

Avantajele masajului anti-celulitar

  • Ajută la reducerea problemelor legate de circulația sângelui.
  • Pe măsură ce crește rata de circulație a sângelui, pielea devine o privire mai sănătoasă.
  • Puteți obține un rezultat rapid într-un timp scurt - o opțiune excelentă pentru prepararea pentru vacanță.
  • Eficiența este mai mare decât cu procedurile hardware - Maestrul captează pielea cu secțiuni mici și nu zonale.

Contraindicații pentru masaj

  • Reacții alergice ale pielii la impactul mecanic - sensibilitate ridicată, senzații dureroase în timpul procedurii, erupții cutanate după masaj.
  • Bolile virale din stadiul de agravare și simptomele însoțitoare sunt la temperaturi ridicate, dureri de cap, slăbiciune.
  • Tulburări de coagulare a sângelui, vene varicoase și alte boli ale sistemelor de sânge și cordial-vasculară.
  • Artrita și alte boli ale articulațiilor.
  • Sarcina și alăptarea.
  • Exacerbarea bolilor mentale.
  • Tuberculoză.

Citeste mai mult