"Sindromul excelent" este numele intern al gradului extrem de perfecționism - calitatea care îi face proprietarul sau proprietarul să se străduiască ideal în tot și indiferent de ce. Pe de o parte, să se străduiască pentru ideal nu este rău, chiar convenabil pentru cei care sunt cu un perfecționist în apropiere. Sistemul de perfecțiune cu sindromul de caracteristică este opțiunea perfectă pentru orice angajator, deoarece puteți atârna lucrarea unei întregi echipe și o va face, pentru că nu poate fi diferită. Prin urmare, pe de altă parte, viața unei persoane care se străduiește să fie perfectă, de obicei seamănă cu iadul.
- Caracteristici distinctive ale sistemului de perfecțiune cu sindromul de caracteristici:
- Dorința de curățenie perfectă, ordinea (și poate fi observată din copilărie - mânerele în casnice, păpuși pentru creștere, produse în frigider alfabetic etc.).
- O reacție dureroasă la orice critică care poate aduce la depresie, isterică. Și pe fundalul acestei - gelozie, când altcineva este lăudat.
"Dorința de a face totul la" cinci ", preluați obligațiile sporite, încercați că există putere, mor, dar faceți-o.
- Pregătirea pentru sacrificiul de sine, atât în relațiile personale, cât și la locul de muncă. Personalul său "excelent" nu apreciază, nu protejează, este mai important să realizăm un ideal în nici un fel. Prin urmare, este gata să facă ceva în detrimentul sănătății sale fizice și mintale, lucrează la uzură.
- Compararea dvs. cu ceilalți, care nu este întotdeauna în favoarea sa - "Excelent" este întotdeauna mai rău decât cei care se compară cu ea, ea o motivează să obțină un succes și mai mare.
Permiteți-vă să faceți greșeli
Fotografie: pixabay.com/ru.
Cum achiziționează oamenii sindromul unui excelent?
De obicei, în copilăria timpurie, când părinții dau să înțeleagă fata pe care nimeni, în primul rând, nu o vor iubi așa. Trebuie să câștige laudă și, în consecință, dragostea. În consecință, trebuie să existe jucării dinte, să nu se așbore, să se comporte bine, să învețe perfect. Fata se obișnuiește cu faptul că dragostea părinților nu este necondiționată și se manifestă numai atunci când este bună. La nivelul subconștient, este fix: un act bun + laudă + dragoste. Prin urmare, fata crește cu înțelegerea a ceea ce trebuie să fie bun, să încercați - și apoi veți iubi. Aici, de regulă, critici constante adaugă la adresa copilului, nemulțumirea lor, pentru că nu este ca alții, ceva nu face ceva, nu atinge niciun succes. Copilul se confruntă cu emoții negative în sine, este supărat că nu a plăcut ceva cu părinții săi și încearcă să dovedească toate modurile pe care le poate fi iubită de el. De obicei, în familiile în care "excelent" este în creștere, unul dintre părinți este destul de autoritat și suprimă în mod constant copilul.
Ce face prezența sindromului executorului?
Dorința de a identifica perturbările nervoase, depresia prelungită, discomplicarea fizică, bolile psihosomatice. Și, probabil, cel mai important lucru este că femeile cu caracteristici de sindrom folosesc adesea în scopuri proprii - angajatori, bărbați, prietene, cunoștințe, colegii, în general, toți cei care nu sunt nici prea leneși. "Excelent" - un obiect convenabil la care puteți arunca toată lucrarea, în relația dvs. personală Aceste femei sunt ajustate fără sfârșit la bărbați, prieteni, familiari, nu pot nega pe nimeni, cineva trebuie să fie în mod constant. Având îngrijorat de copilărie că dragostea poate fi meritată numai, sunt atât de rău încât nimeni nu mă va iubi atât de mult, femeia vă permite să ștergeți din nou și din nou picioarele și în parteneri alege cel mai adesea agresori, construiți cu ei, deși există o relație scurtă, dar toxică.
Nu aveți nevoie de ea în altă aprobare, cu excepția propriei dvs.
Fotografie: pixabay.com/ru.
Dacă ați descoperit câteva semne ale sindromului executorului?
- Se înțelege că este rău și rău. Nu este nimic perfect în această lume, astfel încât să puteți relaxa și doar scor: lumea nu se prăbușește. Prin urmare, opriți-vă în dorința de a aduce totul la starea perfecționismului.
- Permiteți-vă să faceți greșeli. Opriți-vă de la interior pentru unele rate.
- Nu trebuie să îndepliniți niciun fel de întrebări și opinii. Și, în plus, adaptați-le la ei. Învățați să acționați, pe baza propriilor priorități, nu pe străini.
- Realizați că nu aveți nevoie de altă aprobare, cu excepția propriei dvs. Tu ești singur.
- Dacă nu vă puteți schimba și viața dvs., contactați un psiholog pentru ajutor calificat.