Cu siguranță că fiecare fată are momente când își îndoiește apelul și acceptă complimente cu scârțâit. Așa că timiditatea naturală nu a trecut în stima de sine scăzută, vă sfătuim să practici sfatul nostru. Crede-mă, vă va schimba viața spre bine.
Dezvoltăm abilități de comunicare
Psihologii cred că conștientizarea ei înșiși se dezvoltă prin comunicarea cu alte persoane. Din acest motiv, este important nu numai cât de des posibil să comunici cu prietenii, colegii și rudele, dar și să lucrați în propriul discurs. Potrivit statisticilor, bărbații formează o idee despre o persoană în 15 secunde, femei în 1 minut. În acest timp trebuie să aveți timp să vă prefaceți cea mai bună parte. Un narator competent și interesant va provoca mai degrabă o reacție pozitivă din partea interlocutorului decât o persoană ascunsă și secretă. La fel ca multe abilități, abilitatea de a comunica dezvoltă prin practică, deci nu ezitați să vă familiarizați cu oameni noi și să veniți la companii nefamiliare.
Să comunice cu alte persoane și să nu vă închideți
Fotografie: pixabay.com.
Schimbați postura
Poziția spatelui și a capului afectează în mod direct discursul și aspectul dvs. Când vă răspândiți umerii, ridicați ușor bărbia și par să trageți în sus, discursul dvs. provine dintr-o voce monotonică pură și nu de pasaje. Același lucru cu aspectul: postura directă provoacă involuntar un zâmbet și ridică mușchii feței. Da, și o figură a unui bărbat cu o poziție frumoasă. Altele: stomac. Plat, piept. Dracul, gâtul este mai lung. Deci, nu vă refuzați plăcerea de a fi și mai frumoasă decât de obicei.
zâmbiți mai des
Din moment ce am spus unui zâmbet, merită remarcat faptul că o persoană configurată pozitiv determină răspunsul în jurul răspunsului. Atunci cât de sumbre și serios se sperie de obicei restul. Zâmbet - arma principală, care este capabilă să aranjeze orice, așa că îl folosiți. Nu ezitați la imperfecțiunea dinților netede sau nu suficientă email alb - toate acestea, dacă se dorește, pot fi corectate de la dentist.
zâmbiți mai des
Fotografie: pixabay.com.
Schimbați imaginea pornind de la Bifles
O persoană care nu este fericită cu el însuși poate fi văzută imediat. El încearcă să atragă cât mai multă atenție posibil. Pentru a depăși timid, vă sfătuim să începeți cu schimbări în îmbrăcăminte. Lăsați-le mai întâi să fie invizibili, de exemplu, puneți lenjeria de dantelă pentru blugi familiari și un tricou, se ridică pe tocuri mici. Crede-mă, chiar schimba atitudinea față de tine și, în consecință, atitudinea celor din jurul tău. Aveți grijă de propria sănătate, frumusețea corpului, părul și unghiile. Nu uitați să faceți machiaj ușor și de a pune, aplicați o picătură de parfum pe piele. După timp, veți observa că suntem bucuroși să vă considerăm reflecția în oglindă. Acest lucru va deveni un stimulent pentru schimbările interne spre bine.