Te trezești dimineața pe ceasul deșteptător, sunt lazily stoarce și gândește: "Oh, nu, du-te să lucrezi din nou și stai acolo toată ziua ..." Sentiment familiar? În toamnă, predarea din cauza schimbării vremii și a unei zile scurte în mod normal - facem asta. Dar pentru a pierde semnificația în activitatea pe care o dedicați cea mai mare parte a zilei - HM, de ce ar fi? Dar ce: ați încetat să vedeți interesul și utilitatea în ceea ce faceți. În acest material, spunem despre modalități diferite de a vă relaxa pe proiectele actuale și să scăpăm de ceea ce nu aveți nevoie.
Arunca gunoi în urnă
Nu, geanta de plastic gătește sub hârtie și alte gunoi sunt prea devreme. Această frază pe care vrem să o reamintim: nu vă pasă ce fel de interes nu vă provoacă. Nici banii, nici creșterea carierei, nici aprobarea celor dragi nu nu sunt nimic care să vă facă să vă angajați monoton în proiect, din care inima nu se tremura. Cu cât mai multă putere pe care o cheltuiți cu privire la convingerea dvs., cu atât veți întârzia ziua X, când trebuie să luați rezultatul. Dacă nu sunteți liber să decideți ce să faceți când, de exemplu, șeful ți-a instruit o sarcină neinteresantă, discutați cu el ocazia de a face schimb de autoritate cu colegii. Este posibil ca ei să fie de asemenea plictisitori pentru ei, dar puteți provoca interes.
Aruncați lucrurile pe care nu sunteți interesați
Foto: Unsplash.com.
Găsiți o sursă de motoare constantă
În primul rând, în priorități ar trebui să fie sănătate, deoarece fără el nu îndeplinesc niciun proiect până la sfârșit. Cauza apatiei poate fi ținută într-o lipsă de vitamine sau boli ale organelor care produc hormoni. Examinarea completă - În toamnă, multe laboratoare oferă reduceri la astfel de capace datorită unui fel de cerere în rândul persoanelor care părăsesc și studiază după sărbătorile de vară. În timpul carantinei, aceste proceduri vor dura mai mult timp de la dvs., dar rezultatul merită. De asemenea, nu va fi superfluă să faceți sport: prima plimbare mai mult în aerul proaspăt, iar după ce puteți adăuga o încărcătură cu greutatea proprie și liberă în sala de gimnastică. Ajustarea zilei zilei, veți observa că aveți mai multe eforturi pentru a lucra.
Începeți dimineața
Ziua luminii, așa cum probabil ați observat, a devenit mult mai scurtă. Aflați și lucrați cu iluminare artificială nu este ușor - clonează în mod constant în somn. Prin urmare, încercați cele mai dificile sarcini de a nu amâna până în seara când doriți să vă așezați pe canapea cu o carte și o ceașcă de ceai, ci să le faceți dimineața. Check out, micul dejun și mergeți la o cafenea sau la o cafenea - întotdeauna va fi întotdeauna motivația de a învăța situația. Și dacă finanțele nu permit în fiecare zi să bea cafea în unități, înscrieți-vă la biblioteca locală - în marile orașe pe care le-au fost îndemnate de mult cu cele mai recente tehnologii și sunt stilizate.
Dați afacerea dvs. preferată
Foto: Unsplash.com.
Găsiți sursa de inspirație
Unele ceasuri pot asculta prelegeri online, alții se relaxează, colectând puzzle-uri, al treilea ca să compună muzică. Toată lumea poate găsi o lecție în duș, chiar dacă nu are talent congenital. Nu vă gândiți la modul în care vă aflați în afacerea dvs. preferată - cu practica, rezultatele vor veni. Afacerea preferată pe care o veți face fără dorința de a concura cu alții, dar pentru plăcere, va permite psihicului să se relaxeze. În viață, există suficientă stres - lăsați cel puțin pe calcula de dans sau în studioul de artă, puteți da o rafală de inspirație în loc de a construi lanțuri logice din acțiuni.