Probabil una dintre cele mai mari probleme din viața unei persoane moderne este incertitudinea în sine, ceea ce duce la disconfort serios în comunicarea cu ceilalți. Deci, incapacitatea de a refuza atunci când propunerea este contrară dorințelor dvs., poate deveni un obstacol real în viața armonioasă și poate duce chiar la o tulburare psihologică. Cu toate acestea, este încă posibil să rezolvăm problema și am colectat cele mai eficiente modalități.
Nu vă fie frică să vă faceți timp să vă gândiți
Dacă nu puteți spune imediat un "nu" clar, nu trebuie să vă fie frică să vă gândiți la timp. Mulți oameni iubesc să prindă surpriza, astfel încât interlocutorul dă răspunsul fără a cântări tot ceea ce "pentru" și "împotrivă". Învață să Parry și să nu cedezi provocărilor și pentru că trebuie să clarificați că răspunsul dvs. nu poate coincide cu așteptările interlocutorului. Spune-mi că ai nevoie de timp să te gândești, așa că tovarășul tău va trebui să caute lucrări și vei avea timp să formulezi răspunsul de care ai nevoie.
Nu este nevoie să vă atribuiți gândurile altora
Foarte adesea mergem pentru concesii, deoarece credem că refuzul nostru poate afecta relațiile cu acel om care a apelat la tine. Ca rezultat, noi "suntem pe gât" cu principiile noastre, adesea fac ceva pe care ne-ar plăcea, dar în favoarea unei alte persoane. Înțelegem că nu vrem să facem acest lucru, dar gândurile pe care le putem pierde una sau altă persoană din cauza refuzului nostru, ne putem împinge pe acțiunile absolut nu necesare. Amintiți-vă: nu ar trebui să atribuiți alte gânduri, poate că o persoană, dimpotrivă, vă așteaptă să faceți singură inițiativa și să faceți propunerea dvs.
Nu vă atribuiți gândurile altora.
Foto: www.unsplash.com.
Clarificați întotdeauna cererile
În viața fiecăruia dintre noi există o persoană care este obișnuită să obțină orice servicii se bazează pur și simplu pe o bună atitudine și imposibilitatea altora de a refuza. Deci, puteți auzi fraza de la el: "Vreau să merg la magazin un nou mod ... dar el este atât de departe ... și nu am nici o mașină ... nu ceea ce aveți" - un similar Mod de a provoca un sentiment de vinovăție destul de des, iar acum mergeți împreună în magazin în care, în general, nu. Nu reacționați la astfel de moduri de a provoca sentimente neplăcute în tine, amintiți-vă că nu ar trebui să nimeni.