De fapt, nu răniți articulațiile. Cauza durerii poate fi o osteoartrită de boală, în care îmbinările sunt distruse și lichidul articulat pătrunde în capul îmbinării. Și datorită schimbărilor în vreme, creșterea presiunii în această cavitate și apare durerea. Prin urmare, trebuie să cunoașteți cauzele osteoartrozei.
Nutriție. Cauza osteoartrozei poate fi o tulburare nutritivă sau, mai degrabă, deficiența glicinei de vitamina C și aminoacid. Prin urmare, este necesar să se mănânce produse cu vitamina C: Kiwi, coacăze, portocale, Rosehip. Și, de asemenea, produse cu glicină: carne de pui, carne de vită, crup de hrișcă, cod, perla crupă.
Greutate excesiva. Datorită obezității, articulațiile sunt mai rapide. Prin urmare, este necesar să se piardă în greutate.
Picior plat. Și cu platforme, trebuie să purtați neapărat insole ortopedice.
Purtând gravitatea. Aceasta este una dintre cauzele puțin cunoscute ale osteoartrozei. Nu este un secret că multe femei, atunci când merg la magazin, se încarcă cât mai mult posibil - pentru a nu merge de două ori. Dacă o persoană are adesea gravitate, atunci articulațiile poartă și sunt răniți mai repede.
Consiliu : Oricare dintre aceste motive poate distruge articulațiile. Și din cauza ei, articulațiile reacționează la vreme, deci este important să consultați un medic pentru a afla cauza și a începe tratamentul.