Obiceiul de a juca sport este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți adăuga pe lista dvs. pentru acest an. Indiferent dacă vă veți decide să mergeți la sala de gimnastică și să lucrați la tonul muscular sau să preferați un mod mai calmat de clase, cum ar fi yoga, sau doriți să rămâneți sub formă, explorând orașul cu bicicleta, este important să alegeți să alegeți că veți purta.
Imbracamintele sportive sunt concepute pentru a vă ajuta să vă simțiți cât mai confortabil și să vă mențineți corpul în timpul antrenamentului. Cu toate acestea, nu toate hainele sunt ideale pentru orice tip de fizic. Suntem cu toții atât de diferiți și să vă simțim mai bine, poate că merită să petreceți ceva timp pentru a afla mai bine forma corpului dvs. și pentru a face alegerea corectă a articolelor sportive. În acest articol, vom analiza unele dintre cele mai frecvente forme corporale și vom oferi costume adecvate de fitness pentru fiecare.
Forma de pere
Ce mai vine în minte când te gândești la pere? Ei bine, fructele sunt foarte populare datorită formei sale și puteți face o mulțime de comparații cu lumea de zi cu zi în care trăim. Femeile cu pere de corp de corp au, de obicei, o parte majoră a corpului comparativ cu călăria. Umerii sunt de obicei înguste, iar pieptul este relativ mic. Când comparați șoldurile cu umerii, de obicei, predomină dimensiunea coapsei. Femeile asemănătoare perelor sunt în principal fese rotunjite și o talie clar definită și curbată.
Perele ar trebui să sublinieze pieptul
Foto: Unsplash.com.
Cum de a alege un formular pentru exerciții pe o figură în formă de pire?
Având în vedere că partea superioară a corpului femeilor în formă de pară este de obicei mai mică și mai densă, majoritatea femeilor ar prefera să atragă atenția asupra acestei părți a corpului și nu sub talie. Pentru a atrage mai multă atenție în partea de sus a corpului, alegeți îmbrăcămintea sportivă cu un gât creativ și frumos, design și culori țipând. Dacă vă place să așezați haine în timpul antrenamentului, asigurați-vă că totul este sub el are o culoare atractivă.
Topuri sportive și topire pentru femei de formă de pere
Pentru a sublinia în mod competent forma corpului dvs. și pentru a vă simți mai bine în sala de gimnastică sau în timpul clasei de yoga, alegeți vârfuri strânse care accentuează talia ta subțire. Alegeți partea superioară a cărei lungime nu va depăși șoldurile. De asemenea, puteți sublinia talia dvs. chiar mai mult prin alegerea unui top cu o imprimare. În ceea ce privește Niza, este mai bine să adere la culori mai întunecate că partea inferioară a corpului tău arată mai mică și mai compactă. Cel mai probabil, vă întindeți vizual șoldurile și picioarele. Puteți face acest lucru prin alegerea unui cuplu de pantaloni lungi, drepți și largi.
Există ceva ce ar trebui să evitați dacă aveți un corp asemănător cu pere? Poate fi o idee bună să stați departe de aceste lucruri:
Legături strânse, subliniind șoldurile
Culorile luminoase de jambiere
Topurile volumetrice care se termină cu șolduri care pot crește și mai mult vizual dimensiunea
Forma dreptunghiului.
Există atât de multe tipuri de fizic încât pentru dvs. cantitatea lor poate fi o surpriză atunci când începeți să vă familiarizați cu toată lumea. Este normal să admirăm câteva părți ale corpului nostru, în timp ce alții preferă uneori să se ascundă sau cel puțin să nu acorde atenție. Forma dreptunghiulară a corpului este una dintre cele mai populare dintre femei. Numele formei corpului emite o siluetă. Femeile cu astfel de tipuri de cifre sunt de obicei subțiri și nu pot fi întotdeauna încrezători în formele lor. Proporțiile taliei, umerii și pelvisului sunt aproape la fel și sunt localizate proporțional.
Ce să purtați dacă aveți o figură dreptunghiulară?
Cel mai important scop pentru femeile cu un tip de corp dreptunghiular, de regulă, este de a crea o iluzie de forme mai feminine. În acest caz, cu siguranță poate ajuta cu cusături rotunjite vizibile, formând vizual sânii luxurianți și fese rotunjite. În plus, alegerea designului culorilor de jambiere, concentrați-vă asupra celor în care există detalii creative concentrate pe șolduri și fese. Pentru a adăuga curbe suplimentare, experimentați cu culori strălucitoare. Un alt sfat pentru a crea iluzia formelor luxuriante este purtați partea superioară și inferioară a două culori diferite și chiar contrastante. La început poate părea un pic ciudat, dar jocul cu flori este foarte distractiv. Alternativ, încercați diferite straturi pentru a da cifra un volum suplimentar.
Selectarea de sus și de jos pentru forma dreptunghiulară
Pentru a crea vizual mai multe curbe, puteți alege partea de sus cu falduri sau cu ansambluri. Astfel încât talia dvs. pare mai subțire, alegeți partea de sus cu inserții de culoare în zona taliei. Deschiderea deschisă va crea, de asemenea, iluzia de coturi și vă va ajuta să dezvăluiți toate cele mai bune din tipul dvs. de corp. Dacă doriți să purtați sutiene sportive, încercați să purtați un sutien cu plăcuțe încorporate pentru un volum suplimentar. Când vine vorba de Niza, cumpărați jambiere drepte cu o centură largă sau alegeți o culoare cu mintea, astfel încât șoldurile să pară mai mult decât sunt de fapt. Dacă preferați să vă antrenați în pantaloni, alegeți o pereche cu o cusătură rotunjită în șolduri și fese.
Încercați să stați departe de aceste detalii:
Bustul culorilor și modelelor
În formă de V sau tăiat oval
Sutiene sportive care nu oferă un volum suplimentar în piept
Outfit monofonic
Formă de clepsidră
Forma lui Hourglass este considerată una dintre tipurile armonioase de fizic cu proporții echilibrate. La femeile cu un astfel de tip de corp, sânii sunt de obicei mai mult, iar talia este mai mică și deja comparată cu umerii și șoldurile. Ca un dreptunghi și o figură de punch, tipul de formă. Hourglass are propriul set de caracteristici și proprietăți care necesită o atenție deosebită dacă doriți să vă îmbrăcați în funcție de forma corpului.
Ceasul de nisip este potrivit aproape all
Foto: Unsplash.com.
Cum să alegeți îmbrăcămintea sport dacă aveți o figură sub forma unei vieți?
Dacă vă place să purtați haine strânse și cumpărați adesea haine, dimensiunea căreia este mai mică decât adevăratul dvs., așteptați o surpriză! Femeile cu forma corpului "Hourglass" este recomandat să aleagă hainele pentru fitness, care se potrivește corpului și demonstrează forme frumoase și curbe. Stregeți-vă figura și lăsați-o să dezvăluie ochii.
Topuri și funduri pentru fitness corporal sub formă de clepsidră
Alegerea vârfului pentru antrenament, selectați un gât V sau tăiați cu un gât adânc și focalizați pe zona toracică. Știm că alegerea culorii echipamentului sportiv este una dintre cele mai dificile sarcini. Pentru o figură de hârtie, experții consiliază că combinațiile de culori contrastante sunt alegerea perfectă, deoarece acestea pot accentua în plus talia. Nu lăsați vârfurile să cadă sub oasele pelvine sau deasupra zonei, deoarece doriți ca șoldurile cât mai mult posibil. Partea inferioară trebuie fascinată cu talia blestemată. Modelele convenționale și jambierele cu o talie copleșit sunt ideale pentru o combinație echilibrată de forme și coturi și pentru realizarea unui echilibru complet. Pentru a rămâne întotdeauna frumos, evitați:
Îmbrăcăminte de peste mări Figura
Demonstrarea prea multor piele în jurul pieptului
Prea îngustă
Țesuturi intense, prea groase și grele
Aici sunt ei! Cele trei tipuri cele mai populare de cifre, caracteristicile și sfaturile acestora, cum să le facă să lucreze la dvs. în sala de gimnastică sau la studioul Yoga. Acum, că știți ce să faceți, alegeți perechea preferată de jambiere, cumpărați un sutien sportiv, care va crea miracole și cu plăcere și va atinge cu încredere următorul obiectiv de fitness.