Astăzi, pentru a repara sănătatea, nu este necesar să mergem la stațiunile de băut - în farmacii și magazine, rafturile sunt forțate de sticle cu apă minerală din Georgia și diferite orașe ale Rusiei. Se spune că aceste ape sunt extrem de utile pentru sănătate, promovează pierderea în greutate și ajutor de la mahmureala. Să ne dăm seama dacă este.
Ce diferă ape minerale?
Orice apă minerală conține multe elemente utile care au un efect benefic asupra corpului. Apele esențiale, de exemplu, se referă la apei de sodiu clor-hidrocarbonat și ajută la tratamentul diabetului zaharat, bolile sistemului digestiv și contribuie, de asemenea, la normalizarea metabolismului. Și restabilește echilibrul de sare de apă în corp și într-adevăr ajută la scăparea mahmureală.
Mineralka întărește imunitatea
Foto: Unsplash.com.
Apa ajută la reducerea greutății
Apa minerală este într-adevăr posedată de proprietăți miraculoase și ajută la scăderea în greutate. Nu conține calorii, iar metabolismul afectează beneficia și curăță corpul de substanțe nocive. În unele sanatori în stațiunile Caucazului, pierderea în greutate este chiar poziționată ca un profil de tratament independent. Cu toate acestea, cu toate avantajele, nu este necesar să plutiți apa minerală după fiecare petrecere sau să înlocuiți alimentele în timpul următoarei dietă. Faptul este că apa este saturată cu elemente chimice, a cărui consum de necontrolat poate afecta negativ sănătatea.
Samko Elena Grigorievna, terapeut din categoria cea mai înaltă:
"Dacă doriți să începeți să beți apă minerală, atunci trebuie să vă consultați medicul dumneavoastră. În funcție de boală, medicul prescrie apă de la 150 la 300 ml în timpul anumitor timp înainte de a mânca în frig, cald sau fierbinte. În plus, există diferite metode de consum: într-un ritm lent, mici mici sau dimpotrivă, rapid, nu întinderea. De obicei, se recomandă să beți 200 ml de apă în jumătate de oră înainte de a mânca. Dar există o tehnică pentru care băutură de apă și după mese.
Doza zilnică de apă minerală stabilește un medic
Foto: Unsplash.com.
Uneori, medicii prescriu apă în care conțin un număr mai mare de săruri. Ar fi apă minerală - mergeți și beți. Dar o mulțime de nuanțe. Fără consultare, medicul utilizează apă minerală poate duce la o deteriorare a sănătății. De exemplu, dacă o persoană are boli cardiovasculare, el poate sări presiune. Consumul necontrolat de apă în timpul bolii urolitice afectează negativ starea umană. Cu exacerbarea gastrită și a ulcerelor de stomac, am literalmente cu o sare de sare pe rană. Toate acestea trebuie luate în considerare. "