În 40 de viață câștigă doar un impuls, dar fiecare ultim deceniu necesită schimbare. Sunt de acord, este mai plăcut să vă amintiți ce ați făcut și nu să vă pierdeți timp și să vă îndepliniți visele, dar să vă îndeplinim propria voastră, este necesar să vă reconsiderați viața, astfel încât să nu aibă probleme să stea pe drum .
Ia-ți sănătatea
În 20 de ani, într-un fel nu se gândește cu adevărat la ceea ce puteți mânca și ce nu poate, puteți dormi câteva ore pe zi și complet liniștit se ridică dimineața. În funcție de starea corpului, puteți trăi cu ușurință în acest mod până la 30 de ani. Cu toate acestea, în timp, acest stil de viață va fi cu siguranță în momentul celui mai inoportun, iar bolile minore pot crește în cronică.
Chiar dacă nu vă simțiți înrăutățite, revizuiți dieta dvs.: Eliminați o cantitate mare de sare și zahăr, renunțați la făină, lăsați-vă norma să devină folosirea fructelor și legumelor proaspete pentru sezon.
De asemenea, luați regula pentru a merge la culcare nu mai târziu de miezul nopții, astfel încât corpul să se poată recupera dimineața.
Vârstă - doar o figură
Fotografie: pixabay.com/ru.
Bunăstarea financiară nu în ultimul loc
Sfaturi din zona "Live o după-amiază", "acum sau niciodată" sunt eficienți și ani rezonabili la 20-30, dar după 40 merită să ne gândim la locul în care veți lua bani în caz de urgență.
Chiar și o mică cantitate pe care o veți amâna lunar, va fi o "pernă de siguranță" fiabilă în cazul în care nimeni nu vă poate ajuta, cu excepția dvs.
Familia este cel mai important lucru, dar nu înțelegeți asta
Fotografie: pixabay.com/ru.
Rupe relația care nu aduce satisfacție
Mai mult decât atât, nu este vorba numai de un soț sau un partener temporar: să vă otrăvească viața, începând cu rudele distructive și se termină cu prietenii care inspiră un complex de inferioritate. Amintiți-vă, dacă ceva nu vă se potrivește într-o persoană, nu sunteți obligat să îl îndurați, indiferent de influență asupra vieții voastre. Dacă sunteți dificil de a decide cu privire la un astfel de pas serios, căutați ajutor unui psiholog care va lucra cu dvs. cu dvs. pentru a vă putea lua decizia corectă.
Dedicați-vă mai mult timp
Acum vorbim despre un egoism sănătos, care îi lipsește multe femei. Din copilărie, învățați din copilărie pentru a fi receptiv, adesea punem dorințele altora deasupra noastră. Tu și atât de mult, au oferit oamenilor cea mai mare parte a vieții noastre, acum este timpul să mergem și să înțelegem ce vreți.
Nu vă refuzați hobby-urile
Fotografie: pixabay.com/ru.
Cel mai important lucru este familia ta
Desigur, călătorind cu prietenii, cariera și hobby-urile ne aduc un sentiment de satisfacție internă și fără ele destul de plictisitoare, dar în orice situație, nevoile familiei tale ar trebui să stea în primul rând. Chiar dacă ați planificat o vacanță chică, câțiva ani ați salvat-o, o situație neplăcută poate să apară cu aproape de care va avea nevoie de ajutorul dvs., nu există timp să călătoriți și să divertisment. Din păcate, unii oameni o înțeleg prea târziu.