Supraviețui în vară: cum să aibă grijă de fața și corpul în căldură

Anonim

În țara noastră, aproape de-a lungul căruia se află frigul timp de opt luni, apariția de vară echivalează cu vacanța. Este pentru sezonul de vară pregătim o cifră, actualizăm dulapul și planificăm o vacanță. Dar bucurându-se de vacanța mult așteptată, nu uitați că trebuie să respectați o serie de reguli importante, pentru a nu vă aduce rău frumusețea și sănătatea. Cum să vă pregătiți în mod corespunzător pentru sezonul cald și care ar trebui să fie cu siguranță în cosmeticele dvs. urbane și vacante - studiem întrebarea.

Pentru a începe, este important să reamintim tuturor și la fiecare regulă de bază a manipulărilor de frumusețe de vară: protecție, protecție și o încă o dată protecția. Principalele produse cosmetice cu debutul perioadei solare, când indicele UV persistă marcajul "2", mijloacele cu factorul SPF devin. Cu toate acestea, dacă există o oportunitate, este mai bine să renunți la plajă. Potrivit celor mai recente date ale oamenilor de știință, radiația este un factor carcinogen fără echivoc capabil de ani de mutație celulară celulară (!) După tanara unică (!) Fără succes. Dacă sunteți mândru de faptul că cu soarele pe "voi", nu vă grăbiți să vă bucurați. Nu puteți niciodată să nu "ardeți" în viața voastră, dar în același timp obțineți ridurile timpurii. Efectul fotoregilor este direct legat de activitatea ultravioletului, deoarece este un mecanism de declanșare pentru radicalii liberi. Și așa cum știți, principalii făptuitori ai vârstei. Deci, cum rămâne cu cei care au planificat deja vacanța sub razele stațiunii de schele și dacă aceia dintre noi care vor petrece vara în oraș? Înțelegem în ordine.

Orientare - Yug.

Colecția de arsenal cosmetic pe excursii ar putea fi dedicată unui număr separat, dar vom încerca să fim mai scurți. Deci, protecția frumuseții în timpul vacanței - ce este ea? În primul rând, lucrează la toate fronturile și direcțiile: În plus față de pielea feței, trebuie să vă gândiți la corp și, desigur, despre păr.

Să începem cu cea principală. În fiecare cosmetică de referință a vacantorului, trebuie să existe o cremă universală de hidratare cu antioxidanți - se va lupta cu consecințele de a rămâne la soare, oprirea lanțurilor de radicali liberi și frânarea proceselor distructive ale îmbătrânirii celulare. Căutăm borcane cu vitamine E și C, resveratrol (extracte de struguri roșii la ajutor) și acid alfa lipoic (avocado și extracte de verdeață). Dacă reușiți să alegeți un produs cu beta glucan, veți salva pielea din roșeață, ingredientul este ideal pentru pielea sensibilă. Taninele, de asemenea, antioxidanți minunați, au proprietăți antibacteriene suplimentare. Cea mai faimoasă sursă de Tanins este ceaiul verde și Hammelis. În cele din urmă, coenzimul bine cunoscut Q10 este un antioxidant testat antioxidant, capabil să reducă producția de colagen natural după stresul sever (este pentru pielea bronzului). Important: Indiferent de crema de bază de hidratare, versiunea sa de vară este obligată să aibă un factor de apărare de douăzeci și mai mari. Dacă nu este cazul, trebuie să aplicați produse cosmetice de protecție solară de îngrijire de zi.

În principal, vara - crema universală de hidratare cu antioxidanți

În principal, vara - crema universală de hidratare cu antioxidanți

Foto: Unsplash.com.

Alegerea curățării, renunțați la formule dure și acide, deoarece soarele și astfel va fi suficient pentru a influența epiderma. Sarcina dvs. este de a reasigura cât mai mult posibil și saturați pielea. Ventilatoare blânde, uleiuri hidrofilice delicate, apă micelară și lapte sunt formate excelente pentru îngrijirea de vară.

Găsiți un loc pentru fonduri speciale, mai ales că serul este de obicei vândut în pachete miniaturale, iar hidrogelul sau măștile de țesut practic nu ocupă spațiu. Suntem concentrați pe hidratant și calm, deoarece melcul Muzin, gel aloe vera, uree, acid hialuronic, tot felul de uleiuri de bază (caise, nucă de cocos și măsline nu scor porori), Squalane și ceramide.

Pentru cei a căror piele reacționează excesiv la impactul asupra mediului (de obicei proprietarii unei astfel de epidermă știu ce dermatită atopică și manifestările sale), sateliții ideali din vacanță vor fi un emo. Dar aveți grijă: pot provoca apariția comedonelor închise dacă sunt înclinate.

Dacă vorbim despre protejarea pielii corpului, totul este aplicabil aici, dar există și nuanțele lor. Nu vă îndepărtați de uleiuri în soarele deschise: desigur, flanșa detașabilă a formelor va arăta uimitoare, dar există o șansă de aproape o sută la sută de a nu mai puțin uimitoare. Nu fi leneș de fiecare dată după ce ieșiți din apă, fie că puteți piscina, râul sau oceanul, clătite sub duș și re-aplicați toate protecția UV.

Gelul de răcire după bronzare și orice mousse, loțiune sau lapte nutritiv pentru organism include, de asemenea, un program obligatoriu.

Momentul subțire

Protejați-vă fața și corpul este considerat minimul necesar, în timp ce despre păr, buzele, urechile și alte "detalii" mulți pur și simplu uită. Și în cele din urmă, avem o imagine minunată imagine post-tab: în loc de buclele luxuriante - paie uscate, buzele și urechile arse se scufundă ... Pentru a evita acest lucru, efectuați inventarul cosmeticelor și adăugați la valiza - și în general pe Raftul din baie - următoarele mijloace.

De asemenea, părul are nevoie de îngrijire și protecție specială

De asemenea, părul are nevoie de îngrijire și protecție specială

Foto: Unsplash.com.

Soare Spray pentru păr. Da, imaginați-vă că razele pot influența distrugerea nu numai pe epidermă, ci și pe cuticula părului. Cu toate acestea, satelitul în sine este o materie moartă, deci nu suferă prea mult, dar culoarea forestierilor dvs. după vacanța "fără acoperiș" se va schimba cu siguranță. Produsele moderne sunt ușoare, nu lipici și nu pierdeți firele, nu necesită spălare zilnică. PSHICK - și gata.

Șampon și aer condiționat pentru păr, "vizita" pe mare. Efectul sarei pe pielea capului se usucă aproape instantaneu. Rezultatul poate fi pierderea, mătreața, mâncărimea, pierderea strălucirii și elasticitatea buclelor. Pentru a evita acest lucru, dobândiți mijloace speciale pentru expunerea nu numai pe cuticula părului, ci și pe pielea însăși. Cel mai frumos poate fi sfătuit să folosească peelingul pentru cap - un agent excelent nu numai pentru îngrijire specială, ci și pentru relaxare (masaj cu particule cuprinzătoare mari minuni).

Stick cu un factor de înaltă SPF (50+), care este convenabil să se transporte cu dvs. în sac și să actualizeze în mod constant stratul de barieră pe buze, urechi, zona periorubital și între degete și mâini. Potrivit statisticilor, aceste locuri sunt cele mai vulnerabile și fără apărare în fața unui ultraviolet agresiv. Motivele sunt două: Primul și cel mai evident este sensibilitatea epidermei în aceste locuri, al doilea banal - puțini oameni își amintesc despre ele atunci când vine vorba de protecție împotriva radiațiilor. Concluzie este simplă: stivluri universale sau ruj de igienă obișnuit cu SPF ar trebui să fie fiecare!

În ritmul orașului mare

În oraș, protecția solară este, de asemenea, obligatorie

În oraș, protecția solară este, de asemenea, obligatorie

Foto: Unsplash.com.

Se înșeală să credem că, dacă nu planificați un fundas, nu aveți nevoie să actualizați fonduri pe raft în baie. Faptul rămâne un fapt: "a arde" este posibil nu numai în birou, ci și pe calea de a lucra, precum și pe veranda deschisă la momentul pauzei de prânz. Numărul șocurilor solare și arsurilor obținute de locuitorii metropolei rămâne în mod constant ridicat, ceea ce este foarte surprinzător. Repetați: Când site-urile cu informații despre vreme declară că indicele UV a crescut la două puncte, este timpul să începeți să utilizați produse cosmetice cu un factor de protecție. Desigur, SPF 15 și 20, "cusute" în formula principală a bb-cremei dvs., va fi de ajuns pentru banda de mijloc a Rusiei. Doar urmați acest factor să fie, și nu uitați de gâtul și zona de gât, de asemenea, aveți nevoie de protecție.

Vara în oraș nu este un motiv să se sprijine în mod constant apa termală. Aceasta este o invenție minunată a umanității, capabilă să returneze strălucirea pielii și să-și satureze umiditatea, dar să folosească "termal" sub razele gemete ale soarelui, în smog și chad - nu cea mai bună idee, pentru că totul se va încheia toate Burns (picături mici de apă lucrează pe față ca lentile, înmulțind distructive efectul radiației) și inflamația (praful fină de megalopolize este perfect stabilit pe o față umedă). Metoda corectă de utilizare a apei termale este după cum urmează: au fost aplicate, epuizate, respirate, au fost intoxicate.

În cele din urmă, atât la stațiune, cât și în orașul lor natal, este necesar să se monitorizeze cu atenție puritatea și nivelul de umidificator al epidermei, pentru a anula toate mijloacele de albire a produselor acide și, în general, încercați să atingeți fața într-un sens literal și figurativ. Toate manipulările actualizate și invazive au fost lăsate deoparte pentru toamna răcoroasă tulbure. Reduceți până la un produs nutrițional minim care pot înscrie porii. Excludeți uleiurile curate din îngrijire (cu excepția uleiurilor de păr, vor fi doar foarte puternice). Între timp, izolarea și cu arsenalul de protecție hidratantă pentru toate părțile corpului, mergem mai departe, spre zbura!

Citeste mai mult