Se crede că același sezon alergic poate fi numit vara - un astfel de număr de fructe și legume în dietă afectează în mod inevitabil sănătatea persoanelor care suferă de o reacție alergică la majoritatea produselor proaspete. Cu toate acestea, alergiile de toamnă nu sunt protejate de o reacție neplăcută chiar și la cea mai inofensivă gustare. Astăzi am colectat produsele principale la care trebuie să tratați cu prudență, dacă știți că corpul dumneavoastră poate "ascunde".
Orekhi.
Unul dintre cele mai populare tipuri de gustări sunt nuci, dar nu refuză cashews sau migdale delicioase, principalul lucru este să-și amintească că arahidele sunt considerate cele mai periculoase pentru piulița cu părul de alergii. Și nutriționiști avertizează: o reacție negativă poate fi atât de puternică încât va provoca șoc anafilactic. Fiți atenți dacă cunoașteți caracteristicile corpului dvs. și nu riscați încă o dată - renunțați la arahide și consultați un specialist pentru a elimina probabilitatea reacției negative a corpului la alte tipuri de nuci.
Boby.
Vegetarienii care preferă să înlocuiască carnea bobberului trebuie să fie atenți la ceea ce se dovedește în farfurie, deoarece nu toate fasolele sunt la fel de utile. Cel mai adesea corpul reacționează prost la soia, care este conținut în aproape toate produsele. Dacă observați o reacție negativă la fasolele sau lintele preferate, încercați să reduceți cantitatea de produs utilizat și este mai bine să o abandonați deloc.
Serile reci nu costă fără ciocolată fierbinte
Foto: www.unsplash.com.
Ciocolată
Deși ciocolata este dificil de atribuit produselor cu adevărat de toamnă, iar nutriționiștii încă notează creșterea cererii de ciocolată în sezonul rece, ciocolata caldă devine deosebit de populară, fără nici o altă întâlnire a prietenilor într-o seară rece. Cauza alergiilor la ciocolată devine cel mai adesea lecitină de soia, precum și unele tipuri de materiale de umplutură. Pentru a reduce probabilitatea apariției mâncării și a altor condiții neplăcute, alegeți ciocolată amară fără impurități.
Miere
Un alt produs clasic de toamnă, care este adăugat la feluri de mâncare populare și mănâncă la fel de câteodată în cantități nelimitate. Dar polenul și nectarul, care sunt componente obligatorii pot provoca alergii severe, iar corpul poate răspunde negativ atât pe miere ca și în soiuri separate. Este important să ne amintim că rata de consum de miere pentru un adult nu trebuie să depășească trei linguri pe zi.