Sondajul site-ului părinților, la care au participat mai mult de 2000 de mame de copii sub vârsta de două ani, a arătat că numărul alarmant al SUA face o alegere riscantă pe drum - cu copiii noștri în același timp pe scaunul din spate. Majoritatea covârșitoare a respondenților (63%) susțin că sunt mai atenți la roata copilului, dar statisticile vorbește despre opusul. Stăm în mașină, când, potrivit admiterii, ne simțim prea obosiți să conducem o mașină - și, fiind pe drum, să discutăm telefonul, verificăm adresa de e-mail, să trimitem mesaje text și așa mai departe, grăbind prin blocajele de trafic .
Dar scopul nostru nu este un sentiment de vinovăție! Începeți cu citirea celor mai frecvente erori de conducere, care, în conformitate cu sondajul, fac mame tinere, apoi fac o întoarcere spre un comportament mai rezonabil. Călătorie plăcută!
Mulți factori distrați
Aproape trei sferturi dintre noi spun că după nașterea copiilor, devenim mai încântați în viața de zi cu zi și două treimi din mame cred că este dificil să ne concentrăm pe o singură sarcină. "În cultura noastră a devenit important nu numai să conducă o mașină, ci și să se angajeze într-o altă afacere, spune Kate Carr, președintele Organizației Copiilor Safe din întreaga lume. Acum că verificăm e-mailurile și aplicați luciu de buze, avem un fermecător, dar avem nevoie de un copil pe bancheta din spate. De fapt, 98% dintre părinți conduc mașina cu copilul raportează că aproape o treime din timp pe drum sunt preocupați de afacerile din Australia. Rezultatul, după cum probabil ghiciți, nu foarte bun: în medie, divergența conducerii provoacă 8.000 de accidente pe zi, în conformitate cu Administrația Națională a Siguranței Rutiere (NHTSA).
Dacă sunteți împrăștiați, cereți partenerului să vă înlocuiască
Foto: Unsplash.com.
Cum să:
Joacă în atac și nu în apărare. Dacă aveți un pasager furios, fără a vă rupe ochii de pe volan, opriți-vă. Găsiți un loc sigur, cum ar fi parcare și faceți tot ce are nevoie (sticla, scutece proaspete, gustări). Și nu încercați să prindeți de data asta când vă întoarceți din nou pe drum. Potrivit sondajului, 55% dintre mame sunt recunoscute că au călătorit cu o viteză mai mare pentru a ajunge acasă la grădinița sau acasă mai repede cu copilul ei plâns. "Dar adăugați viteze într-o situație în care nu vă concentrați, este înfricoșător - riscul unui accident nu merită câteva minute pe care le puteți salva", spune Dr. Dorbin. Repetați ca noi: târziu pentru a primi un pediatru este normal.
Nu luați telefonul în mână
Statisticile arată că 78% dintre noi vorbesc la telefon în timp ce conduc cu un copil și 26% scrie mesaje text sau verificați e-mailul. Toate acestea sunt, fără îndoială, nepăsătoare. "Studiile arată că sunteți de patru ori mai probabil să intrați într-un accident, când vorbiți pe un telefon mobil, chiar fără mâini", spune David Stirier, profesor de psihologie a Universității din Utah. "Acesta este același risc ca conducerea beată", adaugă el. "Când scrieți sau trimiteți un e-mail, șansele dvs. de a intra într-un accident cresc de opt ori, ceea ce face ca acesta să se răsucească mai riscant decât conducerea beată. Acest lucru este ironic, pentru că dacă întrebați mamele dacă le bea vreodată și își dau copilul în mașină, ți-ar fi spus: "Niciodată!" Dar oamenii nu iau în considerare utilizarea telefoanelor mobile ca și cum nu mai periculoase ".
La domiciliu și la locul de muncă puteți reuși în multitasking, dar pe drum această abordare nu este potrivită. Nici unul dintre noi nu știe cum să facă mai multe cazuri simultan și "conducerea este activități multitasking înainte de a adăuga un telefon la el", spune dr. Dorbin. Studiile arată că atunci când începem să vorbim, creierul nostru ratează jumătate din informațiile vizuale (semnale de oprire, semne de oprire, pietoni) pe care trebuie să le vedem pentru o conducere în condiții de siguranță.
Cum să: opriți telefonul și puneți-l pe bancheta din spate. Nu veți avea o tentație de a vorbi în timp ce conduceți sau, mai rău, verificați sau trimiteți mesaje text și e-mailuri. Cel puțin, vă rugăm să contactați telefonul ca și cum ați fi avut o întâlnire importantă: opriți sunetul - astfel încât semnalul de notificare să nu vă solicite să îl verificați - și apoi să îl ascundeți într-o geantă de mână sau undeva în locul inaccesibil pentru dvs.
Dormi mai puțin decât camioanele
Potrivit Fundației Naționale de somn, mamele dorm 5 ore 20 de minute pe zi - o oră și jumătate mai mică de 6 ore 50 de minute, care sunt observate în medie de la camioane. Desigur, nu este surprinzător faptul că avem ochi încețoșați, dar este demn de remarcat cât de mult afectează conducerea noastră. "Doar o noapte de o astfel de sărbătoare vă va încetini reacția de către roată", spune Dr. Straire. Chiar dacă credeți că ochii dvs. sunt deschise, puteți cădea într-un episod scurt de trei ori-aucene de somn într-un blocaj de trafic, fără ao realiza. 56.000 de accidente pe an sunt asociate cu conducerea într-o stare de somnolență, potrivit NHTSA. Ca și în cazul conducerii abandonate, riscul de a cădea într-un accident este același ca și atunci când conducerea beat.
Cum să: Înainte de a ridica cheile în mașină, întrebați-vă dacă este nevoie de o cale de ieșire din casă sau un partener vă poate înlocui. Dacă ați ieșit deja și ați simțit brusc că puteți TRICHK, urmați recomandările NHTSA: Rotiți pe șosea, obțineți un spațiu securizat, umbros, închideți ferestrele, conduceți ușa și porniți cronometrul de pe telefon pentru a vă trezi După somn ușor. Beți niște cofeină (200 miligrame, aproximativ două cești de cafea), care vă pot înveseli temporar. Pentru referință: Deschideți fereastra sau ascultați muzica nu va funcționa, rapoartele NHTSA.
Nu uitați de scaunul mașinii
Cincizeci și opt la sută dintre voi consideră complexul lor de instalare. Statisticile arată că șase din zece mame nu au verificat scaunul copiilor pentru un copil cu un specialist în siguranța copiilor și pasagerilor. Cu o utilizare corectă, scaunul pentru copii poate reduce mortalitatea copiilor cu 71%, dar statisticile arată că trei dintre cele patru locuri sunt folosite incorect. "Lucrez în acest domeniu de 26 de ani și vă pot spune că părinții de astăzi fac aceleași greșeli cu mulți ani în urmă, chiar dacă produsele au devenit mai bune", spune Lorri Walker, copii sigure din întreaga lume. "Pentru mine, este uimitor, deoarece călătoria în mașină este cel mai mare risc de sănătate cu care copilul dumneavoastră se poate întâlni înainte de maturitate".
Cum să: Consultați un profesionist pentru verificarea scaunelor pentru copii. Găsiți în zona dvs. Elementul de inspecție care oferă instalarea gratuită. Apoi citiți manualul scaunului. "Scaunul trebuie să fie strâns adiacent mașinii astfel încât să nu poată fi întors înainte și înapoi mai mult de un centimetru. Și asigurați-vă că urmați noua recomandare, astfel încât bebelușul dvs. să se plimbă împotriva mișcării cel puțin până la 2 ani. Teste arată că este mult mai sigur, spun manuale americane.
Nu lăsați copilul
Opt la sută dintre noi recunosc că își părăsesc bebelușii nesupravegheați în mașină pentru a rula în cazuri, dar singurul număr acceptabil este zero. Corpul copiilor nu reglează temperatura ca adult. În mașină, temperatura corpului copilului poate cădea brusc în zilele reci sau urcă rapid la nesigure, poate un nivel mort în zilele fierbinți.
Nu lăsați copilul în mașină pentru un minut
Foto: Unsplash.com.
Cum să: Nu lăsați niciodată un copil în mașină. Pentru a evita un dezastru, puneți ceva ca un telefon mobil pe bancheta din spate, de exemplu, aveți nevoie la sosire. Crede-mă, funcționează!