Multe fete, indiferent de vârstă, pot avea un disconfort puternic de la un gând despre sex, ca să nu mai vorbim de procesul real. Puteți depăși această teamă de a face față motivului.
Instalați relațiile de încredere cu partenerul
Foto: Unsplash.com.
Care sunt motivele?
Cel mai adesea, trauma psihologică devine din cauza fricii bruște: poate că fata de la o vârstă fragedă a experimentat violență sau a martor scene care nu sunt destinate ochiului copilului.
Experiență neplăcută
Nu e de mirare că spun că prima experiență intimă afectează viața sexuală suplimentară a unei persoane. Întrucât femeile, în principiu, creaturile sunt emoționale, rămân sub o impresie puternică de un eveniment atât de semnificativ ca privarea de virginitate, motiv pentru care este atât de important să se apropie de primul contact cu un bărbat.
Nu lăsa un bărbat în pat, dacă nu vrei asta
Foto: Unsplash.com.
Complexe
În timpul unei ceartă, oamenii tind ei nu se controlează, astfel încât orice cuvânt inexact abandonat de un bărbat la o femeie despre insolvabilitatea sa în pat poate fi un punct de plecare pentru probleme psihologice grave. O femeie va începe să evite apropierea nu numai cu un partener real, ci în viitor nu va fi ușor să se depășească pe sine și de temerile lui.
Frica de sarcină
Oamenii de știință nu au inventat încă o metodă de contracepție, care ar proteja o sută la sută. Frica se naște din cauza neîncrederii partenerului sau a mijloacelor de protecție. În acest caz, un specialist competent va contribui la depășirea fobiei.
Ce să fac?
După cum am spus, cel mai important - trebuie să determinați cauza. Nu există o singură modalitate de a rezolva o astfel de problemă delicată, trebuie să fiți repetată din situația dvs. specifică.
Apel la un specialist
Un psiholog calificat va petrece o conversație cu dvs., după care va determina, în ce direcție trebuie să vă mutați pentru a opri căderea într-o stupoare sau panicăre când vine vorba de sex. Amintiți-vă, nu ar trebui să fiți timizi să căutați ajutor persoanelor care știu cu adevărat cum să lucreze cu astfel de cazuri.
Examinați subiectul fricii tale
Dacă situația "tolerează", vă puteți angaja în auto-educație, contactați sursele psihologice, familiarizați sau mergeți la un forum specializat, unde persoanele cu aceeași problemă, cel mai probabil, vor ajuta să se uite la încercarea unui alt unghi. Uneori, avizul de pe această parte se dovedește a fi foarte util.
Aveți grijă de studiu pe cont propriu
Foto: Unsplash.com.
Creșterea stimei de sine
Cele mai multe dintre problemele noastre mentale se află într-o stima de sine subevaluată, dar în puterea voastră de a corecta situația. Există o mulțime de tehnici privind dezvăluirea și cunoașterea dvs. De îndată ce îți dai seama că nimic din această lume nu este absolut, inclusiv niciunul partener, vei începe să te percepe într-un mod diferit, frica va merge treptat la nr.
Instalați relațiile de încredere cu partenerul
Unul dintre cele mai importante aspecte ale luptei împotriva oricărei frică este sprijinul pentru cei dragi. În acest caz, omul dvs. poate deveni sprijinul dvs. Împărtășiți-vă experiențele cu el Dacă nu sunteți gata să vă apropiați, spuneți-mi că nu aveți nevoie să vă "rupeți". Cu cât veți vorbi mai mult cu partenerul, cu atât mai puțin veți fi deranjați de îndoieli și gânduri neplăcute.