SPA-Saloanele nu au monopol pe fericire - puteți aranja o zi de relaxare reală la domiciliu. Mai mult, toate componentele principale ale procedurilor populare sunt vândute în magazin sau chiar pe piață (și unele dintre ele se află probabil pe raftul dvs. în bucătărie și vă așteaptă ora). Cea mai plăcută și mai utilă îngrijire pentru fața, corpul și părul pe care l-am colectat pentru dvs. în revizuire. Utilizați rețetele noastre și petreceți weekend-ul cu beneficii.
Trimiteți rudele dvs. să viziteze sau în bowling, opriți telefonul astfel încât nimic să vă distragă nimic. Digital Lumină, Muzică relaxantă, Lumanari și Incense Orientale - Creați un salon spa real în apartament. Alegeți din lista noastră de proceduri care vă plac cel mai mult și KIDE singur cu dvs., scufundați în atmosfera lui Razus.
Baie cu matee.
Înfășurați o șapte linguri de perechi în tifon, puneți-le într-o cratiță cu apă și fierbeți pe focul slab de o jumătate de oră. Dați Champs ușor și dizolvați-vă în jumătate de masă de sare de mare și cinci linguri de ceai de miere. Adăugați amestecul la baie și coborâți-l timp de cincisprezece minute.
Cum functioneazã: O astfel de baie accelerează metabolismul și tonifică pielea și acționează încet. Este vorba despre Matein, care este conținut în Mae. Acesta este un analog de cofeină, lipsit de efecte secundare, astfel încât o astfel de scufundare nu rănește pe nimeni.
Almond Citrus Scrub.
Se amestecă jumătatea sarei de mare, o jumătate de ceașcă de ulei de migdale și o jumătate de ceașcă de zahăr brun. Adăugați două picături de ulei esențial de grapefruit, două picături de ulei portocaliu și două picături de ulei de lămâie. Blocați peelingul în piele cu mișcări de masaj luminos.
Cum functioneazã: Ca ulei de bază, cel mai bine este să folosiți migdale, deoarece nu are un miros ascuțit și se dizolvă perfect componentele rămase ale scrubului, iar el hrănește și trage pielea, pornește mecanismele actualizărilor țesutului. Adăugați uleiurile esențiale ale citrice la IT - Campionii de celulita recunoscuți. Ele sporesc metabolismul în zonele problematice. Și masajul activează în plus circulația sângelui și permite componentelor active să pătrundă mai adânc.
Blue Blay Clay.
Luați o baie fierbinte și curățați pielea din celulele deteriorate folosind un scrub. Distribuiți lut albastru cu apă la consistența smântână, distribuiți amestecul în zonele problematice și înfășurați-le cu un film de polietilenă. Apoi acoperiți pătură și se află liniștit treizeci de minute.
Cum functioneazã: Îndepărtați excesul de lichid din corp, eliminați umflarea și netezirea tuberculilor. În plus, ele îmbunătățesc circulația sângelui, normalizează procesele metabolice și elimină toxinele din organism. Pielea începe să respire literalmente. Acest lucru se datorează numărului mare de vitamine și minerale conținute în lut, dar cel mai important lucru este Silicon, care este atât de mult în varietatea sa albastră. Realizează structura țesutului conjunctiv, care este deosebit de utilă în combaterea celulitei.
Aranjați tratamentele spa la domiciliu
Fotografie: pixabay.com/ru.
Ayurvedic Samomassage
Încălziți uleiul de nucă de cocos în palme, aplicați-l pe cap și faceți un masaj cu mișcări de mângâiere ale degetelor, apoi împrăștiați cu ușurință urechile. Masaj de masaj pe picior de susan, care trebuie, de asemenea, să se încălzească în palme. Stați pe scaun, îndoiți un picior în genunchi și puneți scaunul pe margine. Petreceți de-a lungul picioarelor la degete: În primul rând, apoi în jos. Apoi o mână se lipeste glezna peste călcâi, iar celelalte degete și începe să răsucească piciorul, articulațiile calde. După aceea, defilați ușor fiecare deget și completați masajul cu lovituri.
Cum functioneazã: Dr. Ayurveda sfătuiește cât mai multe ori posibil pentru a efectua masajul de ulei al capului, urechilor și opririi, este în aceste zone care sunt puncte vitale de bază - MAMA. În plus, nu este doar util, ci și foarte frumos.
Miere de ambalare
Două treimi dintr-un pahar de amestec de lapte cu o cea de-a treia ceașcă de miere lichidă. Se încălzește ușor amestecul și se amestecă bine (cel mai important, nu aduceți la fierbere, astfel încât să nu privească mierea proprietăților sale utile). Adăugați două picături ale uleiurilor esențiale de lămâie și grapefruit (numărul total de uleiuri esențiale din amestec nu trebuie să depășească cinci picături). Aplicați pe corp, înfășurați filmul și mergeți la cald sub jumătate de oră. Apoi faceți un duș.
Cum functioneazã: Mierea accelerează metabolismul, elimină umflarea și toxinele, iar ca un bonus plăcut aliniază pielea și chiar luptele cu celulita. Citrus Essential Uleiuri funcționează ca un instrument de detoxifiere și accelerează îndepărtarea zgurilor. Această ambalare, din păcate, nu este potrivită dacă sunteți alergic la miere sau citrice. Dragă, din păcate, nu înlocuiți nimic. Dar uleiurile citrice - destul de reale: pe menta, camfor sau eucalipt. Țineți minte: dacă pielea este foarte ciudată, înseamnă că uleiurile esențiale sunt prea mult. Spălați repede totul.
Masca de fata de ciocolata.
Se topesc pe baia de apă treizeci de grame de ciocolată neagră și adăugați două linguri de smântână uleioasă la ea. Pentru a obține pielea suplimentară, întrerupeți gălbenușul de ou. Aplicați pe față și lăsați-l timp de douăzeci de minute, apoi grăbiți.
Cum functioneazã: Fasole de cacao - Sursa de vitamine si microelemente. Vitamina PP umple pielea cu stralucire, vitamina A și lupta cu acid folic cu inflamația, vitamina B2 accelerează metabolismul, iar fierul crește accesul la oxigen la celule. Această mască este potrivită pentru orice piele, dar va fi mai bine bună pentru uscare. Theobromin conținut în cacao stimulează producția de colagen și potasiu cu glucoză hidratată pielea.
Cocktail pentru fata de coacăze
Pentru el, veți folosi fructe de padure înghețate. Coacăzul roșu este potrivit pentru pielea grasă și combinată și negru - pentru normal și uscat. Spice un pahar de fructe de padure într-un blender și aplicați o mulțime de zece minute.
Cum functioneazã: Vitamina C, care este atât de mult în coacere, va îmbunătăți circulația sângelui și lucrarea glandelor sebacee, reîmprospătați tenul și când utilizarea regulată este capabilă să clarifice ușor petele de pigmentare. În plus, boabele conțin vitamina A, care îmbunătățește capacitatea de a se regenera și vitamina H cu proprietăți antiinflamatorii.
Masca pentru a îmbunătăți ovale faciale
Se amestecă trei picături de ulei de cardamom, linguriță de ulei de migdale sau ulei de avocado și cinci picături de apă roz. Aplicați pe față timp de zece minute, apoi grăbiți.
Cum functioneazã: Cardamom are proprietăți de albire, tonică și întinerire și ajută alte componente să pătrundă mai adânc.
Ginger Scrub.
Încălzirea unui sfert de ceașcă de ulei de nucă de cocos și o linguriță de ghimbir felii pe o căldură slabă timp de cinci minute până când ghimbirul devine culoarea auriană. Scoateți din foc și ștergeți-vă prin sită. În timp ce amestecul nu a fost răcit, adăugați un sfert de ceașcă de ulei de migdale și se amestecă. Când se răcește până la temperatura camerei, se adaugă trei sferturi din ceștile de nisip de zahăr și un sfert din cupele de sare. Masa rezultată este îndepărtată în recipient. Scrubul poate fi folosit și pentru față și corp. Bonus de iarnă util: Peelingul de ghimbir este uimitor de întărirea imunității.
Cum functioneazã: Ginger crește elasticitatea pielii și o face să strălucească, așa că merită să o adăugați la loțiuni și să scarăm pentru corp. În plus, reglementează activitatea glandelor sebacee, strânge porii și punctele negre albe. Măștile cu ghimbir sunt utile pentru pielea matură, deoarece această rădăcină este un antioxidant puternic, stimulează celulele și îmbunătățește capacitatea de a se regenera.
Rămâi singur cu tine, scufundat în atmosfera de relaxare
Fotografie: pixabay.com/ru.
Șampon natural și aer condiționat
Puneți lingura de sodă pe palmă, adăugați puțină apă și amestecați pasta. Aplicați pe scalp, faceți un masaj luminos și spargeți. Ca aparat de aer condiționat, utilizați piure de la jumătate avocado.
Cum functioneazã: Soda elimină produsele de styling și servește ca peeling. În plus, această curățare reglementează producția de sebum. Această metodă nu este potrivită numai pentru părul vopsit: Din păcate, sifonul este pigmenți de spălare. Iar Avocado este unul dintre cei mai buni umidificatori naturali. Vitaminele E și în părul hrănit și le fac ascultători.
Cinnamon Mask de păr.
Adăugați o lingură de miere la uleiul de măsline fierbinte și lingura de ceai de scorțișoară. Distribuiți amestecul de păr și lăsați timp de cincisprezece minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Cum functioneazã: În India, scorțișoară este folosit timp de câteva secole de la pierderea părului. Îmbunătățește fluxul sanguin la scalp și alimentează foliculii de păr. Mierea îmbunătățește proprietățile vindecătoare ale scorțișorului, iar uleiul de măsline va ajuta la evitarea iritației (în forma pură de scorțișoară - lucrul este destul de ars).
Banana Mask de păr.
Aici veți veni în fructe la îndemână care este întotdeauna în vânzare. Am rupt banana într-un blender la o masă omogenă, adăugați un suc de lămâie și ulei de măsline peste lingură. Asigurați-vă că nu există bulgări rămase în amestec, iar apoi masca va fi apoi dificil de spălat. Aplicați-o pe păr timp de zece minute.
Cum functioneazã: Banana conține vitamine: vitamina E este responsabilă pentru creșterea părului, fierul, potasiul și acidul nicotinic se luptă. Masca de banane se hrănește de la rădăcini la sfaturi și elimină fragilitatea.