De ce toamna ar trebui să schimbe obiceiurile alimentare

Anonim

Îmi amintesc povestea care a avut loc la sfârșitul anilor nouăzeci, când notarii erau cozi gigantice. Vechiul evreu este unul dintre participanții la tranzacția în mai multe etape - exact o oră în după-amiaza sa ridicat și a dus cina. Un total de douăzeci de persoane interesate s-au adunat în sala notarială a notarului ca rezultat. Notarul a avertizat că așteptați până când toată lumea a fost prânz, el nu ar fi, ceea ce a spus un bătrân înțelept: "Da, vă rog, ce înseamnă afacerea dvs. în comparație cu sănătatea mea. Dacă am sănătate, voi avea un alt milion de tranzacții. " Notarul "uimit" într-o asemenea măsură care a mers la cină cu clientul. Apropo, acest evreu este în viață, bine până în prezent, deși era deja la optzeci de ani. Un exemplu bun pentru cei care sunt obișnuiți să conducă conversații serioase pentru alimente.

Stomacul pentru digestie are nevoie de sânge, creierul pentru sarcini mintale fără ea este, de asemenea, în vreun fel. Vrei să aranjezi un duel? Haideți. Numai nu există câștigători în ea - și creierul nu va liniști, iar stomacul nu va digera. Oamenii care combină în mod constant lucrează cu alimente, mai devreme sau mai târziu se confruntă cu tulburări grave ale sistemului digestiv. Aveți grijă de stomacul tău. Chinezii spun: încă un stomac, orice organ poate vindeca.

Nu susțineți tendința de modă a stresului constant, a volumului de muncă și a lipsei de timp. Și acum ne întoarcem la mâncarea reală.

În toamna curții, ea dictează regulile sale nu numai pe schimbarea garderobeului, ci și la ajustarea dietei. Faptul este că energia pe care o obțineți de la alimentele selectate corespunzător este pusă de fundamentul succesului în toate direcțiile vieții voastre. Nici o energie - nu vă vedeți o nouă poziție, salariu ridicat și iubire divizată.

Deci, câteva orientări importante de nutriție. În sezonul rece, trebuie să fiți moderați în folosirea brânzei de vaci, iaurt, brânză uleioasă, dulciuri bazate pe zahăr alb, fructe de citrice și sudice - aceste produse sunt mari "cool" corpul tău. Prin urmare, răcelile frecvente, nasul cronic, letargia, apatia și nevoia nerezonabilă pentru cafea și alcool puternic.

Adăugați produse cu gusturi acru în dieta dvs. El face o persoană mai deschisă și veselă. Această recomandare este deosebit de relevantă pentru cei care imediat "clipește" ca meci, și să-și controleze prost furia.

Ce pot fi pampers preferatul tău în sezonul rece? Pregătiți supe, bulion, compoturi, budde, tot felul de caserole. Cu cât vasul se pregătea mai mult, cu atât mai mult în încălzirea acesteia "Qi" (astfel încât chinezii să apeleze energia vitală, fără de care orice persoană este pur și simplu târâtă).

În toamnă, este bine să porniți legumele și fructele verde: Avocado, Pods, Zucchini, Broccoli, Leek, Mere, Struguri, Măsline.

Adăugați mirodenii la feluri de mâncare și băuturi cu un efect de încălzire: scorțișoară, turmeric, ghimbir. Pregătiți ceaiurile de fructe din Rosehip și Hibiscus.

În toamnă, nu este necesar să abuzați cu condimente ascuțite, cum ar fi curry, ceapă brută și usturoi.

Iubiți-vă și viața dvs. pentru a nu crea o agitație inutilă și grăbiți-vă în ea. Și să învețe despre tendințele săptămânii curente îmi vor ajuta săptămânalul Prognoza astrologică.

13 septembrie. Afaceri pentru Afaceri Astăzi, trebuie să stocați o parte echitabilă de optimism și flexibilitate. Poate că trebuie să vă schimbați în mod repetat planurile. Nu fiți încăpățânați și persistenți, mai ales unde puteți renunța.

14 septembrie. Vă puteți răsfăța astăzi vizitarea salonului de înfrumusețare. Dacă sunteți obosit, acordați-vă tratamente spa. Pentru aceasta, nu este necesar să mergeți undeva - cadă cu hidromasaj, sare de mare și ulei de lavandă vă va oferi relaxare și o dispoziție minunată și acasă.

15 septembrie. Ziua bună pentru a rezolva sarcinile actuale și problemele de zi cu zi.

16 septembrie. Dacă stați acasă, pregătiți ceva delicios și frumos. Astăzi este bun: întâlniți prietenii, mergeți la restaurante, mergeți la concerte, spectacole și expoziții.

17 septembrie. Afișați astăzi unde nu ați fost niciodată, încercați noi impresii - ziua poartă o mulțime de descoperiri.

18 septembrie. Astăzi, este bine să dați datorii, să transmită rapoarte, să semneze hârtie, în special cele care au "îmbunătăți".

19 septembrie. Totul pentru tot ce ai căzut astăzi, sezon cu frumusețea. Eliminați pe desktop, cumpărați culorile dvs. - vă va crea o dispoziție ridicată.

Zhanna Wei, maestru al astrologiei chinezești și Feng Shui

Citeste mai mult