De mult timp a fost cunoscut faptul că clasele individuale ajută la atingerea rezultatelor dorite în sport și fitness. Potrivit antrenorului personal, Evgenia Mazur, dacă vizitați Kinetiologul medicului împreună înainte de a începe formarea, efectul clasei se va dubla. Kinesiologul Alexander Remo a spus și a arătat mușchilor să reacționeze la schimbările din organism și să explice de ce este atât de important să le testați.
Referință istorică:
MMT este un test clinic care vă permite să estimați activitatea reflexului pentru a reduce individul
Muschii scheletici, care au fost dezvoltați de fondatorul Kinesiologiei de către Dr. George Gudhart în 1960. El a observat că un număr de factori afectează capacitatea contractilă a mușchilor: încărcături excesive, microarbers, mișcări incorecte, dezechilibru de antrenamente, nutriție, poziție necorespunzătoare a corpului și părțile sale (mâini, picioare, cap).
Specialiști:
Alexander Roeto, Un kinetiolog, un reabilitolog, a lucrat mult timp în centrul tratamentului de reabilitare, a fost un medic de medicină sportivă în echipa națională de înot.
Evgenia Mazur. , Fondator al propriului său școală Evgenia Mazur, Clubul Personal Fitness Club înot & Gym, expert în multe programe TV, autor al articolelor.
Fotografie: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur îi cere lui Alexander Remeto pentru a ajuta la dezvoltarea unei formări optime,
Potrivit pentru clientul său.
Fotografie: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Doctorul conduce MMT al mușchiului plug-in.
Evgenia Mazur: "Care este secretul meu, dând imediat rezultatul instruirii? În primul rând, este în timp, o kinestestare cu un specialist, precum și kinesiomasaj ca un mijloc suplimentar suplimentar pentru formarea orientată cu un rezultat durabil. A fost unirea unui medic-kinetiolog și un antrenor care acționează ca o echipă, asigură succesul în formarea unui corp frumos și sănătos ".
Fotografie: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Porțiunea din spate MMT a mușchiului deltoid.
Alexander Remeto: "Clasele individuale cu un antrenor sunt cel mai rapid și cel mai bun mod de a atinge obiectivul. Dar scopul este un "măr" sau o duzină de terminologia shooters. Shot ar trebui să fie exacte, nu rătăcit pentru "lapte". În opinia mea, este ușor să realizăm acest lucru. Este necesar să se efectueze Kinestestul muscular, deoarece specialistul se va ocupa de ei. Mușchii reacționează la toate încălcările din corp, așa că trebuie să fie învățate temeinic. "
Fotografie: Natasha Popova, Julia Futin.
4. MMT MAS MUSE MARE.
Fotografie: Natasha Popova, Julia Futin.
5. MMT mușchi lombar.
6. Eliminarea dezechilibrului dintre mușchii lombari și mari.
7. MMT un mușchi mare jagged.