"Ce sa întâmplat să progreseze" ... Copiii noștri din școală se desfășoară ca roboți, pentru a completa tabelele OGE și EGE. Ei nu primesc cunoștințe, nu sunt învățați să gândească, să gândească, dar au pus doar crucea. Ei o fac sub convoiul și atenția apropiată a camerelor video ca criminali.
Nu există unde să mergeți - un astfel de sistem educațional actual. Noi, părinții, rămâne doar să încerce să-și atenueze viața.
Măgari albi
Din primele clase, bateți spatele copilului dvs. - sunt în școală, ei trag un număr de neconceput de cărți, notebook-uri suplimentare și alte literaturi educaționale, ca să nu mai vorbim de papetărie.
Nu fiecare mame pot ridica un portofoliu pentru copii
pixabay.com.
Indiferent de pungile la modă, dar rana, și în consecința rucsacului, ar trebui să fie pe două curele. Brestels sunt largi, căptușeală pe spate - ortopedică. Cantitatea de încărcătură nu trebuie să depășească 10% din greutatea copilului. Alternativ, există valize minunate de școală pe roți.
Ne luptăm pentru postură
În loc de scaun, lăsați copilul să se afle pe Phytball. Această suprafață instabilă se luptă cu imobiliară la școală, învață să păstreze spatele fără probleme și să dezvolte aparatul vestibular. Ședința pe minge, copilul dvs. nu va câștiga cu siguranță scolioză.
Mingea va ajuta la a face postura frumoasă
pixabay.com.
Destul de ciudat, acest design în mișcare ajută copilul să se concentreze atenția, îmbunătățește creierul.
Lumina dreapta
Lampa de pe masă la elev este un element foarte important. Se spune că doctrina este ușoară, dar nu fiecare sursă este potrivită. Becul de lumină nu trebuie să fie luminos - 60-100 wați maxim și dați umbra galbenă. Lampa trebuie să fie localizată în stânga și ușor înaintea copilului.
Acordați atenție luminii
pixabay.com.
Vitamine
Daily dați copilului un complex de vitamine. Unul dintre elementele importante - acizi omega-3. Această substanță este implicată în formarea diafragmei celulelor cerebrale și ajută la studiu. Puteți să-l obțineți din grăsimea obișnuită de pește - nu gustoasă, dar utilă.
Amintiți-vă uleiul de pește
pixabay.com.
Somn adinc
În 75% din cazuri, coloana vertebrală începe să deformeze vârsta de 8-14 ani. Specialiștii oferă o prevenire simplă - o saltea bună. Chiar și în Evul Mediu, pentru a fixa postura, copiii au dormit pe panouri. Acum totul este mai ușor - un produs anatomic rigid pentru somn. Apoi, poza de copil de dormit va fi corectă.
Noapte liniștită, cheia într-o zi bună
pixabay.com.