Se pare că în psihologie totul este simplu: o persoană sănătoasă este cea care se ascultă și își exercită dorințele dacă nu contrazică legea și normele moralității. Adevărat, totul este greșit în viață - mulți oameni iubesc să sufere și într-adevăr nu vor să schimbe nimic, chiar dacă se plâng în mod constant de o suferință. Pentru a fi mulțumit de viața sa și bucurați-vă în fiecare zi, spuneți despre regulile universale din cartea faimosului psiholog.
Face exact ceea ce vrei
Pornind de la serviciu, terminând cu o viață personală, trebuie să fiți ghidați de o singură regulă: faceți felul în care doriți. Combinația de inteligență logică și emoțională vă va ajuta să faceți o soluție mult mai mult decât sfatul cunoștințelor sau istoriei de la Internet - oricum în felul vostru. Un psiholog consideră că o persoană sănătoasă din natură nu poate apărea gânduri "non-ecologice" care au rănit sentimentele altor oameni.
Bucură-te de viață
Foto: Unsplash.com.
Nu faceți ceea ce nu doriți să faceți
Dacă nu vă place ideea de a alerga dimineața sau de a lucra din birou - de ce o faceți? Orice situație poate fi schimbată într-o parte pozitivă. Adevărat, va cere timpul și participarea: va trebui să învățați în continuare, să veniți cu opțiuni alternative, să vă construiți propria imagine și să depuneți mulți alți factori. Dacă sunteți gata pentru acest lucru, acționați!
Vorbește imediat despre ceea ce nu-mi place
Este teribil să ne imaginăm câte relații au fost distruse din cauza constrângerii banale a partenerilor. Adesea credem că, în propriile voastre, putem ofensa sau de a-ți exprima iubitul. Adevărat, aceste credințe aproape întotdeauna nu au nimic de-a face cu realitatea. Gândiți-vă pentru dvs. și nu pentru altul. Spuneți în mod clar că nu vă place persoana să aibă posibilitatea de a rezolva această problemă sau de a vă explica de ce nu dorește să schimbe nimic.
Nu răspundeți când nu ați întrebat
Sfaturile nenăscute sunt provocate absolut tuturor, chiar dacă acestea sunt exprimate într-o formă pozitivă. Obiceiul de a învăța cum să ridice copiii, să distribuie bani, să se comporte cu sexul opus și așa mai departe - un ton rău. Dacă o persoană este interesată de opinia dvs., el cere în mod deschis acest lucru: "Masha, spune-mi cum mă înscriu în această situație ..." Amator în această chestiune este un obicei prost de care este mai bine să scapi de toată lumea.
Răspundeți numai la întrebare
Cu siguranță ați văzut în filmul scene umor, unde mama îi spune copilului: "Ce ați făcut?" După ce începe să explice că nu a vrut să spargă vaza, deși mama lui a avut în vedere canapeaua răsfățată de suc. Situația situației este dispersată, totuși, sensul este același: nu este nevoie să răspundeți mai mult decât ați întrebat și să comentați întreaga situație sau să trimiteți acuzațiile de întoarcere la întrebarea. Ghidat de acest principiu, veți reduce considerabil numărul de conflicte cu alții.
În dialog, răspundeți numai la întrebare
Foto: Unsplash.com.
Găsind relația, vorbește doar despre tine
Cuvintele precum "Eu sunt ofensatoare, pentru că ..." sau "Nu-mi place, când ... ei vor spune interlocutorului mult mai mult despre situația conflictelor și sentimentele tale decât acuzațiile deschise ale adresei sale. Nu puteți ști ce simte persoana și de ce a făcut-o, și nu altfel, până când el însuși nu vă spune despre asta. Atunci de ce-l certa singur? Credeți în indiscutabil pentru oameni: greșelile fac totul, principalul lucru în timp pentru a le recunoaște și a rezolva problema.