Este greu de crezut în ea, dar aproape fiecare a patra femeie cel puțin o dată în viața sa a venit peste manifestările incontinenței urinare. Această problemă delicată poate părea nesemnificativă, deși, de fapt, se înrăutățește adesea calitatea vieții, limitează activitatea fizică și socială și chiar afectează negativ viața sexuală.
Din păcate, reprezentanții podelei frumoase sunt adesea incontinențe timide, consideră că această problemă prea intimă, deci nu se vor întoarce întotdeauna la urolog pentru tratament.
Mai mult, de regulă, femeile în vârstă suferă de incontinență urinară, care o percep ca o manifestare naturală a îmbătrânirii organismului, care nu este necesară.
Dar există o astfel de nevoie: dacă această afecțiune nu este eliminată, de-a lungul anilor, nu numai că va dispărea, dar va progresa, înrăutățirea semnificativă a calității vieții. În plus, incontinența urinară poate fi un simptom al tulburărilor mai grave în sistemul urogenital.
Doctor de Științe Medicale, profesor de Departamentul de Urologie și Andrologie chirurgicală a RMAPO, Doctorul onorat al Federației Ruse Alexander Seregin
Care se află în grupul de risc
În grupul de risc - femeile care au avut dificultăți de naștere, cei care se ocupă de munca fizică severă suferă de constipație și, care este foarte importantă, femeile cu supraponderali. Implantarea se poate dezvolta cu vârsta: în timpul menopauzei, nivelul hormonilor sexuali de sex feminin este redus, elasticitatea țesuturilor tractului urinar scade.
Trei tipuri principale de incontinență: stresantă, urgentă și amestecată
Subliniind incontinența urinară se manifestă în timpul exercițiilor fizice, tuse, strănut. Adică atunci când mușchii abdominali sunt tensionați și pun presiune asupra vezicii urinare. În mod normal, fluxul lichidului este împiedicat de sfincterul uretra (uretra). Scurgerea apare atunci când este slăbită și nu face față funcției sale. Potrivit statisticilor, cum ar fi incontinența uneia sau a unei alte severitate suferă de la 4% la 35% din femei.
Cu incontinență urină urgenică, o femeie se confruntă cu o dorință foarte puternică de urină, dar în timp pentru a merge la toaletă poate să nu aibă timp. Aproximativ 19% dintre femeile mai vechi de 44 de ani au această încălcare.
Incontinența mixtă este o combinație de tipuri urgente și stresante.
Cum de a trata
Instruirea mușchilor fundului pelvian cu utilizarea exercițiilor de la Chell ajută perfect la tratamentul incontinenței stresului, mixt și chiar unele simptome ale urgentului. Complexul de exerciții include instruirea diferitelor tipuri de complexitate. Acestea trebuie să fie efectuate în mod regulat, creșterea duratei și sarcinii.
Esența exercițiului lui Kegel este de a repeta exerciții pentru compresie (tensiune lentă), reducere (tensiune rapidă) și împingerea (în care aveți nevoie pentru surfuri).
Cea mai simplă schemă de antrenament: Strângeți mușchii timp de 10 secunde, după aceea, pentru a le relaxa în același timp, repetați de 10 ori de câteva ori pe zi.
Înainte de a începe cursurile, este necesar să învățați de la ginecolog, aveți contraindicații. În nici un caz nu faceți exerciții în timpul urinării, astfel încât veți obține efectul opus.
În cazurile în care exercițiile Kegel nu ajută să facă față incontinenței, este prezentat tratamentul chirurgical, cel mai eficient tip al căruia este instalarea unei buclă sintetică liberă (TVT-LOOP).
O astfel de buclă după câteva perforări puse în spațiul dintre uretra și peretele frontal al vaginului. Această metodă este recunoscută în prezent ca cea mai eficientă în combaterea incontinenței stresului.
Operația de instalare a buclei durează mult (aproximativ o jumătate de oră), poate fi efectuată la femei la orice vârstă, precum și cu o greutate mare (până la 95 kg). Perioada de recuperare este fără durere și scurtă (2-3 săptămâni). Acasă Pacientul poate reveni la o zi după operație.
În tipul urgent și mixt, tratamentul este arătat utilizând preparate anticholinergice (pentru a reduce capacitatea celulelor creierului la transmiterea semnalelor nervoase). Cu toate acestea, luând în considerare posibilele efecte secundare, pacienții vârstnici, aceștia ar trebui să fie numiți numai sub controlul strict al medicului.
În plus, cu toate soiurile de incontinență de stres, trebuie respectat un anumit mod de băut apă, limitarea utilizării cafelei și alcoolului, reducerea excesului de greutate dacă este disponibilă.