Se pare că este absolut imposibil să păstreze aceste două sfere la același nivel atunci când există un copil și există un loc de muncă. La urma urmei, acum trebuie să faci ceva. Anxietatea începe și găsește un echilibru infinit. Cum să nu te înnebuni?
În același timp, este absolut imposibil să uităm că, în primul rând, femeile trebuie să piardă în greutate pentru totdeauna, să-și restabilească forțele energetice, să aibă grijă de ei înșiși, să acorde atenție soțului ei, să meargă la locul de muncă, între caz, cel puțin Uneori avem timp să ne întâlnim cu prietenele, care sunt deja foarte greu de ținut în apropiere, deoarece mulți dintre ei pot fi încă căsătoriți, fie că nu au copii.
Se pare că fac o carieră de succes și rămâne de a fi fericită, dar tot timpul există întrebări și îndoieli interne, începeți să cereți în fiecare zi în fiecare zi.
Astăzi am găsit în sfârșit o cale de ieșire din această situație, făcând proiectul meu "weekend perfect". Am încetat să depind de un program plictisitor, un scenariu consistent, în funcție de echipajul de film, care este necesar să se adapteze la alte momente.
Diana Khodakovskaya cu soțul ei
Fiica mea Nina are doar 2,5 ani, iar aceasta este doar acea varsta cand este imposibil sa se îndepărteze de ea, ea incepe imediat sa suna mame. Dar nu mi-am putut permite să stau acasă și să aruncăm un proiect favorit. Uneori trebuie să-l lași cu o nannă. Cu operatorul dvs., alegem o zi pe săptămână și încercăm să avem timp pentru a obține aproximativ 3-4 locații pe zi.
Din lateral se pare că este foarte simplu, dar crede-mă, cu o vizită la fiecare locație a forțelor este mai puțin și mai puțin. În acest caz, toată lumea este un mare plus din faptul că sunt atât de stingere și grăbiți acasă că atunci când Nina sare de la prag după filmare, simt sentimentul incredibil de bucurie și oboseala dispare de la sine.
Și tuburi foarte plictisitoare, pe măsură ce trăim în afara orașului, ajung în centrul de 1,5 și, uneori, 2 ore - și la același spate. Prin urmare, încerc să aloce câteva zile pe săptămână într-o astfel de călătorie și să acopere numărul maxim de ore de lucru pentru a avea tot timpul. Acest lucru, desigur, suge energia. Am restabilit plimbări în natură și tăcere.
Vreau să dau o rețetă sau o anumită artă anterioară în ceea ce privește echilibrul. Acesta este un loc de muncă dificil și fiecare este individual. Am fost ajutat de "roata vieții". Esența este: care sunt importante pentru dvs. Acum trebuie să stați liniștit și să vă gândiți cât de mult - de la 1 la 10 - vă satisface în acest moment fiecare dintre aceste regiuni? Puneți atingerea la o anumită marcă. Soldul este cele de mai sus plus minus la același nivel, apoi roata merge. Dacă există niște înclinații specifice și de multe ori avem ceva de salvare, aliniați primul lucru pe care această zonă este. Lipsa de sport - începeți să faceți încărcarea sau alerga dimineața. Luminozitatea vieții suferă - studiați unul din ultimele mele postări și mergeți pe acest traseu! Garantează: Seara va exista un sentiment de exhaustivitate a impresiilor.