În primăvară, corpul este slăbit și, prin urmare, reacționează la mulți stimuli. În plus, este în primăvară că iarba, copacii și flori încep să înflorească. Până la mijlocul lunii mai, ciuperca mucegaiului începe să activeze, iar insectele apar în același timp. În plus, în primăvară, animalele de companie sunt înclinate activ, iar enzimele și hormonii se disting abia, deoarece în acest moment al anului au o căsătorie. De asemenea, nu este nevoie să uitați de reacții alergice la substanțele chimice, îmbrăcăminte, alimente și medicamente.
Dar cel mai adesea oamenii suferă de alergii la plantele de polen. În mai, înflorire: stejar, mesteacan, liliac, arin, wow, hack, castan, pin, arțar, păpădie. În acest moment, aerul este umplut literal cu cele mai mici particule ale polenului lor. Dar există câteva recomandări care vor contribui la facilitarea suferinței alergiilor.
Pentru o plimbare, este mai bine să mergeți după ploaie. Și cu vreme uscată și vântoasă, stați acasă, deoarece în zilele în aer în aer, cele mai multe particule de polen sunt răsucite.
În apartament și mașina utilizează aer condiționat cu filtre speciale de aer. Dacă nu există aer condiționat în apartament, atunci ferestrele trebuie să strângeți tifonul și clătiți în mod regulat în apă. Pentru a aer cu apartamentul și deschideți ferestrele mai bine numai după ploaie când umiditatea curăță aerul.
După orice ședere afară, se recomandă să faceți un duș. Și în timpul zilei, clătiți-vă ochii de mai multe ori și clătiți gâtul. Pentru aceasta, sau salină obișnuită sau apă distilată.
Îmbrăcămintea stradă este mai bine să se îndepărteze în dulapul închis. Deci, puteți proteja casa de la polen, care se stabilește pe haine în timpul plimbări. Din aceleași motive, lenjeria de corp a fost mai bine să se usuce pe balcon, dar în apartament.
Dacă sunteți alergic la copaci de polen, este mai bine să vă abandonați fructele. Experții cred că, în primăvară, acești pacienți sunt cel mai bine abandonați de morcovi, precum și vinuri de fructe, tincturi, balsamuri și sucuri, în special mesteacan.
Alergiile sunt mai bune să nu apară pe stradă dimineața - de la șase la zece Și seara - de la șase la zece. În acest moment este în aer - cea mai mare concentrație de particule de polen.
Apartamentul trebuie să facă o curățare umedă cât mai des posibilă. De asemenea, utilizați umidificatorul astfel încât aerul în interior să nu fie mai mic de 35% din umiditate.
Dacă există o oportunitate, atunci pentru perioada de floare este cea mai bună du-te la o altă zonă climatică . Dar este interzisă categoric să plece pentru oraș: în țară sau în pădure, alergiile pot doar să crească.